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「康健」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「康健」的資料

調查：全球康健指數台灣倒數第三！逾9成女性壓力山大

全球新冠肺炎疫情下，感覺壓力山大！根據一項最新「360康健指數」問卷調查報告顯示，台灣的整體指數為全球倒數第三，僅贏韓國和日本；超過九成的台灣女性受訪者感到壓力，高過所有亞太區國家…
http://www.top1health.cn/Article/248/86492
婦牙周病治療未定期回診，釀牙齦腫痛…牙周支持性治療可減少復發

牙周病治療後，有定期回診嗎？1名55歲的婦人，因右上後牙的牙齦腫痛、牙齒微微動搖、咀嚼疼痛，而至奇美醫學中心牙醫部牙周病科主治醫師林玫吟門診求診。經林醫師問診並檢查後發現婦人在3年…
http://www.top1health.cn/Article/248/85284
防癌從定期篩檢開始！北市「開心篩‧粉樂送」萬元禮券月月送，總獎金逾50萬元！

發現早期癌症，定期篩檢絕對是最佳守門員！根據衛生福利部公布最新108年十大死因資料顯示，惡性腫瘤續居首位。臺北市乳癌、子宮頸癌分別為女性癌症死因第2位、第14位，臺北市衛生局為維護…
http://www.top1health.cn/Article/319/82418
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…種動態的平衡，原來所謂的破酮爆碳等失敗，是邁向更減脂成功與健康健美的一條明路。田安石在此祈願我們一起安心安食。 **註①**破酮vs.爆碳：在控制醣類攝取飲食法的執行過程中…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
骨力決定「外表」！骨質流失太快，臉部也會跟著提前老化

「老化」，確實從30歲前後就開始了。人體一旦面臨30歲大關，「骨骼力量」就會開始衰退。從手腳的骨骼、腰骨、背骨到顏面骨……。我們的身體完全由骨骼支撐，如果骨骼的力量…
http://www.top1health.cn/Article/277/80922
家有過敏兒，為何更要留意菸害？

…下，好不容易戒菸成功。他十分注意健康，之前還自費做了高階的健康健查，包括低劑量胸部電腦斷層，都沒有問題。但今年初不明原因連續咳了三個星期，後來越來越喘，於是轉診到醫學中心做進一步檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…tv.com.tw/lohas/view/20126 3.康健雜誌「每餐七分飽，瘦身效果加倍！」www.commonhealth.com.tw/article/article.a…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
減肥吃水煮餐有技巧　營養師不藏私食譜公開！

近年來，水煮餐當道，許多號稱養生的便當店紛紛推出水煮餐盒，常常滑著健身部落客的instagram ，也會不時地看到水煮餐的蹤跡。就營養師的觀點，「水煮」確實是健康、低卡的烹…
http://www.top1health.cn/Article/320/69060
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…也別忘了起身去運動吧！ **2.零食禮盒** 根據「康健雜誌」所做的調查，從66種常見伴手禮中挑選出「十大發胖伴手禮」，每100公克的熱量由高至低依序為：泡芙、榛果巧克力、…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？

現代人工作忙碌、生活壓力大，如果又缺乏正確的飲食、保健習慣，消化道機能問題很可能悄悄找上你！本次AI健康智慧要透過街頭調查，實際檢視大家的保健觀念。健康糾察隊～GO！ *…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098
喝咖啡會胃酸逆流？周宗翰：這種人喝咖啡最容易失眠

有的人不喝咖啡睡不著，但是，也有的人一旦喝了咖啡，就非常容易失眠。此外，有人1天可以喝3至4杯，身體仍然活繃亂跳；但是，也有的人喝了1杯咖啡，就出現胃酸逆流、胃痛不適症狀，為什麼有…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417
換季最怕感冒生病！提高免疫力必喝「奇異果精力湯」

春夏交接時，氣溫忽冷忽熱，身體抵抗力特別容易受到影響，此時，若免疫力低下就非常容易感冒生病！今天營養師要跟大家介紹一道製備簡單且營養豐的—奇異果精力湯，幫助守護我們的免疫系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/57375
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

春夏交替之際，身體最容易因為溫差大而著涼感冒，更別說家中小孩更容易因為氣溫忽冷忽熱，一不小心就著涼感冒，很多家長肯定都希望透過簡單的飲食或日常保健方式來預防感冒。華人健康網這次和親…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
黑木耳是天然的「血管清道夫」！更多好處還有這些…

口感Q脆的黑木耳富含水溶性膳食纖維、非水溶性膳食纖維、果膠等，屬於低熱量高纖維的食材，可延緩胃排空、促進腸道蠕動和降低膽固醇，有利於體重控制、緩解便秘及降低心血管疾病的風險。其中的…
http://www.top1health.cn/Article/399/57090
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

跟大家介紹一道我自己本身常在喝的甜湯----銀耳桂圓紅棗湯！相較一般常見的花生湯、紅豆湯、燒仙草等熱量來得低，對身體比較不會造成太大的負擔，且其中的膳食纖維更是讓人產生飽足感、可增…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897