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「拉拉」搜寻结果

总共找到 111 笔符合关键字「拉拉」的资料

做事情总是拖拖拉拉？你陷入情绪逃避的迂回之中吗？克服拖延症这样做

理解自己为何拖延的关键之一，就是要去了解自己究竟从中得到了什么。现在的你可能在想：拖延怎么可能让我获得任何东西？它只会造成我的麻烦。但是如果你没有从中获得什么，你就不会一直这样做了…
http://www.top1health.cn/Article/318/84509
加护病房患者腹泻，易有失禁性皮肤炎！3点正确选择纸尿裤有效预防

许多在加护病房救治的患者在治疗过程中，常因高剂量或高浓度药物刺激肠胃道，往往会造成顽固性的便祕，或经常腹泻。由于必需长时间穿着纸尿裤，再加上腹泻，就成为发生失禁性皮肤炎的高危险群。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83071
失智非退化！中西医师带你做防失智操，每天10分钟帮大脑「趋吉避凶」防失智

… **中医失智操在家就能做！原地快走＋轻敲头部、拉拉耳垂、提耳尖好处多** 丰原医院中医科医师郑名惠表示，人体身上有很多穴位，「失智操」就是藉由刺激身体的穴位来达到保…
http://www.top1health.cn/Article/31/82822
让孩子专心好难？儿童临床心理师：这8个练习爸妈必学，有效提升孩子专注力

…一个可以看得到或会发出声音的计时器是重要的，如果孩子还是拖拖拉拉，家长可以跳下去跟他一起做。** **本文节录自时报出版《你的孩子不奇怪：改变，从理解孩子的奇怪开始》一书*…
http://www.top1health.cn/Article/304/82705
颈椎病变误信迷思拖多年不敢手术？活动式人工椎间盘置换找回生活品质

…对脊椎手术的恐惧外，张鹏远医师也分享，门诊中颈椎病变患者拖拖拉拉、迟迟不愿开刀、接受颈椎减压手术治疗原因，多与下列常见2大错误迷思有关： **迷思1／颈椎手术一定要开后颈，恐…
http://www.top1health.cn/Article/38/82617
再多专家建议，比不上爸妈理解孩子「遇到了什么困难」　这样做撕开错误标签

…行为，很容易让人联想到孩子是不是不乖或者学坏了；看到孩子拖拖拉拉或成绩不佳，很容易让人联想是不是懒散、未来堪虑等，有时还会把想像连到大人或老师身上，是不是家长教育出了问题或老师不会…
http://www.top1health.cn/Article/304/82449
想挑战跑完马拉松？达人公开训练菜单＋献给初级者5个注意事项

…放松一下，替疲劳的部位按按摩，或是在泡完澡后冲冷水冰镇一下、拉拉筋等，注意不要让肌肉累积过多疲劳。  ![][193545] **以完跑为目…
http://www.top1health.cn/Article/248/82276
现代人跟腱长期挛缩，易断裂！每天拉拉后脚跟，强化跟腱肌力改善足底筋膜炎

…，又很容易发生问题，在临床上这部位有问题的人很多，所以平常「拉拉后脚肌腱」就像「动一动脚趾」一样，只不过脚趾是往下抓，跟腱则是往后拉开来，这看似简单的动作，无论有没有病，对人都是有…
http://www.top1health.cn/Article/277/81979
克服拖延、三分钟热度！只要找到行动开关，不用毅力就可轻松突破

…。「无法持续」、「戒不掉」、「无法付诸行动」、「总是拖拖拉拉」，你在行动方面的烦恼，是不是总括在这四个关键句上呢？ **「无法持续」、「戒不掉」** ● 早起（熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/318/80801
黄老斯聊教养：爸妈过度协助，恐让孩子丧失自理能力与自信

…孩子练习机会** 常听到爸妈表示：孩子的动作真的太慢、拖拖拉拉做不好或意见很多不肯好好配合，总是要有自己的想法，偏偏表达能力又不足，问他们到底又怎么了却说不上来。若您有类似上述的…
http://www.top1health.cn/Article/304/80386
成功靠的不是意志，竟是「惰性」！5大「自动化秘诀」帮你提起干劲

…动手做」的时候，这种情形将会形成巨大压力，最终才会导致「拖拖拉拉无法开始进行」、「无法坚持下去」的状态。但是，这时候反而才能顺手推舟，反施其计。总之，当你「想开始做某件事」…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262
为什么你总是拖拖拉拉？是焦虑情绪惹祸？专家带你破解拖延症

…一下、晚一点」，事情总要等到最后一刻、火烧屁股，才处理的拖拖拉拉一族吗？网路上盛传：「造成人们做事拖拉的原因，可能和为了避免焦虑等负面情绪产生」，或是「追求完美主义」有关，但真是这…
http://www.top1health.cn/Article/245/76587
孩子总是拖拖拉拉、叫不动？这样做让小孩自动自发

… 孩子：「哎唷，今天功课好多喔。」家长：「那你就不要拖拖拉拉，赶快把功课写完呀。」这句话并不会让孩子更有动力，所以孩子不会服气。接下来孩子会有什么反应，应该不难想像吧…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
为什么孩子总是顶嘴、叫不动？想更了解小孩你可以这样做！

… 孩子：「哎唷，今天功课好多喔。」家长：「那你就不要拖拖拉拉，赶快把功课写完呀。」这句话并不会让孩子更有动力，所以孩子不会服气。接下来孩子会有什么反应，应该不难想像吧…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
触觉系统发展不良，恐影响情绪与人际互动　一张检查表简易判断

…如果不用眼睛帮忙看，就没办法指出身体的哪个位置被触碰到，举凡拉拉炼、扣钮扣、打开钮扣、绑鞋带、调整身上的衣服等动作，都没有办法做得很好。 **本文取自新手父母《感觉统合游戏，…
http://www.top1health.cn/Article/236/71384