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「冷底」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「冷底」的資料

辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

… **辦公室坐太久　循環不良好怕冷** 你也是這種「冷底」的OL嗎？中醫師陳建源表示，陽氣不足、氣血不足這兩種體質的女性，特別容易怕冷！所謂「陽虛生外寒」，陽氣不足者本來就…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦

…夢的情況，且夢境多與白天工作有關。「陽虛」體質者，就是俗稱「冷底」的人，因陽神耗散，容易睡覺做惡夢、中驚，且平日臉部表情較淡漠。  ![百合蓮子湯適合任何…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107
如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！

…科主治醫師周宗翰表示，許多女性認為月經排不乾淨是「個人體質較冷底、子宮偏寒」所導致，並將問題歸咎於寒涼食物吃太多，因此拚命地吃補，想讓經血排得更順暢。不過，這樣的想法卻犯了2大錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…體質手腳冰冷　容易腹瀉又沒胃口** 虛寒體質的人本來就是「冷底」，加上天氣寒冷，症狀通常更為明顯。怎麼判斷自己屬於虛寒體質呢？中醫師田宜民表示，此類型的人常出現手腳冰冷、臉色蒼白…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

…冒痘、胃痛灼熱、便祕、便血的情形，甚至引起痔瘡發作。冷底體質如果想吃辣減肥的話，建議純辣椒入菜會比食物沾辣醬來的好，因為辣醬的熱量高、含鹽分高，容易造成水分滯留體內而身體浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
別讓子宮肌瘤上身　4大好發體質這樣調

…  ![有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣、血行遲緩或凝滯於微血管，導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。][107070] **【類型3／虛寒凝滯…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

… **★足部冰冷：循環不佳導致的冰冷有不同原因喔！** 冷底寒體質一到冬天手腳身體都冰冷的厲害！虛寒體質的人，本身陽氣不足(熱能不夠)，不足以溫煦四肢，加上長期吃冰或生冷食物加…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
月經來的那幾天，不能進補？

…補嗎？中醫師周宗翰指出，很多人誤以為會經痛，表示體質屬於「較冷底、子宮偏寒」，於是就拚命吃拼命補，結果越補越痛。其實很多女性會經痛是因骨盆腔充血引起的，特別是患子宮內膜異位的女性，…
http://www.top1health.cn/Article/324/36899
磨牙＝體質冷底？3體質對症食療

「半夜易磨牙，代表體質冷底，要多進補。」相信不少有磨牙困擾的朋友，常聽到這樣的建議。不過，中醫師表示，磨牙問題不光只有體質冷底者會出現，「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」者也同樣會發生。建…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665
吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝

聽說素食者常有「冷底」的問題，真的嗎？常聽人家說多吃薑就好了，但也有人說吃薑要有節制，還有其他方法嗎﹖ ![][91435] 冬天冷寒，如果自身體質的新陳代謝不佳、血液…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

…指出，手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質，也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性，喝桂圓紅棗茶及薑母茶，可以保持身體溫暖，促進血液循環。 ![冬天容…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482
打造好孕體質！5大不孕族群這樣調

…食材調理脾腎功能。  ![冷底女性因子宮受寒邪困擾、血氣凝結，其子宮就像在冰天雪地的土壤，種子是不可能發芽的。][76937] **族群5／冷底…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥

…外，較特別的就是「體溫減重法」，減少生冷飲食，若吃生菜沙拉等冷底食物會用熱底食物平衡溫度，若喝喜愛的冷飲，則會先含在口中等變常溫再嚥下。此外，經常按摩促進血液循環、提升體溫，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/82/21694
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

…  民間習慣把手腳容易冰冷的人稱做「冷底」、「寒底」，中醫則稱這種現象為「厥逆」。卓資彬指出，中醫學上認為人體有一股「陽氣」籠罩，可幫助抵抗寒氣入侵，維持臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…的影響，國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提醒這樣濫投補藥，不一定有助於緩解…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096

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