健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…*二、 維生素C** 維生素C是一種水溶性維生素,可以預防壞血病、協助身體膠原蛋白的生成、幫助鐵質吸收、加速傷口癒合,以及減少自由基的傷害避免老化,對於想保有好膚色的您來說,維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458…助消耗卡路里的維生素C之外,還能除煩安神,過去也能被用來治療壞血病! **預防壞血病和肥胖 維生素C保健力發威** 壞血病是一種因缺乏維生素C所引起的疾病,曾經流行…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…在人體內的生成,因此具有抗癌的作用,對於高血壓、心血管疾病、壞血病、過敏性紫斑、感冒、咽喉疼痛等都有不錯的幫助,不過和有腎臟疾病或腎功能不佳的人則不能多食。 ![][737…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351…。除此之外,吃草莓補充維生素C,還預防因缺乏維生素C所引起的壞血病,也對動脈硬化、冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂等疾病,發揮些許預防的作用。 <!--more--> ![草莓是…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881…增進食慾、促進腸蠕動,並幫助消化、防止便祕,此外,還可以防治壞血病,對於牙齦出血、貧血等,有輔助食療的作用。 **挑選甜椒 四個心室營養充足** 如何挑選甜椒?挑甜椒與…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138…用,能增進食欲,促進腸蠕動,幫助消化,防止便祕。它還可以防治壞血病,對於牙齦出血、貧血、血管脆弱等疾病有輔助食療的作用。 **涼拌玉米甜椒沙拉** **材料:** …
http://www.top1health.cn/Article/203/22047…過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。 6.預防壞血病:棗中維生素C含量十分豐富,膳食中若缺乏維生素C,人就會感到疲勞倦怠,甚至產生壞血病。 **Tips:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/21796…分之一。除此之外,食用苦瓜有助於幫助吸收蛋白質與鐵質,可預防壞血病及防止動脈粥樣硬化,如果吃苦瓜可以搭配豆腐、肉類或深綠色蔬菜,腸胃吸收的效果會更好。 **苦瓜熱量低 每10…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296…;❹預防亞硝酸胺(致癌物)的形成;❺幫助手術後的恢復;❻預防壞血病;❼降低靜脈血栓的發生率。 **本文出自時報文化《果療》**
http://www.top1health.cn/Article/313/18883…促進正常生長和繁殖,維持上皮組織與視力正常。 維生素C-抗壞血病。 維生素D-能調節和代謝骨骼組織中造骨細胞的鈣化活力,可在乳與乳制品中強化。 維生素E--抗氧化、抗衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16910…,柚子的維他命C含量也很高,約有85毫克。維他命C不但能預防壞血病,它還有助於膠原蛋白形成、抗氧化,以及強化微血管壁,可以說是非常好的水果。 ![調查發現,若一口氣吃下整顆柚子,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171…:有健脾護肝、清熱解暑的功效,適用於中暑、疲勞、貧血綜合症、壞血病、慢性肝炎、消化性潰瘍、營養不良性水腫等病症。
http://www.top1health.cn/Article/248/14601…] **- 幫助肌膚美白淡斑** 維生素C能幫助人體對抗壞血病,也是天然的抗氧化劑,可以抵抗自由基等有害物質傷害皮膚,使肌膚維持光滑有彈性,100公克柳橙就有54毫克的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/80/14116…in)重生能力,還可提升視覺敏銳度、增加眼部血液循環,對於像壞血病、泌尿系統感染、靜脈曲張、長期糖尿病患者的血管病變,也都能修復。 小米草英文就稱作「EyeBright」,直…
http://www.top1health.cn/Article/244/13537…C具有抗氧化力,阻止自由基攻擊細胞以降低癌症的發生機會,防止壞血病。 保鮮方式:若暫不食用先不要清洗,以塑膠袋或紙袋裝好後再放入冰箱,塑膠袋可先打數個小洞時,以免水氣積聚而微…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353