高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

夏天怕中暑，吃瓜最解暑，而有著「夏天第一瓜」稱號的正是冬瓜，不但肉白清甜，還有消熱、利水、消腫，甚至有養顏、減肥、降脂的效果。一個冬瓜勝十副藥，甚至有「地芝」的美譽，珍貴可見。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085
乳房有硬塊就是乳癌？抗乳腺癌必吃薑黃、番茄10種食物

愛吃高脂肪食物、肥胖的女性，小心容易罹患乳腺癌。但是，有不少女性當發現乳房有腫塊時，可能精神會大崩潰，以為可能罹患乳癌了，而提心吊膽。幫好萊塢女星安潔莉娜裘莉（Angelina J…
http://www.top1health.cn/Article/13/58118
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

國內每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，而脂肪肝很多是吃出來的！尤其值得注意的是，脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」，脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險，甚至高於一般人的1.5倍至2倍。網…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
生酮飲食能迅速減重、治療糖尿病？這些Q&A非知不可！

…的是阿金氏飲食、吃肉飲食、生酮飲食、低醣飲食、斷糖飲食、低醣高脂肪、金字塔倒過來吃、及近日的防彈咖啡飲食等……這些林林種種的減肥飲食法所採用的代謝原理都一樣──攝取相當高量的油脂和…
http://www.top1health.cn/Article/145/57966
10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…鐘的劇烈運動。 ![減少吃「速食」的機率，同時避免攝取到過高脂肪、澱粉或含糖的加工食品。][136277]  ![促進健康，科學家建議每週進行150分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
減肥新成分：葛花異黃酮？日本臨床人體實驗居然是…

烈陽高照，炎熱的夏季來臨，大家是否跟微笑一樣想到海邊消暑一"夏"，體驗海水的泌涼。最近微笑常被諮詢減重保健食品的挑選，大家可以從「減肥產品成分大解析」一文了解各種減重產品的作用。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929
拒絕糖尿病從脂肪肝開始！研究：高穩定藻褐素人體實驗證實可降低脂肪肝風險、護肝降糖！

…韓國與美國曾經有做過藻褐素與褐藻醣膠研究，發現在老鼠身上給予高脂肪飲食又投以藻褐素的時候，有食用藻褐素的老鼠肝脂肪比較不會堆積那麼快、那麼多。 **研究：高穩定藻褐素能降低脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742
三餐不固定、愛吃宵夜　餐廳副總驚罹罕見大腸同時癌

…接受大腸鏡檢查，來提早發現和預防。如果平常飲食習慣為高熱量、高脂肪、低纖維飲食及愛吃宵夜，有飲酒或吸菸的不良習慣，或是有大腸癌家族史，都是大腸癌的高危險族群。若是出現腹痛、食慾不振…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679
早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少

…發現，台灣人早餐習慣10年停滯不前，不只沒有時間吃早餐，早餐高脂肪、高熱量=高營養的迷思，更造成國人蛋白質和纖維質攝取不足！致力於推廣健康早餐的賀寶芙提倡「晨光三部曲」，建議起床後…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638
乳癌風險高與乳房大小無關，卻與這「危險因子」有關…

…。  ![乳癌是女性健康隱形殺手，高脂肪飲食及肥胖都會影響癌細胞孳生。][135236] **停經婦女罹癌　肥胖是因素** 張金堅教授強調，胸部大小跟…
http://www.top1health.cn/Article/13/57596
算熱量、看GI值…飲食減重秘訣一籮筐，最先考量的是？

…採取極低碳水化合物飲食（碳水化合物熱量攝取在5％以下），並提高脂肪攝取達75％至80％，藉此強迫人體燃燒脂肪作為能量的主要來源，而非碳水化合物，進而提升減重的效果。然而，此方法雖然…
http://www.top1health.cn/Article/101/57423
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…、蓮子、山藥、紅棗、南瓜等。 **2.晚餐或消夜少吃油膩、高脂肪及高熱量的食物：**油膩、高脂肪、高熱量的食物較不容易消化，會加重腸胃道的負擔。另外，像洋蔥、辣椒、大蒜等刺激性食…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
生酮飲食好神？腸胃科醫師揭5大常見迷思

…分之七十～八十，百分之十～二十是蛋白質食物，因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態，並非許多營養專家宣導的「均衡飲食」。身為一個腸胃科的醫師，我不贊成一般人採取如此極端的飲食方式…
http://www.top1health.cn/Article/302/57405
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！

…化物質，適量飲用可以降低罹患黃斑部病變的機率。然而，高脂肪及高膽固醇的飲食習慣，也會增加罹患黃斑部病變的機會，原因在於過多的脂肪堆積在血管，容易發生血管阻塞，影響視網膜黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
糖尿病別急著喝苦瓜汁〜做到這1招才能喝到營養

…制血糖注意維持飲食正常，並且三餐定時定量，非常重要。還要減少高脂肪食物攝取，並多吃含膳食纖維的蔬果、規律的運動跟作息、維持正常體重，以及遵醫囑服藥、定期驗血糖，不要過度迷信單一食物…
http://www.top1health.cn/Article/302/57169