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…說明了養髮健髮與中醫的『腎』及『血』息息相關;治療的原則以『固腎』、『補血』為主。 1. 常用的方劑有:濟生腎氣丸、斑龍丸、四物湯、七寶美髯丹、歸脾湯等等。臨床上常見的掉髮患者,…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190…、腳步不穩、增強腰力、腿力和眼力。 **★六、兩手攀足固腎腰** 功效:補益腎臟、強筋健骨、治腰酸背痛、手腳麻木。 **★七、攥拳怒目增氣力** 功效:強壯肝臟、疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/82069…血虛津虧證。 **3.何首烏粥:**何首烏(補益精血、固腎烏鬚、潤腸通便)30公克、粳米60公克,煮粥服,適於血虛津虧證。 **4.生地萊菔汁:**鮮生地汁(清熱涼血、…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964…神花2-3朵,續煮3分鐘後即可熄火。 **功效:**覆盆子固腎止遺、白茅根清熱利濕,對於泌尿道感染的保健有幫助。 **【金線蓮洛神茶─清肝解毒】** 洛神花也有養肝、抗炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726…保健作用:** 四神湯是傳統台灣小吃,可以利濕氣、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。原本四神湯只有淮山、茯苓、蓮子、芡實四味藥材,為了增添香氣,加入了當歸;為了增強利濕的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476…見的自律神經失調、憂慮過度等身心失調者。 **金針潤肺固腎湯** **材料:**刺五加1兩、天冬5錢、紅棗10個、白扁豆5錢;金針1碗、新鮮山藥1碗、小排骨半斤、薑3片、米…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…10g、枸杞10g。 **作用:**山藥能益腎氣;何首烏能固腎、補益精血;枸杞能補腎。 **做法:**將排骨塊用熱水汆燙後撈起,放入燉鍋中,加入所有藥材和適量水分,加熱燉熟即可…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明”等作用。有健脾除濕、固腎益精的功效。吃芡實要用慢火燉煮至爛熟,細嚼慢嚥,方能產生充養身體的作用。芡實與魚頭同食,更有健腦安神、去濕補腎功能。…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…多,且顏色、氣味異常)。 **Tips** 1.有明顯的固腎養精功能,故可入藥,與豬瘦肉一起燉煮,有健脾益氣功效,對小孩、長者都是很好的膳食。 2.有較強的收斂作用,不宜多吃…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…後導致陰道鬆弛無力,甚至子宮下垂,在治療上應該採取補氣升陷、固腎養血的治則。 **二、腎虛型:**先天稟賦不足者,或加上房勞多產。傷精損腎,以及年老體弱、腎氣虧虛、沖任不固,…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867… **功效:** 豆皮佐以補益心脾、養血溫臟的福圓及滋陰固腎的枸杞,秋涼時節食之,有為嚴冬預為儲備的況味;天氣再冷些,或女生經來時,可加薑片、薑汁或黑糖同煮。 **食材:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931…力過大等原因,審因論治,平時也可以加減服用「山藥蓮子湯」,可固腎益精、補脾養腎。此外,也可以多做對腎氣有益的導引之術,如八段錦第六式:「雙手攀足固腎腰」以強固腰腎、增強性功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/68886…助調節免疫** 營養師洪若樸強調,雖然山藥能健脾益氣、滋精固腎,在中國自古以來被視為滋補聖品,素有「神仙之食」的美譽。但近來網路流傳:「常吃山藥容易性早熟,甚至會罹患乳癌」,令許…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866…後沿著雙腿後側而下,一路運行到攀握腳跟,達到按摩、刺激穴位、固腎壯腰的功效。 ![][208170] ![][146081] **point**此招式順著膀胱經而下,…
http://www.top1health.cn/Article/253/68832…太極拳太困難、時間不夠,不妨可以練練八段錦的第六式:雙手攀足固腎腰,也可以達到防失智的效果。 ![練練八段錦的第六式:雙手攀足固腎腰,也可以達到防失智的效果。(圖片提供/吳建東中…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300