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「新食尚」搜尋結果
總共找到 27 筆符合關鍵字「新食尚」的資料-
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質
迎接母親節，就是要有健康新「煮」張！高溫久燉已經不流行，忙碌的家庭主婦要求「低溫快蒸」，既符合國際健康烹調的新「煮」流，更能讓婦女遠離廚房油煙帶來致癌的風險，可說是一舉多得！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050 -
新！「食梅」正夯、全梅新勢力
「長壽大國的日本，為何人民可長壽？」一般觀念可能會說日本人飲食清淡吧！錯！拉麵這麼重鹹，天婦羅炸豬排那麼油…，哪來的清淡說？！後來研究結論是日本人有「食梅習慣」。而最近日本營養師更…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594 -
藜麥變身雞尾酒 蔬菜調酒新食尚
近年深受好萊塢女明星喜愛的超級食物，非「藜麥」（quinoa）莫屬了！包括知名歌手碧昂絲吃藜麥，在短短3個月內瘦掉25公斤，藜麥可說是近年營養界的超級巨星，尤其，現在令人大開眼界的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703 -
主食大翻轉！米飯變蒸煮大蕉泥
主食吃膩了一成不變的米飯或麵條嗎？現在不妨跟著美國知名營養師，一起來改造餐桌上的主食，即使用具有高營養價值的明星食物，替代一般常見的主食，不低變化出新的風味，成為新「食」尚，還能為…
http://www.top1health.cn/Article/320/22555 -
吃對五穀雜糧 變「食尚」美麗女人
…、天然、不加工的「粗糧」。這些粗糧，已經引領了一種健康美麗的新食尚！ <!--more--> ![][68688] **【12種五穀雜糧 愈吃愈美、愈健康】** 很…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899 -
提升抗氧化力！六種多酚新食尚
每逢百貨公司周年慶，女性便瘋狂推擠購買抗老除皺保養產品，根據調查統計，去年一年中，延緩老化相關保養產品的使用量，堆起來竟然有1300多棟的101大樓高度。抗老化是現代人很重視的話題…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307 -
水蛇腰塔塔 五青食譜吃出窈窕
坊間有此一說：「早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅，宵夜吃水果是鐵」，意思是指雖然水果是營養好食物，但是最好要吃對時間，才能增進水果的營養效果。除了水果，每天蔬菜攝取也…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992 -
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣
想到吃美食，一定要投台灣一票，台灣真是個「飽」島，各地美食林立，緊緊抓住饕客的胃。但是，台灣人的肥胖率竟然高居亞洲第一，主要與錯誤的飲食習慣有關，其中有3大NG飲食行為，必需避免一…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767 -
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆
中國醫藥大學在2012年曾針對國內包裝茶飲料所含兒茶素進行評比調查，結果發現，在所有茶類中，以綠茶的兒茶素含量最高。 到底什麼是兒茶素？當時參與研究的中國醫藥大學營養學系…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632 -
新「食」尚！冷凍食品一樣鮮
現代人生活忙碌，平日根本無法擠出上街買菜的時間，而週末一次購買需要食材的方式，又讓人害怕食材放了一周新鮮度將大打折扣？想要購足每日飲食所需之食材，除了上街買菜，冷凍食品也是民眾的另…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544 -
養瘦不挨餓！女星教你雙酵好習慣
近來，有一些知名日韓女明星為了甩掉肥滋滋贅肉，採取幫助消化的酵素減重，從新鮮蔬菜水果中即可獲得身體消化時需要的酵素。除此之外，選擇發酵食材，例如其中的乳酸菌、酵母等發酵微生物，也能…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354 -
食物「氣炸」更美味 無油料理一身輕
…攝的機會，一圓食神明星夢！ 少油少煙新烹調方式，已成為新食尚趨勢，為了提供更多的健康美味選擇，業者號召健康氣炸鍋的愛用者，推出募集百道健康創意食譜的活動，推廣15分鐘就能上好…
http://www.top1health.cn/Article/6125
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