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… **4.兩邊臀部不對稱:**若有細心觀察,會發現滿多人有屁股大小邊的問題。這其實是骨盆歪一邊,使左右臀肌無法正確施力所致。又稱為「臀肌失憶症」。 **5.大、小腿易痠痛:…
http://www.top1health.cn/Article/318/56070…動,或是躺著,長時間不僅容易胖,同時更能讓肚子與下半身,以及屁股大腿等部位,產生脂肪贅肉。 **久坐傷肉 勿忘養脾健胃** 傳統中醫認為「久坐傷肉」,傷肉其實傷的是脾。如同…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804為什麼有的人是「腰束奶澎、屁股翹」,而有的人卻是「腿粗屁股大,腰粗身體厚」。有這種困擾的人大概屬於「肌肉型肥胖」,如果是女性也可以俗稱是「肌肉女子」,最大麻煩是瘦不掉、減重困難,並…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342你也有個肥肚肚嗎?中年發福不是福,內臟脂肪太多,小心慢性病找上門!女生通常胖在屁股、大腿,男生則胖在肚子,腰圍越來越粗!調查發現,40歲以上的男性有近3成腰圍超標,顯示腹部肥胖,內…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032每天上班一坐就是數小時、一整天屁股黏在椅子動也不動?當心!長期下來,恐造成下半身「吃肥」,不只屁股越坐越大,在下半身血液循環不良的情況下,水腫問題也一併報到!中醫師表示,想要避免屁…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433……」、「髂脛束有點緊,闊筋膜張肌有夠痛!果然臀部力量太弱了,屁股大只是(不)好看而已……」 **最重要的是:熱!熱!!熱!!!熱到快中暑了** 前面 3 公里我是正常跑的,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40109…腫** 至於下半身肥胖,是所謂的「西梨型身材」,腿粗、屁股大,常見於產後女性,中醫辯證分析多屬虛性體質,這類族群平時常有下肢水腫,伴隨手腳冰冷的情況。中醫體質調理以利水、消水…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…不動,或是躺著,長時間不僅容易胖,往往更讓肚子與下半身,以及屁股大腿等部位,產生脂肪贅肉。 **消脂養脾術 減重3妙招** **《妙招1/走路慢跑:加強脾胃元氣》** 中…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868…晴晴在家中騎著電動小摩托車玩,要求爸爸坐在她後面,溫回「爸爸屁股大,怕把車車坐壞」,古靈精怪的晴晴便拖來一輛放玩具的拖車,要溫在後面追她,溫只好勉強坐在玩具車上,用腳慢慢滑地前進。…
http://www.top1health.cn/Article/87/32621養貓人家似乎都有著一個共通的困擾:貓咪為什麼那麼熱愛我的沙發? 不管你是拿布蓋住沙發,還是用盡各種坊間販賣、朋友介紹號稱「貓咪超討厭味道」的噴劑(驅除劑)來阻止貓貓摧殘你…
http://www.top1health.cn/Article/246/29704…家人的健康,甚至經常於每天傍晚時分,半開玩笑的對她說:「這位屁股大大的歐巴桑,我們一起去散步吧!」讓她聽得既有氣又好笑,窩心極了! <!--more--> ![樂觀孝順…
http://www.top1health.cn/Article/236/28117很多人說第一胎照書養,第二胎照豬養。第一次當新手媽媽,沒有經驗,面對大寶,難免做了許多錯誤的嘗試,心裡感到罪過,這是篇來自媽媽Sarah Stewart Holland寫給大兒子的…
http://www.top1health.cn/Article/251/25340**【核心提示】:**減肥沒有大家想像的那麼辛苦,可能是方法用錯了。若你覺得減肥特別辛苦,看看是不是陷入了下面的減肥誤區: ![][73148] **吃碳水化合物容易讓人變…
http://www.top1health.cn/Article/101/23077…動圈,只要這女生好愛她自己,我就覺得她好正,不管緊身褲穿起來屁股大,或是腿很粗,我已經不會看到尺寸的問題,我覺得很棒。和別人比較,只會一直遭受挫折,要懂得挑戰過去的自己,而不是身旁…
http://www.top1health.cn/Article/292/22294…甚至會導致小腿浮腫,嚴重影響腿部線條。而且蹺二郎腿多了會一邊屁股大,一邊屁股小。所以有這壞習慣的人要儘早改掉這壞毛病。 **資料來源:39健康網www.39.net** *…
http://www.top1health.cn/Article/250/21462