分解代謝 | 搜尋結果

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「分解代謝」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「分解代謝」的資料

變成小鳥胃，1410溫和斷食正夯！營養師：別踩3大超級地雷

…維持代謝穩態並協調營養、身體活動和睡眠過程，從而使合成代謝和分解代謝途徑在一天 24小時的不同時間處於活躍狀態。採取「1410溫和斷食法」，一般一星期保守可瘦0.5公斤，一個月輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/101/88235
餓死癌細胞，不能吃太營養？專家：這些情況身體會垮掉

…可能由於治療期間的食慾降低而導致食物攝入不足，身體活動減少和分解代謝紊亂引起。體重減輕與肌肉量減少造成的身體功能受損，會導致預後不良，這會使抗癌難度增加，導致預定治療成效減少或療程…
http://www.top1health.cn/Article/233/74886
吃得豐盛≠吃得營養　「隱性飢餓」害你代謝差？聰明選擇酵素幫身體大掃除

你也是「老外一族」嗎？根據衛生福利部國民健康署2019年調查顯示，台灣13～64歲的國人，三餐外食的比例高達66.7％。看到這裡相信你一定會想說：「外食我也都吃得很豐盛啊！」但小心…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691
什麼？！吃對油竟能體脂管理　揭密風靡營養師界的戰勝體脂料理關鍵

…長鏈脂肪酸」，長鏈脂肪酸需要經過較多的代謝步驟，身體才能將其分解代謝，中鏈脂肪酸則相較容易被消化吸收，擁有容易被轉變為能量的優勢，是有助於不易形成體脂肪的重要關鍵。因此陳琳臻表示會…
http://www.top1health.cn/Article/320/81919
為什麼要少喝含糖飲料？果糖是不會醉的酒精，易增代謝疾病風險

**多吃糖會導致脂肪堆積與不易分解代謝！** 為什麼不要喝含糖飲料？首先先解釋「醣」與「糖」的不同？簡單來說，分子結構大小與複雜程度的不同！「糖」是「醣」的一種，醣＝碳水化合物＝…
http://www.top1health.cn/Article/248/76663
運動前吃香蕉會傷害心臟？運動後吃香蕉會變胖？運動營養師為你破4大迷思

…若運動強度高，可能無法提供運動所需足夠能量的狀況下，身體肌肉分解代謝率提高，可能造成肌肉被消耗的狀況。反過來說，若在運動前1至2小時吃富含醣類（碳水化合物）的香蕉，補充運動時所需要…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922
濕氣纏身，水腫肥胖瘦不掉！中醫：吃四神湯趕走大濕凶

…習慣，本來就容易引起血脂、體脂過高。過量攝取的熱量，導致肝臟分解代謝減慢，分解脂肪的脂酶活性變弱，易造成脂肪堆積，這就是痰濕體質形成的原因。再加上三高飲食會產生的自由基，容易讓血脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525
蝴蝶袖纏身是氣滯惹禍！按摩刺激2穴位，疏通經絡助緊實

…，避免食慾過剩的現象，並可調整腸胃消化機能。時常按摩刺激還能分解代謝手臂脂肪及排除滯留的水分，改善手臂下側鬆軟的狀況。 ![蝴蝶袖按摩方法。（圖片／出色文化提供）][1464…
http://www.top1health.cn/Article/239/68936
甩開排便不順小腹婆〜味噌酵素打造健康、吃出窈窕

日本不但有「長壽國」的美譽，走在街上，不難發現多數人的身材都比較纖瘦，少見肉肉的人趴趴走，雖然精瘦卻精神奕奕。造就日本人如此健康又有活力，背後最大推手正是「發酵食物」的飲食文化，尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/68938
神奇檸檬醋減肥力升級，比檸檬水更猛？減重名醫：小心隱藏「糖陷阱」

…食物的3大營養素為醣類、脂肪和蛋白質，而檸檬酸則是這3大物質分解代謝的一個主要通道。檸檬酸也擔負起「代謝樞紐」的作用，即為其他合成代謝提供小分子前體。 **喝檸檬水可以減肥？…
http://www.top1health.cn/Article/101/67794
體重下降、營養不良，癌症惡病質恐奪命！營養照顧要趁早

罹癌≠體重一定會減輕！許多病友、照護者常認為罹癌體重下降是正常的，但腫瘤科醫師提醒，想要成功抗癌，保持體重來維持體力，是避免癌友陷入惡病質惡性循環的關鍵！事實上，根據研究發現，臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/59318
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

…解。 ![][201268] **吃番茄幫助脂肪分解代謝、增加飽足感** 有一句俗諺說：「番茄紅了，醫師的臉就綠了！」番茄營養多多，適度攝取有益健康。番茄的主要營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
改善過敏先做好營養補充！補對礦物質，重拾好「鋅」情

…生化反應順利運行，降低因酵素不夠所產生的代謝遲滯，以及過敏原分解代謝不完全的情形。 **機轉2：**強化肝臟解毒金屬硫蛋白活性，幫助肝臟將重金屬、毒素清除，以降低肝臟負荷，減…
http://www.top1health.cn/Article/62/57632
天天慢跑就會瘦？3大減重陷阱，其實易養成復胖體質！

快走和慢跑不會讓人瘦，反而易養成復胖體質？您沒看錯！現代人瘋減重瘦身，無論是傳統的節食、看似健康的慢跑，或是中醫針灸和埋線，都勇於嘗試，但是，營養師表示，這都是減重者容易踩進去的陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/54726
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…等重口味的食物，容易引起血脂、體脂過高。因過量的攝取導致肝臟分解代謝減慢，分解脂肪的脂酶活性變弱，易造成脂肪堆積，再加上自由基的作用，易讓血脂在動脈壁上沉澱，從而造成動脈硬化，這就…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655

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