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…嗜吃油炸食物,又少吃蔬菜、水果的民眾身上。因飲食長期不均導致毒素累積在體內,於是形成中醫所謂的「痰濁」及「血瘀」等病理產物積聚於血管壁內。 而這樣的病理產物相對應於現代醫學,…
http://www.top1health.cn/Article/239/82843…分,就容易誘發多種疾病,例如影響新陳代謝與腸道蠕動,造成體內毒素累積過多、便祕,甚至容易疲勞、增加泌尿道感染風險等,影響健康甚鉅。所以,老年人要主動飲水,不要等到口渴才喝水。但是,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82288…有機會時儘量吃有機食物,尤其是只吃有機肉品與奶製品,因為生物毒素累積的狀況在動物比植物更加嚴重。你可能會覺得吃有機食物很昂貴,但當你仔細看吃下殘留有害殺蟲劑食物的長期健康影響與成本…
http://www.top1health.cn/Article/101/82227…;其他像是排便不順、身重悶熱、疲倦等現象,也都是顯示體內濕熱毒素累積的象徵。 **告別汗臭、異常出汗!中醫師推薦3大體質日常保養這樣喝** 因此,康涵菁中醫師提醒,民眾如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/81981…廢物的重要器官,因此腹瀉時會影響營養素吸收,長期便秘則會導致毒素累積,改變腸道細菌叢生態,進而影響健康。 營養期刊發現補充短雙歧桿菌能夠改善3-16歲孩童的便秘狀況,降低肚子…
http://www.top1health.cn/Article/304/81141…皙速度變慢等現象。除了預防外部陽光紫外線產生的自由基,體內的毒素累積、睡眠品質不佳、作息不規律等,都讓身體持續承受氧化壓力,即便平時不常曬太陽,肌膚卻顯得黯淡、氣色看起來不好。因此…
http://www.top1health.cn/Article/249/74967…但看起來實在有礙觀瞻。而且網路更盛傳:「脖子上長贅疣,是身體毒素累積、健康亮紅燈的警訊」的說法,實在令人擔憂。但真是這麼一回事嗎?就讓我們聽聽專業皮膚科醫師怎麼說! ![][16…
http://www.top1health.cn/Article/319/75006…的功能也會變差,如果不好好改善血液循環,就很容易讓老廢物質及毒素累積在體內,進而造成免疫機能的降低。 **改善手腳冰冷的有效對策** **運動和按摩** 最簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509…健康,如果跳過早餐不吃或纖維補充不足,容易產生便秘情形,導致毒素累積,甚至冒痘痘。 **【碳水化合物】**提供身體活動所需的能量,建議攝取含纖維的複合式碳水化合物,如燕麥、地…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638… ![][201495] **「宿便」多,表示體內毒素累積也多** 所謂「宿便」,指的是卡在腸壁上的糞便,是體內毒素已經累積至一定程度而衍生的結果。毒素蓄積到這個地步,…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393…狀出血,表示微血管很容易破裂,微循環已經被破壞,體內有略多的毒素累積。 ![泡腳後,紅紋停留的時間愈久代表狀況愈差。][133864] 黑色紋路顯示體內毒素蓄積相當多,這類…
http://www.top1health.cn/Article/248/57135…體才有排毒的能力。反之,吃冰、吹過多過冷的冷氣不會流汗,會將毒素累積在體內,而降低新陳代謝、免疫力,後患無窮。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…,告知我們體內正在發炎,讓我們趕緊去了解炎症的程度,還有體內毒素累積到哪些部位了。並且落實由淺層到深層「毒出」四階段,即有助於和過敏分手! ![][133392] **人體…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039…因,除了便祕之外,長期熬夜、疲勞和飲食不正常也都容易導致身體毒素累積更多,出現面色灰黃、內分泌失調和肥胖等症狀。 **改善:**要改善這類生活壞習慣造成的臉色蠟黃,應從促進代…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908…顧肝** 傳統中醫認為,肝臟主頭髮的生長。如果有太多的毒素累積在肝,就會脫髮,其他如貧血也可引起脫髮。而肝臟表現的情緒是憤怒。當憤怒時,肝陽上亢,它會導致高血壓。如果血壓過高…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925