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…90℃,15秒到1分鐘以下,也有HTST再配合膜過濾的鮮乳。加熱溫度對鮮乳營越久,口味越濃,部分乳清蛋白也會變性。鮮乳加熱方式會於包裝上標示,消費者可依照需求選購。 鮮乳在…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024…瓜葉該怎麼煮較健康,尤偉銘營養師認為關鍵在於「加熱時間」和「加熱溫度」。大部分的營養素易受熱破壞,曾有實驗發現地瓜葉加熱超過3分鐘,營養流失特別明顯,因此建議烹煮時間控制在3分鐘以…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555…的症狀,嚴重者還會伴有腹痛或發燒。 **食物保存不當、加熱溫度不夠 細菌性腸胃炎蠢蠢欲動** 夏季是細菌性腸胃炎的好發季節,也就是大家常聽到的「吃壞肚子」,這類型腸胃炎多大…
http://www.top1health.cn/Article/248/40128…量飲酒,中風機率可降低。 **大蒜烯抗氧化、消炎 注意加熱溫度** 大蒜中的大蒜烯成份,是大蒜鱗莖中提煉的有機硫化合物,有強烈辣味,也是大蒜臭味的來源。醫學研究發現,大蒜烯…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793…應謹記大體積食物加熱要透徹、動筷前先分裝、不同料理分開保存、加熱溫度高於60℃等5大原則才有保障! **剩菜處理有學問!5原則妥善保存不傷身** 林口長庚腎臟科暨臨床毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/34004…。 2. 浸漬3至5天後, 將裝有藥材的麻油鍋以文火加熱,加熱溫度不要太高,溫度約維持於120至140℃之間,熬煮時須攪拌,避免藥材受熱不均及燒焦。 3. 以120至140℃溫…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743…5℃低溫加熱的巴斯德殺菌法—低溫長時間殺菌(LTLT),以及加熱溫度約為72℃的巴斯德殺菌法—高溫短時間殺菌,皆檢測不出或僅微量的furosine存在。可是,超巴斯德殺菌法(超高溫…
http://www.top1health.cn/Article/232/30089…成分的烹調方法。既沒有營養素的流失,也沒有煎炸時的過高溫度,加熱溫度不超過100度,熱分解損失較小,氧化損失也少,沒有油煙,而且不會有過多油脂。 **製作方法:**用手捏住螃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887…究指出,鋁箔紙的鋁使用後可能會引起失智症的問題。 牛奶加熱溫度不要太高,可採用隔水加熱的方式;至於奶粉的部分,沖泡溫度不要超過60℃,否則其所含的維生素等營養素會流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25473… 肉類食物熱穿透力比較慢,當體積較大時,如果加熱時間、加熱溫度不夠,達不到殺菌作用,可能引起腹痛腹瀉,甚至食物中毒。 剩飯如何吃?一些人會把剩飯放到冰箱冷藏,吃時用微波…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258…**清蒸茄子 營養不流失** 很多人愛吃燒茄子,但燒茄子因加熱溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上,所以茄子應盡量選擇清蒸或涼拌,在保…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320…統稱為消化酵素。不過,要注意的是,大多數的酵素不耐高溫,一旦加熱溫度高於50度C左右,即不存在酵素活性。
http://www.top1health.cn/Article/248/21431…破損、龜裂,銅綠、雲母粉融於水中而造成第二次汙染的情況,況且加熱溫度動則超過3、4百度,易有自燃、爆炸風險。不妨改為選擇使用以陶瓷間接加熱技術製作、溫度不超過280度,且有自動缺水…
http://www.top1health.cn/Article/232/19377…加熱後會和水中有機物形成對人體有害的致癌物三鹵甲烷,且其具有加熱溫度越高毒性越強的特性,民眾長期使用含有三鹵甲烷物質的水來洗澡、飲用,恐將增加羅患攝護腺癌、膀胱癌的風險。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/19376文/福田理惠(延壽飲食法訓練師) **糙米的煮法** 大學時代我讀的是英文系,畢業後到美國學習延壽飲食法(macrobiotic)。後來又取得了針灸師的資格,目前則正在…
http://www.top1health.cn/Article/80/15968