拖拖拉拉 | 搜尋結果

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「拖拖拉拉」搜尋結果

總共找到 39 筆符合關鍵字「拖拖拉拉」的資料

服用褪黑激素幫助睡眠？學會這9招也有效！

…覺的心情。 ‧清晨眼睛睜開後就立刻下床。千萬不可賴床，拖拖拉拉會影響生理時鐘的規律，反而讓人更昏沉。 ‧如果有經常性失眠的症狀，千萬別浪費時間待在床上，如果你每…
http://www.top1health.cn/Article/76/56922
上班族老是心情不佳？做對這件事助改善！

…，而想遺忘的那些有關「不高興的源頭」的記憶，無論經過多久都會拖拖拉拉地留在腦中。未被標記的情感無法被辨識，杏仁核與前扣帶迴皮質之間也無法順利交流。最後的結果，人就會變得容易不滿。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/52346
扭轉小孩問題行為　爸媽必學3個關鍵句

…工具箱。書中藉由各種現實中的生活情境，例如：早上出門拖拖拉拉、吵著買東西、打人……教爸媽按表操課，和幼兒有效的對話。她運用兩種截然不同的結果說明：只要話說對了，孩子的大腦和…
http://www.top1health.cn/Article/212/51682
想教出不拖拖拉拉的孩子？3招學會管理時間！

培養孩子，除了重視智力開發外，讓孩子養成良好的習慣也是非常必要的。當孩子慢慢長大，這些良好的習慣就會發揮更大的作用。管理時間，便是孩子應該從小養成的好習慣之一。管理時間…
http://www.top1health.cn/Article/251/46752
你懂得拒絕嗎？不會拒絕的10種表現和根源

… **【第3類】** **行為表現：**缺乏行動力，總是拖拖拉拉，喜歡製造藉口，找一切理由不去行動。 **心理根源：**拖延症，缺乏意志力，無法戰勝自己的懶惰心理。另外，缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/318/43216
緊身褲穿太久拉「緊」報！細菌竄進子宮內膜恐不孕

…容易引發私密處的感染。若已發生私密處感染，女性朋友又拖拖拉拉地，不願意馬上看醫生，可能讓輕微的陰道炎細菌往內入侵，穿過子宮頸，一直進到子宮內膜，一旦子宮內膜發炎，至少要用抗…
http://www.top1health.cn/Article/10/43101
提高開會效率！簡報前先這樣做就行

…個主題，請各位看看手上的資料…………」有許多會議總是拖拖拉拉的，但如果可以如同前述會議一樣，在進入主題之前便取得大家「同意」的話，就可以讓會議的目的更明確，也可以讓列席人員…
http://www.top1health.cn/Article/318/37564
頭腦頓頓不靈光　改變環境工作效率更好

…。如此一來，當我知道自己「必須思考一下某件事」，卻又拖拖拉拉、不願立刻去想時，只要轉換一下陣地，讓自己置身在適合思考的場所，就會自然而然進入「思考模式」，該想的事情也就不會…
http://www.top1health.cn/Article/318/37467
讓身體適度關機！20分鐘內小午休提振精神

…後，只能選擇半個小時的課程。事前先設定好時間與課程，就能避免拖拖拉拉，浪費時間。當你覺得「幹勁老是無法持續」時，不妨試著停下腳步，回過頭去看看，你是不是一直讓自己處於開機的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36609
吵架別講這6句！當心釀分手

…吵不完！最好的解決辦法是「當下發生什麼事」，當下就解決，不要拖拖拉拉的冷戰，也不要無限循環的翻舊帳。
http://www.top1health.cn/Article/262/33874
寶貝是活潑還是過動？3大特徵判別

…例如上課不專心聽講，一有聲音或刺激，馬上分心被吸引；或做功課拖拖拉拉，因注意力不集中，常忘記該做的事，或需要帶的東西等。也常粗心大意、容易犯錯；並且很難持續專注在某樣工作或活動上，…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283
孩子有起床氣？型男奶爸4要訣KO賴床

…己不費吹灰之力叫醒一雙兒女的獨門秘訣！臣銘表示，如果孩子還是拖拖拉拉的賴床不起來，就會選擇用獎勵的方式，透過他喜歡的東西來吸引他，讓孩子們覺得有起床的動力。像是因為凝希跟凝…
http://www.top1health.cn/Article/177/30262
每天走1萬2千步　促血循提高卵子品質

…行，因為這樣會喚醒身體，打亂體內的生理時鐘。拖拖拉拉式的走法，無法期待能得到效果，應該加大步伐與速度，維持170減掉自己年齡的心跳數，而且一定要保持骨盆的穩定。因為…
http://www.top1health.cn/Article/351/29193
孩子愛拖拖拉拉？7秘訣養成好習慣

「天啊！現在都已經幾點了，你還在東摸西摸？功課寫完了沒？」小渝媽大叫。「數學講義還剩第四十頁，另外還有查國語第十課生字。」小渝倒是回答得很淡定。 ![][81373] …
http://www.top1health.cn/Article/87/27889
過動兒3大迷思！認知不足是關鍵

…準來進行。家長若發現孩子出現注意力無法集中，並經常忘東忘西、拖拖拉拉的狀況，造成管教困難，建議及早尋求專業醫師診斷，不要錯過ADHD孩子7至10歲的黃金治療期，並在醫囑下謹慎用藥，…
http://www.top1health.cn/Article/245/19914

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