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「抹茶」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「抹茶」的資料

營養師教使用馬鈴薯、地瓜取代糯米做元宵！DIY高纖五彩圓低熱量、少負擔

…公克、熟小薏仁25公克、熟馬鈴薯25公克、紅色火龍果5公克或抹茶粉3公克、豆漿或牛奶100c.c.、市售澱粉分解酵素定型餐調製粉（佔食材總量2%）。 **（二）湯底：**白木耳1…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529
零麵粉、奶油也能做！4步驟DIY無麩質紫芋一口酥，好看又好吃

…吃得滿意是要花點功夫的，記得變換口味，加入草莓粉、巧克力粉、抹茶粉……就能做出不同顏色與口味。 **【食材】** **乾材料：**烘焙用米粉（或米穀粉、上新粉、蓬萊米）14…
http://www.top1health.cn/Article/80/84256
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

…液體填滿模型即可。 3.亦可選用其餘食材（如：無糖可可粉、抹茶粉）製作各式餅皮。 **（三）脫模：** 置於冰箱內約2個小時凝固後，即可脫模食用。 **★水果晶球氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…電動的時間差約10分鐘，重點是手不會太痠，不喝咖啡，也可改成抹茶粉或無糖巧克力粉」；沒喝過的網友覺得製作過程「真搞剛」、「重點是好喝嗎？看好多人自己做，覺得入口會很濃，可能馬上胃痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
「我從沒看過亂生活的人，容光滿面。」巴西超模吉賽兒保養秘訣靠這5金句！

…生活作息曾經糟得一蹋糊塗。「那時我二十幾歲，天天過著早上一杯抹茶星冰樂，晚餐吃牛排、薯條配一大瓶酒，飯後再抽包菸的糜爛生活。不自律的結果，就是我開始有了嚴重的焦慮和驚恐症，幾乎要了…
http://www.top1health.cn/Article/292/81511
健身風潮興起　為什麼乳清蛋白受青睞？原因是…

…更好入口，也推出各種口味的乳清蛋白，包括：曼特寧口味、歐蕾、抹茶等清爽的風味；還有最受女孩歡迎的芋香歐蕾、紅豆牛奶等風味，建議可以多嘗試找到自己喜歡的風味，順口才有助於養成飲用習慣…
http://www.top1health.cn/Article/320/80952
麥片吃膩了？5分鐘教你做4種網紅隔夜燕麥，好吃又好看

…部材料混合攪拌均勻，蓋上蓋子放入冰箱冷藏一晚。 **★抹茶香蕉** **材料（1 人份）：**香蕉1/2根、抹茶粉2小匙、無麩質大燕麥片40g、蜂蜜or楓糖or椰棗蜜1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…74大卡芝麻湯圓一顆71大卡鮮肉湯圓一顆60大卡抹茶湯圓一顆31大卡紅白小湯圓一顆6大卡換句話說，以體重60公斤為例，每吃一顆花生湯圓就得快走約20分鐘才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…皮月粉混合天然蔬菜水果色素為外皮，例如紅龍果、紅麴、地瓜葉、抹茶粉、蝶豆花、紫高麗菜等，再以水份較少的高纖全榖根莖類為內餡，例如地瓜、芋頭、山藥等，加上利用現有的個別化特殊營養品調…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
孩子不喜歡喝牛奶怎麼辦？補鈣有其他替代選擇？

…還是不願意接受，就試試市面上販售的調味豆漿吧！像是水果風味、抹茶口味、黃豆粉口味等，市面上有各式各樣的口味可以選擇，相信一定能找出孩子喜歡的口味。 **果汁** 要是豆漿也…
http://www.top1health.cn/Article/304/74823
咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

…飄香，總讓人愛不釋口，網路流傳煮咖啡時加入檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉調味，可以讓減重瘦身的效果更快顯現，讓身材從XL號變成M號？然而，加味咖啡的效果真的比較好嗎？加檸檬與加肉桂，哪一…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383
管不住食慾和這有關！研究：你點的東西會不知不覺受同伴影響

…Pinterest和Instagram看到誘人的布朗尼蛋糕或抹茶千層蛋糕，然後可能現實生活裏也會想點一份。而且和朋友聚餐時，他們點的東西也會左右你點的菜和吃的量。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/101/57879
不怕「粽」下肥胖！2款低卡蒟蒻粽創意DIY

…作時除了白色的糯米外，外皮還分別添加竹炭粉、紅麴粉、薑黃粉及抹茶粉，色彩相當繽紛。更特別的是，蒟蒻創意粽平均一顆僅有194大卡，比市售鹹粽的500大卡以上，至少減少超過1碗白飯（2…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！

…！羅東博愛醫院營養科營養師吳意真研發一款「馬卡龍元宵」，運用抹茶粉與紅麴粉，幫湯圓添加如馬卡龍般的夢幻顏色，並神來一筆創意加入「豆腐」這一味，大大降低熱量，平均20公克湯圓僅有40…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907
超級食物真的這麼神奇嗎？

… **4. 辣木 Moringa** 螺旋藻、綠茶粉、抹茶曾經流行過很多年，現在即將被辣木搶去風頭了。辣木起源於印度和和非洲，是一種多年生的熱帶落葉喬木，台灣也有種植。辣木全…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588

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