人造奶油 | 搜尋結果

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「人造奶油」搜尋結果

總共找到 86 筆符合關鍵字「人造奶油」的資料

幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

… **3.反式脂肪：** 存在於加工食品、油炸食品、餅乾、人造奶油和部分的抹醬當中。 **4.含糖飲料：** 含糖飲料危害多，蛀牙、肥胖等，包括濃縮加糖果汁、乳酸菌飲料等…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
膽固醇不可怕，可怕的是「氧化」！攝取多酚、維生素C等抗氧化物質可減緩氧化

…遭到破壞，細胞就會漸漸死亡。較年長的人可能都曾經以為植物性的人造奶油比動物性奶油更健康，而且還相信沙拉油非常健康⋯⋯然而，植物油幾乎都是人工油脂，會造成異位性皮膚炎、花粉症、氣喘等…
http://www.top1health.cn/Article/144/85406
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

… ( 例如椰子油、棕櫚油 )，或是經過氫化處理的氫化油，如：人造奶油、人工奶油、人造植物奶油等，飽和程度提高，在室溫下呈現固態。氫化油與含氫化油脂的加工食品，如：餅乾、薯條、甜甜圈…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…禽類、橄欖油、紅酒，以及避免7種傷腦食物，包括：紅肉、奶油及人造奶油、起士、糕點甜點、油炸及速食食品。 **10大好食物活化大腦** **01沙丁魚、鮭魚** *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
地中海飲食防失智全球十大飲食奪冠！得舒飲食降血壓、彈性飲食助減肥並列亞軍

…類、橄欖油、紅酒)，以及避免5種不健康的食物(紅肉類、奶油及人造奶油、起士、糕點和甜點、油炸和速食食品)。此種飲食方式被認為能夠改善認知功能，以及延緩阿茲海默症惡化的病程。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/84075
小心！肥胖不只不健康，更會讓人「未老先衰」、傷害大腦

…水果，一週至少吃兩次魚，拋棄精緻穀片改吃全穀榖片，並以植物性人造奶油取代奶油。受試者還必須把每日攝取的糖分控制在50公克以下，並盡量少吃乳製品以及肉類食物。這種「北歐」式或…
http://www.top1health.cn/Article/253/83527
想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…油品，含有大量反式脂肪酸的食物最好別吃。重要的是盡量不去攝取人造奶油（Margarine）、酥油（速食店的炸油、大量生產的餅乾及甜麵包所使用的油）。另外，最好別吃太多動物性…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

…烤香腸，再沾上市售烤肉醬，更是令人聞香下馬、食指大動！但是，人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡，還有市售烤肉醬每2湯匙，大約有50大卡熱量及800毫克鈉，相當於吃下了1湯匙砂糖及2公…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
夫妻遲未受孕？女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群，中醫調理好孕到

…多，以穩定血糖的調控；反式脂肪容易造成代謝症候群，所以要少吃人造奶油及高溫油炸過的油脂，太甜的食物和不好的油脂在中醫的觀點看來會造成體內痰濕加重，對於恢復卵巢機能是一種阻礙。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/80673
想瘦，又愛吃甜？咖啡、奶茶和蛋糕，先戒哪個？關鍵是…

…和脂肪、多數植物油、天然奶油、豬油、起酥油、完全氫化植物油、人造奶油、部分氫化植物油、反式脂肪。從這點就可以為咖啡、奶茶和蛋糕大致做出判斷了。常見的咖啡中除了熱量極低的美式…
http://www.top1health.cn/Article/101/80521
吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

…患心血管疾病的風險，因此應避免食用反式脂肪食物。例如：奶昔、人造奶油、油條等。 **4.高熱量食物：**高熱量食物會促進腸道膽固醇吸收，導致總膽固醇或壞膽固醇濃升高，而超過理想體…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315
生酮飲食餓死癌細胞？吃對地中海飲食更棒，一日建議食譜報你知

…植物油（如橄欖油），而不是以飽和脂肪酸為主的動物油，減少各種人造奶油（人工反式脂肪）的使用。 4.脂肪占總攝取量的35%以下，飽和脂肪酸小於7～8%（一勺動物油，或半塊蛋糕以內）…
http://www.top1health.cn/Article/308/72686
想減肥或增肌，你應該吃什麼？4張示意圖一次看懂

…的重大負擔！尤其要避免鹽酥雞、薯條等油炸物，或糕餅、洋芋片、人造奶油等食品，這些食品所含的「反式脂肪」，會提高罹患冠狀動脈心臟病的機率，也可能造成高血脂、脂肪肝，不可不慎！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/71422
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…化食品中的反式脂肪，比如「氫化脂肪」和「部分氫化脂肪」，包括人造奶油（黃油）和Omega-6 含量過高的植物油。 **◆蛋類** 所有的蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
女性失智風險高！憂鬱、睡眠障礙揪出5大原因

…第一步，其中最佳飲食預防方式是「地中海飲食」，並要避免甜食、人造奶油、過度烹煮及燒烤、油炸類食物。另外，也可多攝取含優質的天然油脂食物，如：鯖魚、秋刀魚、鮭魚、堅果類、亞麻籽等。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/68974

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