動眼期 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「動眼期」搜尋結果

總共找到 74 筆符合關鍵字「動眼期」的資料

疫情下，老人小心運動功能退化！醫籲：手指操+檢測表自我檢測巴金森氏症

…臨床診斷：出現運動障礙，合併非運動症狀如嗅覺異常、便祕、快速動眼期睡眠障礙** 臨床上，巴金森氏症運動障礙分為：早期常見包括單側手，或腳在「靜止時」不自主抖動、肢體僵硬及動作遲緩…
http://www.top1health.cn/Article/31/86007
減重、甩掉脂肪必吃維生素B群？藥師：聰明搭配這些狠角色促進代謝、清毒素

…質等。另外，B3是菸鹼酸，若能適量補充，可以延長睡眠期間快速動眼期的時間，減少在夜間醒來的次數。 **想要減重？維生素B1、B6與B12不可缺，藥師：但是單靠這些辦不到** …
http://www.top1health.cn/Article/101/85126
早產兒常見併發症有哪些？爸媽掌握4重點，照護脆弱的早產寶寶

…眠週期** 早產兒的睡眠通常會比足月兒更淺、更混亂，因快速動眼期更多，大腦維持活動與警覺，才不會忘記呼吸。回家之後，爸爸媽媽們可試著在寶寶睡覺時調暗燈光，但不建議調至全暗…
http://www.top1health.cn/Article/147/83642
隨時隨地透過持續監測生理數據，關注健康及早預防，別讓身體敲警鐘！

… **睡眠狀態：** 當人體進入睡眠狀態時，會經歷「快速動眼期（REM）」和「非快速動眼期（包含深層睡眠、淺層睡眠）」，一般正常的睡眠時間佔比通常為：深層睡眠35%～55％、淺…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612
【影音版】晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

… 精神科醫師溫閔凱表示，睡眠周期可分為淺層期、熟睡期、快速動眼期，這三個階段會依序輪替，成為一個循環，進行時間約90~120分鐘。淺層期是快要睡著、半睡半醒的時候，熟睡期時達到深…
http://www.top1health.cn/Article/248/82817
睡覺打呼鼾聲雷動，恐增失智風險！人工智慧幫你揭開睡眠RNA奧密

…著死去的堂兄走出屋外，隔天才被警察找回來。 **「快速動眼期行為障礙症」患者恐進展為「路易體失智症」！失智症與失眠的關係非常密切** 高醫神經部主任徐崇堯表示，李老先生經診…
http://www.top1health.cn/Article/248/82856
憂鬱症患未來罹患帕金森氏症風險，比常人高3倍！營養師：高纖蔬果、飲食均衡助延緩

…前，有較高比率會有憂鬱、便祕、衰弱、嗅覺喪失、白天嗜睡、快速動眼期睡眠障礙、低血壓、暈眩和焦慮等問題，而且被診斷巴金森氏症的前2年，最常出現的神經精神症狀即為憂鬱，約占罹病族群的1…
http://www.top1health.cn/Article/31/82828
打鼾如雷、呼吸停止…睡眠呼吸中止症外科手術治療，一夜好眠

…前最為嚴重，影響入睡；另外，中老年人常見的腦部退化，引起快速動眼期睡眠行為障礙，使得患者在作夢時，產生不自主動作，如拳打腳踢，大聲吼叫等。 **睡眠障礙治療，可透過認知行為或…
http://www.top1health.cn/Article/61/82426
年紀越大越睡不好，我該怎麼辦？醫師談老年失眠

…化。睡眠結構可分為三期，分別為淺眠期、熟睡期以及做夢期（快速動眼期）。從中年開始，我們的熟睡期及做夢期就會開始逐漸縮短，使得淺眠的比例增加，睡眠總時數也下降了。 ![][18…
http://www.top1health.cn/Article/76/79170
營養師公開12種超級助眠食物　吃對讓你倒頭就睡

…，代表壓力狀況也較為輕微，讓人更快速入睡，且更快速進入非快速動眼期的深層睡眠期，確實有助舒眠、改善睡眠的效果。 **怎麼吃：**GABA可耐高溫，不易受熱破壞。小番茄適合直接…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087
睡不好沒你想的那麼簡單！醫師談阻塞型睡眠呼吸中止症

… **■異睡症** 指睡眠中發生異常的生理行為現象，如快速動眼期睡眠行為障礙。此文聚焦在胸腔內科常見的阻塞型睡眠呼吸中止症。據估計阻塞型睡眠呼吸中止症至少…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016
「入睡3小時」是活用抗老化荷爾蒙黃金時段　4技巧提升睡眠品質

…腦部休息而呈現熟睡狀態。睡眠可分為「快速動眼期」與「非快速動眼期」兩種型態。所謂的「快速動眼（REM：Rapid Eye Movement）」就是快速眼球運動，…
http://www.top1health.cn/Article/76/77976
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…ty of Alabama）的一項研究指出，菸鹼酸能延長快速動眼期的時間，減少失眠症患者在夜間醒來的次數。 **★維生素C** 壓力也是造成自律神經失調和睡眠障礙的…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…」所意味的不是時間，應當是以「品質」論斷。人體的睡眠分為快速動眼期（REM）及非快速動眼期（NREM）兩期。非快速動眼期又可分成淺層睡眠期及深層睡眠期。當睡眠週期進…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
晨勃是身體有毛病？中醫：軟香蕉、射不停這2種情況要小心

…常？」的文章，引起一陣熱烈討論。晨間勃起，或是睡眠時間在快速動眼期勃起，是西醫認為生殖功能旺盛的一個特徵，但網路所傳出「晨勃是遺精的前兆，是腎精不收斂…」等說法，中醫的看法如何呢？…
http://www.top1health.cn/Article/262/68886

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞