柳橙汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柳橙汁」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「柳橙汁」的資料

抗卵巢癌，綠茶是新寵！多吃高纖食物，7個小撇步降低卵巢癌風險

…水果等，有助於降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31%風險，而柳橙汁則可降低21%。最主要原因是，綠茶含有豐富的維他命E，其中兒茶素是植物中含量較多的多酚的一種，其特有的青澀…
http://www.top1health.cn/Article/13/91279
增強免疫力，遠離感冒，必吃5大超級食物！原來葡萄柚、蘑菇超有效

…##超強食物1：葡萄柚在歐美國家，不少人感冒了就會趕快喝柳橙汁補充維生素。不過，摩絲建議改成吃半顆葡萄柚，因為含糖量比較少，而且還能減少感冒症狀、降低感冒的嚴重程度。摩…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274
不吃早餐傷很大！竟會使午餐後血糖飆高

…兩片土司 56 公克、果醬 20 公克、乳瑪琳 20 公克、柳橙汁 200 毫升。（此餐的營養成分：646 大卡、碳水化合物 106 公克、脂質 18 公克、蛋白質 15 公克）。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91225
【影音版】血壓降不下來？5大食物自然降神器！程涵宇營養師：每日鈉攝取別超標

…[適度攝取類黃酮成分能幫助降低動脈血壓和高血壓的危險，尤其是柳橙汁裡面的類黃酮—「橙皮甘」更有幫助血壓穩定的作用。][217322] ##【推薦食物3／柑橘類】 **降血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886
12個很常被問到有關減肥的問題，如果有相同疑問，不妨可以看看

…水果低 **2.無形吃下很多醣** 以一杯360毫升柳橙汁來說，大約需要4顆柳橙才有辦法榨，1顆柳橙大約含兩顆方糖量，4顆就將近8顆方糖，含糖量很高。換句話說，吃一顆柳橙就…
http://www.top1health.cn/Article/101/89931
肥胖、糖尿病當心高血壓隱形炸彈！研究：柳橙富含橙皮苷，助降高血壓前期血壓

…an Journal of Nutrition）的研究指出，柳橙汁中富含的橙皮苷（hesperidin），可以幫助患有高血壓前期或高血壓第一期的受試者降低血壓數值。研究以1…
http://www.top1health.cn/Article/248/86645
維生素D加鈣防骨鬆，還有意外好處！研究：適量補充鈣、維生素D減少內臟脂肪

…脂肪的形成呢？ **研究：每天喝3杯添加鈣、維生素D的柳橙汁，16週後內臟脂肪明顯下降** 根據《每日快報》（Daily Express）報導，一項來自美國波士頓市麻薩…
http://www.top1health.cn/Article/320/85190
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…肝臟燃燒脂肪的能力提升47%，將它加入熱茶中，和蜂蜜、少量的柳橙汁混合，就是一杯好喝又瘦身的法寶。 **※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。** …
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
維生素D不只抗憂鬱還助減重？研究：能提高血清素濃度增加飽足感助減肥

… ![富含維生素D食物：魚類、蛋黃、紅肉、蘑菇、牛奶、豆漿、柳橙汁等][200181] 研究人員在12個月後，比較兩組中體重下降的比率，發現兩組體重下降的程度並無因為維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/320/84588
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…擇白開水、無糖茶類（如：麥茶、綠茶等）、現打不加糖果汁（如：柳橙汁、蘋果汁等）或無負擔檸檬水以取代含糖飲料(如：可樂、酸梅汁等），以避免攝取過多精緻糖而導致脂肪堆積。 **團…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…*適度攝取類黃酮成分能幫助降低動脈血壓和高血壓的危險，尤其是柳橙汁裡面的類黃酮—「橙皮甘」更有幫助血壓穩定的作用。 **【推薦食物4／莓果類】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/84040
110年元月起！飲品果蔬汁含量未達10%者不可標示為果汁、手搖飲需標示熱量、含糖量

…明確果蔬飲料之標示。例如：柳橙原汁未達10%，品名不得標示「柳橙汁」，應標示「柳橙飲料」或等同意義字樣。食藥署為食品衛生安全主管機關，一直以來皆以民眾飲食衛生安全列為優先考…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…了直接食用外，也可以當作提味的調味料，例如煎魚後淋上檸檬汁或柳橙汁，可以減少鹽分的攝取。 **4.莓果類** **降血壓營養素：**花青素。 **降血壓效果：**草莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…，極易造成胃部痙攣或嘔吐。 **2. 果汁飲料：**例如柳橙汁，往往因為含過高比例的糖含量，是屬於較高滲透壓飲料，反而會延緩胃的排空速度與腸胃道吸收水分的能力，造成運動中的脫水…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
早餐營養對了，上班表現就對了！營養師推薦這樣搭菜單，讓你一天精神都飽滿

…量（佔比）：32.7克（34.5%） **➤鮪魚飯糰配柳橙汁** 熱量：385大卡營養素含量（佔比）：碳水化合物77.3克（80.3%）、蛋白質7.6克（7.9%）、脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/81441