健胃整腸 | 搜尋結果

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「健胃整腸」搜尋結果

總共找到 76 筆符合關鍵字「健胃整腸」的資料

秋葵顧胃助減重～營養不流失，先學這一料理

…食用。夏天吃太多冷飲冰品，腸胃不適？來一盤涼拌秋葵，健胃整腸！楊玲玲教授特別推薦這一道「涼拌秋葵豆腐」顧胃助減重。 **涼拌秋葵豆腐／顧胃助減重** 食材：秋葵約4根…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

…**跟著營養專家這麼做：** 想藉由喝乳酸菌飲料幫助消化或健胃整腸，並非長久明智之舉，以下介紹正確的方法： **．幫助消化：**根本之道應該是多攝取含蛋白質分解酵素的水果，…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

… 腹部周圍穴位包括：中腕穴、水分穴、天樞穴和關元穴，都有健胃整腸、消除脹氣和雕塑小腹的作用，在排便前或腸胃脹氣時依循由右往左下方的順時針方向，用中指深層按摩穴位，每一個穴位深按…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍

…0卡熱量相比，少了非常多，的確有可能會瘦下來。同時，優酪乳有健胃整腸的效果，能提高代謝率，對有便秘習慣的人，可促進排便，達到減輕體重目的。不過，要注意的是，優酪乳減肥只是一…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…；桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀；陳皮、山楂可降膽固醇、健胃整腸、潤腸通便。 **飲用方式：**可吃完飯後飲用1杯即可，每天最多2杯。 **提醒：**腹瀉和胃潰瘍患者不宜飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？營養師：加上這個更護腸胃

…][120172] 所以，想要有效補充益生菌，藉此發揮健胃整腸、改善過敏、維持免疫平衡等好處，適度食用優格、優酪乳都是不錯的選擇。再加上，發酵乳相較其他乳製品相比，在發酵過程…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902
減重先幫身體除濕！健脾該選白山藥？紫山藥？

…部分白飯，減少總醣量的攝取。另外，研究指出，山藥具有健胃整腸效果，可改善輕中度糖尿病及高血壓患者症狀，並有降低膽固醇、抗氧化、抗腫瘤及增強免疫力等功效。山藥所含的皂角，為合…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…、消脂、養胎、健胃。陳皮、山楂可降膽固醇、抗衰老、消去脂肪、健胃整腸、潤腸通便。建議吃完飯後飲用1杯即可，每天最多2杯。 **提醒：**腹瀉和胃潰瘍患者不宜飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…耳、扁豆、荸薺等。 **《特別推薦》** ◎空心菜：具有健胃整腸、清胃解毒、潤腸通便的作用，且可防止夏天人體受到細菌、病毒的侵害。而且一年四季都吃得到，是好吃又易買的退火蔬菜。…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…輪，尤其在排便前或腸胃脹氣時。圍繞腹部穴位可有效達到健胃整腸、雕塑小腹的效果 A.中脘穴功效：屬任脈，為胃之募穴，和胃健脾，通降胃氣取穴：正當胃上方，肚臍上4…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

…能不佳，對於溫補的藥膳可能比較難消化和吸收。建議可以選擇具有健胃整腸功能的藥膳，比如四神湯。 **6.痛風：**正在急性痛風發作時，當然就不建議進補，但有痛風病史在控制中的患…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…重覆加水回沖，直到沒有味道為止。 **功效︰**去油解膩，健胃整腸，潤腸通便。幫助消血脂，減少腹部肥胖。中醫師解釋，山楂含有解脂酶，吃太多肉類或油膩食物而消化不良，可用山…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

…食」中的配角有「生薑」，能促進胃液的分泌，幫助消化吸收，發揮健胃整腸的效果。][107439] **生薑含薑烯酚　有健胃整腸的效果** 「生薑豬肉定食」中的配角有「生薑」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？

…養師表示，適度食用優格的好處，最主要是裡面含有益生菌，且其有健胃整腸、改善過敏、讓抵抗力變好等好處。再加上，優格與其他乳製品相比，大部分的乳糖已被分解為乳酸，對於有乳糖不耐症者，體…
http://www.top1health.cn/Article/302/38529
梅子季來了！酸甜梅子醋自己做，開胃助消化

…助消化。此外，梅子的酸度以及所含的有機酸等成分，也具有抑菌、健胃整腸等保健效果。 **梅子醋消解油膩　小心控制攝食量** 另一方面，不少人認為梅子醋有解油膩的效果。其實，當…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445

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