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…*二、 维生素C** 维生素C是一种水溶性维生素,可以预防坏血病、协助身体胶原蛋白的生成、帮助铁质吸收、加速伤口愈合,以及减少自由基的伤害避免老化,对于想保有好肤色的您来说,维生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458…助消耗卡路里的维生素C之外,还能除烦安神,过去也能被用来治疗坏血病! **预防坏血病和肥胖 维生素C保健力发威** 坏血病是一种因缺乏维生素C所引起的疾病,曾经流行…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…在人体内的生成,因此具有抗癌的作用,对于高血压、心血管疾病、坏血病、过敏性紫斑、感冒、咽喉疼痛等都有不错的帮助,不过和有肾脏疾病或肾功能不佳的人则不能多食。 ![][737…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351…。除此之外,吃草莓补充维生素C,还预防因缺乏维生素C所引起的坏血病,也对动脉硬化、冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等疾病,发挥些许预防的作用。 <!--more--> ![草莓是…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881…增进食欲、促进肠蠕动,并帮助消化、防止便祕,此外,还可以防治坏血病,对于牙龈出血、贫血等,有辅助食疗的作用。 **挑选甜椒 四个心室营养充足** 如何挑选甜椒?挑甜椒与…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138…用,能增进食欲,促进肠蠕动,帮助消化,防止便祕。它还可以防治坏血病,对于牙龈出血、贫血、血管脆弱等疾病有辅助食疗的作用。 **凉拌玉米甜椒沙拉** **材料:** …
http://www.top1health.cn/Article/203/22047…过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 6.预防坏血病:枣中维生素C含量十分丰富,膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。 **Tips:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/21796…分之一。除此之外,食用苦瓜有助于帮助吸收蛋白质与铁质,可预防坏血病及防止动脉粥样硬化,如果吃苦瓜可以搭配豆腐、肉类或深绿色蔬菜,肠胃吸收的效果会更好。 **苦瓜热量低 每10…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296…;❹预防亚硝酸胺(致癌物)的形成;❺帮助手术后的恢复;❻预防坏血病;❼降低静脉血栓的发生率。 **本文出自时报文化《果疗》**
http://www.top1health.cn/Article/313/18883…促进正常生长和繁殖,维持上皮组织与视力正常。 维生素C-抗坏血病。 维生素D-能调节和代谢骨骼组织中造骨细胞的钙化活力,可在乳与乳制品中强化。 维生素E--抗氧化、抗衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16910…,柚子的维他命C含量也很高,约有85毫克。维他命C不但能预防坏血病,它还有助于胶原蛋白形成、抗氧化,以及强化微血管壁,可以说是非常好的水果。 ![调查发现,若一口气吃下整颗柚子,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171…:有健脾护肝、清热解暑的功效,适用于中暑、疲劳、贫血综合症、坏血病、慢性肝炎、消化性溃疡、营养不良性水肿等病症。
http://www.top1health.cn/Article/248/14601…] **- 帮助肌肤美白淡斑** 维生素C能帮助人体对抗坏血病,也是天然的抗氧化剂,可以抵抗自由基等有害物质伤害皮肤,使肌肤维持光滑有弹性,100公克柳橙就有54毫克的维生素C…
http://www.top1health.cn/Article/80/14116…in)重生能力,还可提升视觉敏锐度、增加眼部血液循环,对于像坏血病、泌尿系统感染、静脉曲张、长期糖尿病患者的血管病变,也都能修复。 小米草英文就称作「EyeBright」,直…
http://www.top1health.cn/Article/244/13537…C具有抗氧化力,阻止自由基攻击细胞以降低癌症的发生机会,防止坏血病。 保鲜方式:若暂不食用先不要清洗,以塑胶袋或纸袋装好后再放入冰箱,塑胶袋可先打数个小洞时,以免水气积聚而微…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353