勞宮穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「勞宮穴」搜尋結果

總共找到 42 筆符合關鍵字「勞宮穴」的資料

臉色蒼白、發青、泛紅？小心這是身體發出的求救訊號

…心血管：持續散步或慢跑等舒緩的運動，有助於鍛鍊心臟。 3.勞宮穴（在手掌心的凹陷處，當第二、三掌骨之間偏於第三掌骨，握拳中指尖所指處即是）是心包經上的滎穴，清熱瀉火是它的一大功能…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511
心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

…利開胸理氣、改善胸痛、嘔吐，以及心胸疼痛症狀。 **▶勞宮穴** **位置：**勞宮穴為在手掌心中，第二和三掌骨之間，偏向第三掌骨的掌中紋處，也就是輕鬆握拳屈指時，中指所指…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套

…及吐出又復吞咽，酸味有如刺心之感）等；配承山穴，治療血痔；配勞宮穴，可治療心胃有熱，因心火上炎引起的心痛、反胃、煩悶。 **本文出自大是文化《零基礎學艾灸》**
http://www.top1health.cn/Article/239/57092
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…次，就都是調節手部氣血的好方法。當用力握拳時，可起到按摩掌心勞宮穴、清心火的作用；也可按壓內關穴，調理心胸、脾胃的氣血。 **【亥時】** **對應時間：**21：00～2…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…、袪寒、溫經通絡。 **【暖手腳穴道】** **1.勞宮穴：**握拳，以中指屈向掌心，中指及無名指兩指尖所著之中間取穴。 **2.內關穴：**位於手腕橫紋上方2吋、手腕上…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥

俗語說，雙手萬能，傳統中醫認為，常按壓大拇指，可以養生保健。專家指出，刺激大拇指能讓腦變年輕，預防失智；中醫也認為，「十指連心」可調節五臟六腑，建議平常閒暇時按一按，或用熱水杯熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828
減肥成功關鍵：先甩腹部脂肪！牢記揉腹三步曲

…中之陰，是寒氣最愛聚集的地方，所以揉腹很關鍵。手心的勞宮穴是火穴，有溫養的效果。經常以手心按摩小腹至發熱，不但可以有效地驅寒暖腹，還能養元補氣、滋陰培陽。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754
你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！

…循環相當重要。羅珮琳中醫師建議，按摩手部時，可以針對勞宮穴、少府穴、魚際穴等三個穴位來加強。其中，位於中指的勞宮穴屬於心包經，有助改善胸悶、心痛、嘴破；位於小指的少府穴有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…。 **使用禁忌：**腹瀉、感冒、經期不宜。 **【勞宮穴】** **位置：**在手掌心，第三掌骨下1吋處。 **作用：**適度按壓心包經的勞宮穴，有助清心熱、寧心安神…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
大暑養生2要訣：拍腹排毒、揉腹驅寒

…腹是陰中之陰，是寒氣最愛聚集的地方，所以揉腹很關鍵，而手心的勞宮穴是火穴，有溫養的效果。經常以手心按摩小腹至發熱，不但可以有效驅寒暖腹，還能養元補氣、滋陰培陽。每天早、中、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38624
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！

…手握拳擊右掌。 **第七巧：**右手握拳擊左掌。這是刺激「勞宮穴」，有消除疲勞、提神的作用。 **第八巧：**手背互拍，拍打「陽池穴」，順著手臂，從下臂往上臂拍打「三焦經」，可…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…，或是用一隻手的姆指，使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央，刺激「勞宮穴」，但大多屬民俗偏方，效果仍有限。基本上，若打嗝的發生未超過24小時者，稱為短暫性的打嗝，一般並無大礙，不…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…。 **護心小錦囊　按心包經養生穴** **1.勞宮穴：** 位置：手掌中央。本穴在經絡上是屬於「心包經」。取穴法：握拳，以中指屈向掌心，指尖所著之處取穴。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬

…握拳，掌心相對。 ![][97778] 2.專注繃緊左手勞宮穴、郄門穴、俠白穴、消濼穴，維持繃緊的狀態，向正前畫半圓、向天空方向延伸，同時踮起腳。 3.維持繃緊，左手回到大腿…
http://www.top1health.cn/Article/318/37093
手腳冷吱吱　按這4穴位調經絡緩解

…效果。 **穴位按摩　防手腳冰冷** **1.勞宮穴** 位置：在手掌內第2、3掌骨之間，握拳時中指尖下即是此穴。功能：暖手助熱，寧心安神。按摩方…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587