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「切菜」搜尋結果

總共找到 38 筆符合關鍵字「切菜」的資料

照顧老年人飲食就像養育小孩，關鍵在「耐心」等待！

…不會把他們當作小孩看待，反之，我指導他們好好地握著菜刀，自己切菜、自己調味，然後做出一道料理來。我和這群小孩的媽媽們也事先約定好，完全不插手干預，就坐在教室後方，觀看整堂課的狀況。…
http://www.top1health.cn/Article/110/43241
別急著丟！高麗菜心營養豐，這樣料理不浪費

…圓的海苔卷形狀後，再從前端切成非常細的菜絲。這時要用比長方形切菜刀還要長一點的刀子。接著說明想大量切絲，加鹽搓揉時該怎麼做。先將高麗菜切成4等分，切口朝下，將菜刀斜插進去，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40659
讓家屬也能喘口氣！善用居家照護資源助放鬆

…」依興趣分成兩至三個班級，唱歌K歌、外出散步、逛街買菜、洗菜切菜、做飯吃飯，統統都是生活課。說是「課」，其實就是大家習以為常的生活，透過重複熟悉的認知功能和肢體活動，讓長輩…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243
機車油門一催就手麻，竟是滑鼠手作祟！

…的早餐業者、採果或除草的農夫、木匠、裝配員、常用手腕擦地板和切菜的家庭主婦等。腕隧道症候群的女性患者比例高於男性，此外，其他危險因子還包括懷孕的婦女、糖尿病患者、洗腎患者、…
http://www.top1health.cn/Article/31/38811
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

不管是搬重物、拖地、掃地、切菜、曬衣服，你都容易閃到腰嗎？日本紅十字會醫療中心脊椎骨科部部長指出，日常生活中想要預防腰痛，除了端正姿勢、適度運動外，平時的飲食也很重要，建議多攝取能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
保留營養素有撇步！食材這樣處理就對了

…清水，用手指仔細搓揉後，再用流動的清水浸泡，重點在於烹調前再切菜喔！縮短處理食材時間，因為營養素會氧化於空氣中，所以盡量在要烹調時，再將食材切開，切開後避免長時間暴露在空氣…
http://www.top1health.cn/Article/145/37111
一心多用不難！跟名人學時間管理術

…一心多用不一定讓你不專心。比如：在廚房做菜的媽媽，可能要一邊切菜，一邊注意爐子上的湯有沒有燒開，還要隨時查看一下在客廳的孩子在做什麼，如果不能一心多用，可能就只能陪著孩子叫外賣當晚…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

…臣表示，其實只要以適當溫度烹調，洋蔥、大蒜的營養價值相當高。切菜時容易逼人落淚的洋蔥，對身體的好處相當多，洋葱含硫化丙烯、檞皮黃酮、類黃酮素，具殺菌、降血脂、膽固醇和防骨質疏鬆的功…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731
吃健康不吃毒　這樣切菜洗菜才安心

…菜類蔬菜常見的殘留物，想要徹底將這些有害物質清除，每種蔬菜的切菜、清洗方法各有訣竅。趕快來看看常吃的胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯等根莖類蔬菜要怎麼洗、怎麼切才對！ **蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…同一姿勢過久，彎腰拾物前應先屈膝下蹲，藉以降低脊椎負擔。至於切菜、炒菜時記得手臂垂肘、放鬆、減小擺動幅度、舉鍋時更要雙手併用，這都有助於避免手臂肌肉、關節過度拉扯及使用。進行提取重…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989
獨臂女孩浴火重生　拼豆開啟新希望

…媽罹患癌症末期後，克服對爐火的恐懼感，跪著進廚房、單手洗菜、切菜、煮飯，以自己的力量照顧生病的媽媽。 **奇蹟是有勇氣活下去！獨臂女孩故事撫慰心靈** 唯有面對，並真心…
http://www.top1health.cn/Article/241/26644
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…，這樣會丟失很多了許多營養物質，包括維生素和礦物質。建議最好切菜，而不要剁菜，以便減少菜汁的流失，另外，拌菜時先加油拌菜再加入鹽，使得油包住菜的表面減少菜汁流失，在陷中放入少許切碎…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
痠痛不上身！8要點遠離疼痛不適

…助降低不適的產生。  ![切菜、炒菜時，手臂垂肘、放鬆、減小擺動幅度、舉鍋時雙手併用，都有助避免手臂肌肉關節過度拉扯、使用。][73421] *…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197
便祕好難受？6類水溶性纖維助改善

… **埃及國王菜：**埃及國王菜因為營養豐富而為人所知。在切菜時會產生的黏液就是水溶性纖維「黏蛋白」。 **秋葵：**秋葵黏液裡的成分，是水溶性纖維「果膠」。它和納豆、海藻等…
http://www.top1health.cn/Article/287/20339
視力殺手！老年性黃斑部病變恐失明

…more--> ![彭凱鈴醫師指出，黃斑部病變病人，無論是切菜、提款、辨識人臉、分辨顏色等生活起居都感到困難。（圖片提供／奇美醫院）][53503] **老年性黃斑部病變治…
http://www.top1health.cn/Article/67/18000

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