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…想到後再來喝一口,這樣就算2次吃零食;成人人手一杯500cc手搖杯飲料,工作做一半想到時喝一口,如果每隔3分鐘喝一口,共計10次全部喝完,那就算是吃10次零食,齲齒指數可說是達到「…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757…] 是真的,果糖真的會使尿酸值升高,尤其是臺灣人愛喝的手搖杯飲料,市售的手搖飲料通常都是加蔗糖(50%葡萄糖+ 50%果糖)、高果糖糖漿(45%葡萄糖+ 55%果糖),或是果…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991…始!不喝冰的飲料** 台灣人最愛的除了夜市,就是各式各樣的手搖杯飲料了,特別是夏天時不來杯涼飲消暑簡直說不過去,話雖如此,但別小看冰飲對子宮的危害有多大,要調理好身子,就從拒絕冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001年節大餐多半熱量高、口味重,加上多吃少動的生活型態,反而容易讓身體陷入不健康的風險中。尤其提醒懷孕初期的準媽咪,應掌握「重質不重量」的飲食原則;此時若攝取過多熱量,極大機率可是胖在…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527…人發胖。在正常情況下,一個人每天至少應該喝八杯水!很多人都以手搖杯飲料代替水分,這樣是不好的,攝取過多含糖飲料容易導致肥胖,其實減肥並不在於你吃多少,而在於你怎樣吃。 **習…
http://www.top1health.cn/Article/101/36460…用大量的奶油及砂糖,油脂及熱量都很高,而每天都來上一杯的含糖手搖杯飲料,更是形成體脂肪的殺手,使體脂肪增加速度相當驚人。 **補充蔬菜助瘦身 適度運動消脂肪** 少碰以上陷…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489…0毫升的人並不多,其中「白開水沒味道」是主要的理由。因此坊間手搖杯飲料四處林立,許多人寧願喝飲料也不願喝水。但是含糖飲料可能越喝越渴,要真正拯救身體的渴,關鍵還是佔了人體七成的水。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324…食,大約每星期有3次到吃到飽餐廳報到,加上每天至少喝一杯含糖手搖杯飲料和吃宵夜等不良生活習慣,導致10年交往期間就胖了20公斤。 **飲食控制+勤走路 楊椀婷體重越減越開心*…
http://www.top1health.cn/Article/250/29060…查。 英國藍毒玫瑰事件爆發後,台中市衛生局針對全市手搖杯飲料店進行稽查,結果在20家茶飲店中,共發現4件農藥殘留超標,分別為「台中廣福鑫茶業」鐵觀音,芬普尼0.008pp…
http://www.top1health.cn/Article/248/25002… 另外,夏天酷熱,食慾會變差,卻忍不住空腹時就想吃冰,或喝手搖杯飲料,以及隨手買杯冰咖啡消暑,吳俊穎醫師表示,空腹食用冰涼食物、糖份很高的飲品,容易刺激胃酸分泌,增加胃酸逆流的情…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214…險!無論是熱天消暑或上班解渴,許多女性上班族習慣喝杯甜蜜蜜的手搖杯飲料,滿足口腹之慾,但國外最新研究報告顯示,一周只要喝3杯含糖飲料,就可能讓罹患乳癌的風險大增。 ![加拿大魁北…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251還在念大二的小姜每天喝2杯手搖杯冷飲,最近1個月共吃掉15支霜淇淋,今年4月初生理期來潮時,腹部痛到無法上課到醫院求診,檢查後發現子宮並無異狀,看了中醫之後才發現原來是吃了太多冷飲…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472國內肥胖盛行率不斷攀升,許多人將禍首指向手搖杯飲料中的人工果糖,認為與其被人體吸收的速度慢,容易轉變成脂肪堆積有關,但營養學專家表示,人工果糖和蔗糖的果糖含量差不多高,都是屬於「空…
http://www.top1health.cn/Article/250/16100…少一半以上,且甜度降低,清涼止渴的效果更好。像珍珠奶茶這樣的手搖杯飲料,因沒有營養標示,一般民眾比較難估算熱量。 **2.選擇適合的外包裝飲品:**對愛美的粉領族而言,選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/13827…一杯就超過建議攝取量。 董氏基金會營養組檢測10家連鎖手搖杯飲料店,全台共抽驗232支紅茶、綠茶、百香綠茶、葡萄柚綠茶、多多綠茶等茶飲,檢測其半糖與全糖的含糖量,發現有3大陷…
http://www.top1health.cn/Article/33/12689