…食」?中国的「五大面食」,是指山西刀削面、北京炸酱面、武汉热干面、河南烩面和四川担担面。以下分别详细介绍各自特色: ![][208192] **•山西刀削面:** 有一句…
http://www.top1health.cn/Article/248/87051手部精细动作也是影响孩子自我进食表现的因素之一。孩子在自然成长过程中,会透过不同的身体器官去感知探索周遭环境;而在自我喂食上,孩子会用双手去触摸不同材质的食物,透过触觉去探索食物,…
http://www.top1health.cn/Article/213/85286肚子又「咕噜咕噜」叫了吗?随着冬天来到、气温下降,是不是让你开始觉得原本封印在体内的大食怪,好像突然被释放出来了。不但食欲变得比以前好、看到什么都想吃,而且特别容易肚子饿?爱美、重…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618为什么一直瘦不了,可能是你的贺尔蒙出问题,让你的新陈代谢大乱了!美国知名健身教练指出,贺尔蒙是影响新陈代谢的原因之一,而内分泌系统中影响体重的贺尔蒙有12种,如果吃错食物,就会影响…
http://www.top1health.cn/Article/101/82891…较,我建议选白饭,饭的配料相对于面较好控制,面类选项几乎都是干面、炸酱面,不推荐吃。饭料理建议选火鸡肉饭,务必请老板别用太多酱汁。 小菜的选择很多,记住别选黑轮米血这种淀粉类…
http://www.top1health.cn/Article/101/82332…低盐面条食材就极其重要了。 像是在一般便利商店里贩售的干面条,为了讲求口感Q弹,其100公克面条的含钠量皆超过600mg以上,属于「高钠食材」,就不适合宝宝食用,提醒家长在挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995…脑袋常会浮现这样的小剧场,「阳春面、担仔面没什么料好单调,但干面、麻酱面、杂酱面又太油……啊,那点馄饨面好了,有面、有肉,感觉比较划算又均衡……」,但真是这么一回事吗?就让我们听听…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668一天当中,最痛苦的时候,就是决定午餐要吃甚么? 干面、便当、自助餐,都已经吃到腻了,再看到随年资一同成长的大肚喃,想说难得贤慧一下,自己下厨带便当,但简单的水煮鸡胸肉,却被我煮到咬…
http://www.top1health.cn/Article/101/77973…三餐当中,除了白饭以外,也很容易吃到饭团、面包、肉粽、米糕、干面等食物,注意碳水化合物不要摄取过量。总结来说,甜食、淀粉对第二型糖尿病友,胰岛素的生成及作用成较差,因此在食用之后,…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760…食燕麦片煮成燕麦粥,能增加饱足感,也让我们不会饿了就随手抓饼干面包果腹,也有足量的膳食纤维,帮助调节肝脏胆固醇的代谢,减少胆固醇、三酸甘油酯。 外食族也可以准备随手包的燕麦片…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805…三餐当中,除了白饭以外,也很容易吃到饭团、面包、肉粽、米糕、干面、碗粿等食物,碳水化合物普遍摄取过量。陈择颖医师提醒,「适度减醣」饮食仍是有好处的,多吃蔬菜及含有优质蛋白质的食物如…
http://www.top1health.cn/Article/33/71468…食物,如:蛋类制品(包括鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、咸蛋,还有含蛋的饼干面包等西点)、蒜头(包括蒜苗)、韭菜(包括韭黄)、虾子(包括虾米)。 **③让肠子蠕动速度加快,适度补充优质蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358…来竟然能瘦30公斤! 他是怎么做的呢?淀粉部分,他都点干面,但跟面店老板说不要加肉燥,直接淋一点酱油膏、辣椒酱就好;蛋白质部分,他则点一小碟豆干、皮蛋豆腐、卤蛋、肝连肉或嘴边…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280…幸福。有员工捐出触感松软的羊毛冬被及御寒大衣;另有的员工捐出干面、银发族高钙奶粉、麦片、食物料理包等多样食品捐给陈奶奶及其他独居老人。这次陆续募集来的物资,经过院内员工整理及打包,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56229您是干面控吗?近年干面市场竞争趋向白热化,除此之外,走一趟小吃店,也有不少人非干面不吃。虽说不同口味的干面各有人爱,但您是否猜想过,炸酱面、麻酱面、肉燥面、沙茶干面,哪一种热量较高…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854