Omega 3 | 搜尋結果 | 華人健康網

「Omega 3」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Omega 3」的資料

肥胖老得快！3招慢運動找回少女活力

電影《我的少女時代》熱播，許多輕熟女將回憶拉到青春時期，默默感嘆年過25歲，身型就不斷發胖，肌膚和身體也不斷老化崩壞。想要找回青春活力，運動啟動身體能量是公認的最佳秘訣之一。如何讓…
http://www.top1health.cn/Article/324/28390
蜜臀更緊實！3動態橋式鍛鍊核心肌群

美胸易見，翹臀難尋！許多女性都希望自己能夠擁有結實、曲線完美的「蜜桃臀」，但身為辦公室OL，常常一坐就是半天，不僅大腿日漸粗壯、臀部更是鬆垮不已。健身教練表示，想要有效鍛鍊臀部線條…
http://www.top1health.cn/Article/138/28213
全球每3秒新增1名失智症　全台逾24萬人

全球失智症人口急速攀升！根據國際失智症協會今（25）日發佈2015年全球失智症報告，推估今年將有990萬新增失智症案例，平均每3秒就有1人罹患失智症。而根據104年6月底的統計調查…
http://www.top1health.cn/Article/110/28309
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

吃素由於缺乏肉類作為食物來源，許多民眾認為吃素有營養不均衡的疑慮，也無法攝取充足營養。真的是這樣嗎？營養師指出，以植物性食物為主，有助降低心血管疾病風險，只要聰明搭配和料理，吃素可…
http://www.top1health.cn/Article/320/28247
超級奶爸難當？心理師給3大建議

早年「男主外，女主內」的觀念，近年來有些家庭出現了性別角色上的轉換，爸爸一起照顧寶寶的情形愈來愈普遍。其實不一定非得是主要照顧者才算是奶爸，只要爸爸加入照顧寶寶的行列，幫忙寶寶洗澡…
http://www.top1health.cn/Article/87/28262
把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分

生長板關閉就不能再長高？醫師建議，透過物理治療和室內運動，能把握最後的長高機會。青春期的孩子最擔心自己長不高，聽到醫生評估「生長板關閉」，更是猶如被宣判世界末日。榮新診…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173
便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶

希望孩子長得「高人一等」，不只要營養均衡，可能還要順暢排便！台灣營養基金會調查發現，台灣約有高達42萬名學童有便祕困擾，這些便祕孩子的平均身高還比其他學童矮了3公分。事實上，營養不…
http://www.top1health.cn/Article/189/28041
便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶

希望孩子長得「高人一等」，不只要營養均衡，可能還要順暢排便！台灣營養基金會調查發現，台灣約有高達42萬名學童有便祕困擾，這些便祕孩子的平均身高還比其他學童矮了3公分。事實上，營養不…
http://www.top1health.cn/Article/320/27886
胎動異常當心！3方法判別是否正常

日前37歲的黃姓高齡產婦開記者會，控訴台北榮總醫師因醫療疏失導致女嬰胎死腹中；除了造成輿論界熱烈討論外，胎動問題對於正在懷孕的產婦心裡，更是造成莫大的恐慌。到底要如何注意胎動？胎動…
http://www.top1health.cn/Article/17/27945
孕吐纏身？3穴位消除噁心感

心窩時常緊張的準媽咪，孕吐問題通常較為嚴重。讓我們來用穴道按摩法與「消除孕吐按摩法」來解決這個問題吧！ ![][81515] **心窩緊張引發噁心感** 準媽咪之所以會感…
http://www.top1health.cn/Article/17/27930
爸爸在哪？3大警訊父子關係亮紅燈

父親節將屆，許多爸爸期待收到孩子花費心思準備的卡片和小禮物，但兒童福利聯盟文教基金會調查發現，現代爸爸普遍有「不多話」、「晚回家」和「常神隱」的現象，是父子關係亮紅燈的警訊，呼籲家…
http://www.top1health.cn/Article/305/27921
撐不到3分鐘早洩？快槍俠有藥救！

情人間總少不了親密接觸的時刻！愛到濃情時，男性因早洩問題突然「熄火」，可就大煞風景了！根據調查發現，台灣每3名男性就可能有一名男性有太快射精的困擾。泌尿科醫師表示，男性切勿因愛面子…
http://www.top1health.cn/Article/4/27916
韓MERS破功？3疑似病例隔離

韓MERS疫情甫宣告結束後破功？南韓於7月底才剛宣布MERS疫情基本結束，近日又針對3名自中東地區返回韓國的疑似MERS患者進行隔離，另外也對曾經與這3人密切接觸的66人，採取隔離…
http://www.top1health.cn/Article/240/27892
夏日眼睛不防曬　小心3眼疾找上身

夏日防曬別忘了「靈魂之窗」！夏天豔陽高照，各地紫外線指數都偏高，多數人知道皮膚防曬的重要，出門必備防曬乳、長袖衣物和帽子，但眼科醫師提醒，眼睛防曬也不容輕忽，若長期接受過量紫外線的…
http://www.top1health.cn/Article/67/27735
晚婚遲育！試管寶寶14年增3倍

台灣生育率全球倒數第1，每6對夫妻就有1對不孕，雖然人工生殖技術讓試管嬰兒14年間成長近3倍，幫助許多不孕夫妻「生兒育女」，但是多胞胎妊娠風險，相對較歐美先進國家則仍屬偏高。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/12/27750