油膩食物 | 搜尋結果

「油膩食物」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「油膩食物」的資料

肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

…人內熱，甘者令人中滿」。中醫師廖婉絨表示，針對吃太多肉類，或油膩食物，導致消化不良的人，推薦一道窈窕消腹茶，幫助健胃整腸、消血脂，減少腹部脂肪堆積的風險。 ##窈窕消小腹、瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
肥胖加速，害大腿橘皮紋現身！3妙招有效消除橘皮紋

…該養成合理正確的飲食習慣，制定科學可行的減肥食譜，不能吃太多油膩食物。平時應該多吃蛋白質豐富的食品以提高皮膚的彈性，還應該多吃含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外，還要控…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724
空腹運動會阻礙減重嗎？還是會幫助減重呢？

…白飯、果醬吐司、運動飲料、硬糖果、含糖飲料等。無論要吃什麼：油膩食物請避開，而且提前買好是更需要養成的重點。空腹運動，會影響運動時的專注力、耐力、力量、爆發力，加上很多人…
http://www.top1health.cn/Article/250/90112
飲食油膩，肥胖、高血脂跟著來！研究：晚上運動更能有效降血脂、控血糖

…鬆讓司機載就好，非得自己走路。有次讀了一篇文章，提到油膩食物造成的肥胖、高血脂等新陳代謝問題，並比較早上運動與晚上運動的效益。其中提到，「晚上運動」對於降低血脂肪、控制第二…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
脂漏性皮膚炎爆發揪元凶！愛吃火鍋燒烤惹禍！中醫：清熱利濕止癢、3要訣預防

…膚炎通常和飲食有密切的關係，平時應避免辛辣重口味的食物、少吃油膩食物及甜食；以及戒除刺激性的菸酒。][211743]  ![中醫認為，脂漏性皮膚炎與濕熱相…
http://www.top1health.cn/Article/248/87284
過年防急性腸胃炎，持續嘔吐、腹瀉速就醫！健康「腸」年菜沒煩惱

…予米湯、稀飯、蘋果、白吐司等，若腹瀉改善則可正常用餐，並避免油膩食物及含糖飲料。雖然大部分的腸胃炎都可以在這處置下恢復，但當出現腸胃炎相關症狀就必須儘速就醫且可能需要住院治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/87876
【影音版】濕氣大、痰濕體質容易有脂肪瘤？針灸、二陳湯去除濕氣

…往醫院檢查進行處理。 **痰濕體質好發原因：肥胖、愛吃油膩食物、過度飲酒等** 台北附醫傳統醫學科主治醫師陳玉娟指出，脂肪瘤不只有多發現象，而是會分布在全身，除了遺傳外…
http://www.top1health.cn/Article/138/86803
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

…沈重、浮腫？解方：「去濕茶飲」** 如果喜愛吃甜食、飲料、油膩食物，身體時常覺得沈重、黏膩，或是覺得浮浮腫腫的，屬於痰濕體質。可以使用「去濕茶飲」包括薏仁、茯苓、紫蘇葉、藿香，來…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
孕期該補充什麼營養？哪時進行性行為較安全？準父母必知孕期大小事

… **●胃脹孕吐：**少量多餐，勿過飽或空腹，避免辛辣、油膩食物；服用維生素B6減緩孕吐。 **●便秘：**建議溫水約2000c.c/天，攝取足夠的水果與蔬菜。 **●痔瘡…
http://www.top1health.cn/Article/234/85422
要長壽先減輕脾胃負擔！試試山藥、薏仁熬粥，喝一碗蓮藕排骨湯祛濕養胃又健脾

…良飲食習慣有一定的關係。肥胖的人往往都是飲食過盛、活動量小、油膩食物堆積造成的。飲食過鹹則是導致高血壓的重要原因。現在常見的代謝綜合症病人，大多數情況都是飲酒過量、營養過剩…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872
吃播主大吃大喝失聲　竟是胃食道逆流惹禍！醫師：預防咽喉逆流5秘訣

…。有1位直播主因為從年前即開始在節目中大吃烤肉、炸雞、火鍋等油膩食物，且必需吃的快速，結果竟然造成胃食道逆流，不斷逆流到咽喉部，而導致意外失聲的緊急狀況。 ![小心胃食道逆流，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84467
過年期間大吃大喝要當心！別讓腸胃問題影響您的健康

…予米湯、稀飯、蘋果、白吐司等，若腹瀉改善則可正常用餐，並避免油膩食物及含糖飲料。大部分的腸胃炎都可以在這些處置下獲得緩解。 **但當出現以下症狀就必須盡速就醫且可能需要住院治…
http://www.top1health.cn/Article/30/84339
【影音版】有尿蛋白怎麼改善？

…以均衡、清淡為主，口渴以喝白開水為主、多吃蔬果。另外，油炸、油膩食物、太鹹重口味食物、含糖飲品及加工食品要少吃。
http://www.top1health.cn/Article/132/83130
胃食道逆流和自律神經失調有關？名醫教你善用腹式呼吸自救，不再火燒心

…天體質、懷孕、肥胖、疝氣，或不當的飲食習慣，例如：嗜吃甜食、油膩食物、抽菸、飲酒等引起。 **●腹壓過高：**肥胖、懷孕、暴飲暴食、穿著過度緊身衣物等。 **●自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824
懷孕便祕、頭暈目眩、吐酸水…中醫：喝檸檬水、番茄汁治孕吐，調理肝胃

…初期反胃嚴重，富含鐵質的食物可以稍微避開，避免飲食過量，尤其油膩食物。而早晨剛起床即攝取乾碳水化合物，例如：餅乾，可以改善空腹所造成的噁心感。如果孕吐很嚴重時，可以口含一片生薑片，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249