孕期體重 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「孕期體重」搜尋結果

總共找到 71 筆符合關鍵字「孕期體重」的資料

總擔心胎兒營養不夠？小心懷孕體重上升太快問題多

… **孕前過瘦或過胖．體重控制各有方法** 準媽媽總是擔心孕期體重會超標，但若是孕前體重就已過胖或過瘦，懷孕期間的體重又該如何有效控制？臺北醫學大學附設醫院全方位體重管理…
http://www.top1health.cn/Article/144/74839
孕媽咪嘴饞愛吃又怕胖　營養師的低卡零食來解救

「老公，我突然好想吃○○家的鹹酥雞喔！」孕媽咪因為肚子多了一個小baby，常常有食慾大增、鬧嘴饞的情況，即使是深夜，偶爾也會拜託枕邊人出門買好料。不過，營養師提醒孕媽咪們，如果飲食…
http://www.top1health.cn/Article/17/57161
孕期發胖怎麼辦？不想身材回不去，必知這些事！

…，又該注意哪些事項呢？ ![][130725] **孕期體重增加多少最適當？要看孕前BMI** 想給肚子裡的寶寶優質且足夠的營養，孕媽咪總想一人吃兩人補，但稍不留意很可能…
http://www.top1health.cn/Article/234/56830
懷孕皮膚好敏感？皮膚科醫師教你這樣做，甩3大肌膚困擾

…實可以預防或杜絕的方法，但在妊娠紋發生前，經常按摩皮膚與做好孕期體重控制，都有助於減少妊娠紋的發生或減輕其嚴重度，王昱澔醫師強調，為了預防妊娠紋，媽咪從懷孕前期開始以乳液按摩肌膚，…
http://www.top1health.cn/Article/145/56461
懷孕如何吃營養不發胖？營養師分享10秘訣！

孕媽咪煩惱多，一下子擔心體重增加太多，可能造成妊娠糖尿病且產後的身材無法恢復，一下子又憂心為了控制身材而忌口會害胎兒營養不足。如果妳也有一樣的煩惱，不要再糾結了，快把營養師分享的孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/56016
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

….孕期控制體重** 懷孕後維持均衡飲食不攝取過多熱量，整個孕期體重增加應控制在12公斤以內。此外，也不要讓胎兒體重過重，不宜超過4,000克，因胎兒越大，腹壓也會增大，骨盆乘載力…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
產婦小心肺栓塞！孕期謹記5要點血管不栓塞

…間體重增長勿過快，一般建議增加10至14公斤為宜；至於詳細的孕期體重，仍應依照個人BMI值做計算較準確。 **習慣3／穿彈性襪：**適度穿著彈性襪施予腿部壓力，也有助於改善靜脈曲…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886
孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆

孕期體重控制，一直是女性關心焦點。醫師指出，懷孕期間若想將體重控制得宜，可先知道自己孕前身體質量指數（BMI），也就是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。BMI小於24屬於正常指數…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789
孕期體重難拿捏？專業營養師教您健康吃

懷孕是件令人感到幸福的事之一，媽媽爸爸一旦得知即將有寶寶誕生，便開始收尋所有的育兒資料，希望把最好的都給他/她。而媽媽自己身體承受巨大的改變，不論外觀或是赫爾蒙影響身體和心理，少數…
http://www.top1health.cn/Article/234/52215
孕期體重增加多少才正常？先算BMI值

…話題，國民健康署表示，依據個人孕前的身體質量指數（BMI）做孕期體重的管理和調整，原則建議增加10至14公斤，過胖或過輕都不好。 ![國健署表示，孕期體重增加10至14公斤為宜，…
http://www.top1health.cn/Article/17/45637
憂食品添加物害健康？孕媽咪自製甜點滿足口欲好安心

…新生命偷偷進駐，孕媽咪的飲食因為愛護胎兒而變得謹慎，為了控制孕期體重與母胎健康，甜食成了拒食名單的一員，但充滿甜蜜誘惑的甜點畢竟讓人無法抗拒，其實，若能親手自製，掌握甜品的成分與甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614
懷孕要吃保健食品嗎？產前3大Q＆A

…，沒有迫切性流產的病史及徵兆、沒有子宮收縮疼痛及出血的問題，孕期體重增加理想，可以持續哺餵母乳。如果寶寶吸吮時，媽媽覺得有宮縮疼痛情形，建議媽媽稍休息一下，再讓寶寶吃母乳，如果情況…
http://www.top1health.cn/Article/17/43268
養胎≠長肉，孕期體重控制計畫書提案

… ![][107550] **【Part1：認知篇】孕期體重超標3因素** 體重控制在孕期為何如此重要？林明緯醫師指出，過去被認為「一人吃兩人補」的觀念，使許多孕前節制飲…
http://www.top1health.cn/Article/17/40579
孕期水腫難移動？8妙招消腫有一套

…近公園散步，也都有助於促進血液循環。 **第6招‧控制孕期體重** 如果體重超重，會增加孕媽咪的身體負擔，更不利於靜脈回流，因此建議整個孕期的體重增加，應控制在12至15公…
http://www.top1health.cn/Article/17/40487
別爭了！孕期胖多少才對？從BMI值看端倪

…，指其「養胎不養肉」的做法是不妥當的示範，引發網友熱議！究竟孕期體重該增加多少才對呢？不妨參考美國婦產科協會的建議，依據個人BMI來評估吧！ ![][106366] **非…
http://www.top1health.cn/Article/234/40108

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞