喝冰水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝冰水」搜尋結果

總共找到 94 筆符合關鍵字「喝冰水」的資料

經痛是病嗎？經期喝冰水傷子宮？婦產科烏烏醫師詳解經痛機制，破除生理期迷思

…，需要好好進補。所以呢，這樣的說法就出現了：「我如果喝冰水，經痛會更痛、更嚴重，所以喝冰水容易傷子宮？」說真的，把喝冰水等於傷子宮，真的是扯遠了！本來就經痛的人，喝冰水的確…
http://www.top1health.cn/Article/248/86369
運動後想吃冰，又想增肌減脂該怎麼吃？營養師揭3大冰品挑選細則，罪惡感掰掰

…有補充足夠的水分，甚至會有脫水的情形發生。而在運動後喝冰水，或是吃冰則可以幫助降低核心溫度、減少疲勞感，若是含有碳水化合物與蛋白質的冰就更完美了，一次滿足能量和水分的補充，…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081
喝水要注意！冷熱影響大不同，喝錯恐傷身

…呼呼的。有人堅持一年四季都要喝熱水，但也有像日本人般一整年都喝冰水，到底熱水跟冰水有什麼不同呢？ ![][199743] **健康就要多喝熱水** 人體中有百分之七十以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/84399
冬天富貴手痛又癢？中醫用喝的也能解決，注意5件事拒絕皮膚龜裂、疼痛

…烤、或是容易上火的麻油雞、羊肉爐等，會使手發炎更厲害，也不宜喝冰水冷飲，使得腸胃代謝水濕的功能下降，導致手部水腫更厲害。 **要點5：推薦茶飲—地膚子美手方** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/239/83566
早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

…更應該從早晨起床喝一杯水開始！網路上也熱烈討論：「天氣這麼熱喝冰水好？還是熱水好？喝水量多少才有益健康？」中醫師表示，早上第一杯水的最佳選擇，既不是冰水，也不是熱水，而是水溫大約3…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
保養肌膚從腸道開始！5步驟讓美由內到外

…蠕動，增加糞便含水量，才不會導致便秘。要留意的是，很多人喜歡喝冰水，腸胃弱的人反而會受到刺激，建議喝溫水才能恢復腸道活力。 3.減少糖分：砂糖是壞菌最喜歡的食物之一，過多的砂糖會…
http://www.top1health.cn/Article/324/81541
肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道

…糞便水分不足，造成便秘。早上剛起床時喝些溫水來喚醒腸道，避免喝冰水、含糖飲料或咖啡因，冷飲會刺激腸胃，糖分則是壞菌喜愛的食物，而咖啡因有利尿效果，反而使身體更缺水。成人一天的飲水量…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

…關。譬如，經常從戶外高溫瞬間進入冷氣房，或在很熱的天氣，直接喝冰水、冰啤酒等行為，雖然會讓人身心瞬間感到舒爽、暢快，但這些冷熱急遽交替的動作，其實都會對人體造成一定的潛在傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

夏天吃冰、喝冰水透心涼，但是，你還在相信「喝冰水可以促進新陳代謝，幫助瘦小腹，達到減肥效果」嗎？中醫師表示，冰品吃太多，除了會傷腸胃、便祕、經痛之外，也容易導致脾腎陽虛，運化水濕無…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

…又造成濕氣滯留，水份滯留使代謝不佳、容易水腫等。 **喝冰水壞處多，運動後喝更是大忌** 此外，愛喝冰水的人，更要注意有害健康！中醫認為，冰是一種「寒邪」、「濕邪」，當這兩…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
幫家中長輩增加吞嚥能力　吃冰淇淋、喝檸檬水有幫助！　

…主要為喚醒口腔內的反射機轉，較為常見的做法為讓長輩吃冰淇淋、喝冰水、喝冰檸檬汁等，甚至運用棉棒沾冰檸檬汁後，碰觸前咽門弓增加刺激度。透過類似的反射刺激後，可以慢慢鼓勵長輩吞口水的速…
http://www.top1health.cn/Article/241/73774
PM2.5害你變窩囊「肺」！吳明珠：多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲養肺

… **傷肺NG行為：暴露PM2.5下、久臥、愛喝冰水、懶得運動等** 吳明珠中醫師表示，由以上可以發現各種傷肺的行徑，包括：久臥傷氣，這是因為長期臥躺時，讓肺氣停滯…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…中暑，想要降溫消暑，於是大口吃剉冰，又冰又甜透心涼，還有大口喝冰水與清涼飲料，卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說：「吃冰有助促進新陳代謝，能減肥成功」，是真的嗎？中醫師教你同時能…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…熱而中暑，甚至影響血液循環、重創人體陽氣。 **錯誤1.／喝冰水，或喝含糖冷飲代替白開水？** 事實上，應該多喝溫熱的白開水，因為溫開水有助脾胃運行，是天然解藥，或是也可以喝烏…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…人體發汗、降溫的生理機能持續正常的進行。至於喝冰水到底能不能有效降溫？葉妍廷中醫師提到，其實很有趣的是，目前西方醫學研究中的降溫理論認為：「因為溫水能夠幫助人體暫時…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043