壓力型肥胖 | 搜尋結果

「壓力型肥胖」搜尋結果

總共找到 31 筆符合關鍵字「壓力型肥胖」的資料

食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…，身體就會不斷釋出可體松，促使身體內臟儲存脂肪，而這也就是「壓力型肥胖」的形成機制。肝火大的人常伴隨出現口臭、口苦、嘴破、口乾舌燥；頭痛、肩頸僵硬痠痛、血壓偏高；胸悶、呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…、柚子）作用：舒緩緊張情緒，放鬆心情，控制食慾，調理壓力型肥胖建議： 1.泡澡時除了運用中藥材之外，還能搭配1-2種精油增添香氣，幫助放鬆心情，舒緩緊張，例如…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
中年胖大叔要「性」致勃勃　吃淡菜比生蠔更猛！

…的胖大叔了。另一個令中年男性最感困擾的是「壓力肥」，壓力型肥胖可以說是睪固酮濃度下降引起的合併症。所謂「壓力肥」是指人處於高壓狀態下，交感神經過度興奮，而副交感神經被抑制，…
http://www.top1health.cn/Article/5/40634
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…進循環、有助於維持正常內分泌調節。 **4. 肝鬱型（壓力型肥胖）** 【生活習慣特色】  下班常常有應酬活動  菸酒不離手  肚子特別大，鮪魚肚  四…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，20％左右肥胖患者屬於壓力型肥胖。人體若長期處於高壓力的狀態，交感神經持續亢奮，副交感神經的運化消化作用就會被抑制，造成消化功能變差，脂質代謝…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
錯誤減重易水腫　餐前巧喝高纖豆漿

…也容易胃上火，愛吃甜食的人，也會產生脾虛，影響減重效果。尤其壓力型肥胖的人，特別愛吃甜食，會造成血糖波動而復胖。所以，建議一天至少有一餐，在餐前攝取一杯無加糖的高纖豆漿，再搭配飲用…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…理，提升減重的效果。 **【第1道／酸棗仁蓮子粥—適合壓力型肥胖者】** - 材料：酸棗仁3錢、桑葉2錢、百合2錢、五穀（如紅豆、綠豆、糙米、薏仁、燕麥、小米等）和蓮子適量…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
減重從「頭」做起！常按6大穴位

…，可減少因壓力所形成的肥胖。][67869] **對抗壓力型肥胖　提補+疏通頭部穴位** 黃慧娟中醫師表示，現代人壓力大、用腦過度，身體能量過度消耗，常有心神不寧、失眠、睡…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招

…會減緩新陳代謝，過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多，導致壓力型肥胖。][62350] 美國《時代》雜誌引述美國知名營養師辛西亞薩斯（Cynthia Sass）的看法，提到…
http://www.top1health.cn/Article/33/19728
肥滋滋！宵夜成癮症候群戒泡麵

景氣差，上班族工作時間長，加上壓力大，上班族忙到窮，更忙到肥！醫師發現，國內上班族逾5成有過勞肥現象，大多與長時間工作、睡眠不足，以及缺乏運動有關，且多數患有「宵夜成癮症候群」，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

…食物，讓儲存脂肪更有效率。臻觀中醫診所總院長陳建輝呼應，這種壓力型肥胖，屬於肝氣鬱結導致的肝膽濕熱型肥胖，最大症狀是肩頸僵硬、兩脅肋痛、煩躁易怒，容易有便秘、痔瘡、四肢倦怠、多夢、…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
消除壓力型肥胖　體重管理3階段

（文／楊琦琳） **壓力型肥胖的體重管理** 根據我的門診經驗，包括體重體脂數據判讀和對個案飲食、運動、生活作息的了解，壓力型肥胖者可分為三個階段。和大家分享這三個階段…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972
上班族壓力大　肥胖容易上身

…的影響，因應壓力調整飲食和作息，進一步舒緩壓力。 **壓力型肥胖** 國外許多研究已經證實了壓力與肥胖的關係。例如英國牛津大學的一份研究報告，總結源自「金錢」的精神壓力…
http://www.top1health.cn/Article/250/12971
職場壓力肥上身　飲食5招助消除

…6成勞工都有「過度壓力」的困擾。營養師指出，過度壓力容易形成壓力型肥胖，要緩解職場壓力肥最根本的方法，就是3餐定時定量，若有「過度壓力」困擾，建議應增加抗氧化維他命攝取量，來緩解壓…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958
打擊壓力型肥胖　水要慢慢喝

…會增加減肥難度，醫師指出，在現代社會中，有近8成的過胖者屬於壓力型肥胖，常見有水腫、早晚體重起伏大、手腳冰冷、下半身肥胖、中廣型肥胖等症狀，建議平常不要大口灌水，改成慢慢喝、少吃高…
http://www.top1health.cn/Article/101/12832