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…排水孔這些地方。洗澡後要打開窗戶。 **4.廚房:**使用排油煙機,排除烹飪所帶來的水氣。冰箱角落易生黴菌,食物不要放太久。 **5.地下室:**不要堆放太多物品,牆壁要防水漆…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578年底節慶一堆,剛過完一個聖誕節,緊接著又是跨年和尾牙、農曆春節,若是拒絕跟親朋好友的約會聚餐,會覺得心裡過意不去,但是苦心經營的減重計畫難道就要因為吃大餐而破功嗎?尤其許多人在選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837…4.禁忌:**有便秘體質者需請中醫師調整中藥成份。 **《排油降脂茶》** **1.藥材:**荷葉15克、玉米鬚15克、決明子10克。 **2.煮法:**以上藥材先用清水沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718…,健脾,可調理腸胃,幫助食物消化,薏仁、芡實、蓮子還有利水、排油的功效。 **洛神花、山楂茶、檸檬水:**烏梅汁、山楂汁、洛神花茶都有消食滯的功效,酸甜的口感可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274…主婦長期在廚房烹煮,卻沒有使用抽油煙機的習慣,或有使用習慣但排油煙機管線阻塞不通,都會讓自身和家人暴露在廚房油煙中,增加肺癌風險。至於家族史,未來罹患肺癌的機率可比一般人高5至7倍…
http://www.top1health.cn/Article/261/21872…等毒物,輕則腸胃炎,重則有肝腎毒性甚至致癌。 **中醫排油毒3法:汗、吐、下** 陳彥仁中醫師指出,食用毒油可謂為中毒,邪毒入身時,儘速排出方為上策,中醫排毒稱為「去邪…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491…倍甩油減肥!尤其,針對我們在檢測各種體型「水果人」,所缺乏的排油消腫營養素,像膳食纖維、礦物質(鈣、鎂、鉀等)、維生素、果醣、水份,吃一顆蘋果就立馬補充! 特別是蘋果皮裡的可…
http://www.top1health.cn/Article/335/20011…解鬱、美容養顏、潤腸通便、利尿消腫的作用,自古常被做為減重、排油的瘦身茶飲。 5.**薄荷茶:**薄荷內含薄荷醇,可促進新陳代謝、去油膩、緩解腹脹,與綠茶都具有促進消化的功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436…酵素** 在吃大餐或較油的一餐,可以使用包覆油脂,或是排油的成分處方,來降低油脂吸收的比例。共軛亞麻油酸,在減重門診的專業處方與使用建議下,發現是有助於可以加速腹腰部的脂肪分…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683…天運動量不足的肥胖患者,也可以經由醫師開立藥物,以目前合格的排油減肥藥來說,大致可以排掉飲食中3分之1的油脂。 想知道自己是屬於哪一種肥胖?快上肥胖圓柱民飲食習慣大調查網站測…
http://www.top1health.cn/Article/250/15479…醫師楊振昌表示,該名準新娘為了瘦身,所以到中醫診所拿藥,包含排油膠囊、藥粉、減肥茶等,吃了大概4至5個月之後,體重下降2到3公斤,但是減重過程中感覺到有心悸情況,卻不以為意,豈料竟…
http://www.top1health.cn/Article/240/13344…代謝的目的,不但環保又健康。 **方法5.透過藥物輔助排油** 另外,肥胖患者建議遵照醫囑,可以透過藥物輔助排油,減少身體負擔。目前合法輔助排油的藥物只有一種,主要成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958…醫師建議,平時可以山楂、洛神花和決明子促進腸胃蠕動,達到消脂排油的作用,不過這些食物的泄瀉功能好,體質容易虛弱者應少吃,一般人也要避免空腹食用。此外,山楂因具有活血化瘀的作用,女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424…高的風險造成水銀外洩。 許良豪醫師建議,一般住家廚房的排油煙機,由於和爐具、火源距離最近,因此加裝的照明最好優先選用LED燈,少用含有水銀的日光燈。若非得使用一般日光燈管,應…
http://www.top1health.cn/Article/5726夏天的腳步接近了,也揭開減重大作戰的序幕!許多上班族因為久坐變成大腹婆;還有的男性習慣應酬吃宵夜,不知不覺吃出鮪魚肚;以及有的愛漂亮的美眉,急著甩掉蝴蝶袖、蘿蔔腿,紛紛嘗試各式各樣…
http://www.top1health.cn/Article/97/5201