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「頭部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頭部」的資料

中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…指尖向上貼耳，兩隻大拇指到的地方按住後腦凹陷處，輕輕按壓促進頭部循環，氣散出來，頭就不容易暈。 - 2.內關穴：位置在中指下方腕橫蚊下3指的兩筋中間，每次按壓5～10秒、10…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
不想再落枕，做棒式運動、頸部鍛鍊就對了！

…化趨勢，因為長時間前傾所造成的的姿勢不良，會讓頸部承受兩倍的頭部重量，不僅肩頸肌肉變得僵硬、肌肉柔軟度及血液循環也會變差，發生落枕機率增加。 **落枕發生原因多　姿勢不良是警…
http://www.top1health.cn/Article/248/51951
美背＋美腿一次搞定！鄭多燕新彈力帶塑身術報你知～

…將足踝置於右腿上。此時骨盆抬高，使下腹部收縮。¬足尖不要超過頭部。 2.慢慢的將右腳放下，注意膝蓋和足踝都不能彎曲。以膝蓋向外彎曲的動作來刺激骨盆周圍的肌肉。 **【第…
http://www.top1health.cn/Article/306/52090
頭痛、肩膀僵硬難解？恐是智慧型手機老花眼所造成

…焦的睫狀肌發出指令的是「三叉神經」。三叉神經從頸部、肩膀、側頭部，連結到眼睛周圍。過度使用睫狀肌，會讓肩頸的肌肉收縮，產生僵硬或疼痛的症狀。如果症狀惡化，就會使側頭肌收縮，引發頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/52044
掉髮、白髮怎麼解？巧按「健腦穴」，有利頭皮健康助改善

…髮的特效穴位，它位在後腦杓下方、脖子上面，刺激這個地方可以使頭部的血流旺盛、循環順暢，頭皮的營養狀態好轉便能改善掉髮等症狀。養成按壓穴位的習慣，維持頭皮的健康才能保有美麗的秀髮哦！…
http://www.top1health.cn/Article/93/52025
腰痛、肩膀僵硬纏身？杜絕這些不良姿勢助改善

…操作電腦時，因為下巴向前突出，就必須以脖子和肩膀的肌肉來支撐頭部重量。人類的頭部重達六公斤，長時間支撐這個重量，脖子、肩膀的肌肉就會疲勞，最後不得不動用脊椎兩側、背部，以及…
http://www.top1health.cn/Article/145/52001
姿勢不良誘發自律神經失調！3招檢測揪出問題

…riatrics Society）的研究也發現，在分析老年人頭部、肩膀相對應位置後，頭頸、肩膀偏移較多者，其未來罹患疾病、失能，以及死亡率較體態佳者高出許多。最新2017年…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895
怎樣滑手機才不傷頸椎？復健科醫師的9大策略

…nneth Hansraj 提出的研究發現，在標準的站姿時，頭部壓在頸椎上的重量大約是5公斤。當我們低頭開始滑手機，壓在頸椎的重量就不只這樣，而且當頭越低，頸椎的負擔就越重！ …
http://www.top1health.cn/Article/164/51909
春天犯過敏，背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏

… **˙脂漏性皮膚炎：**多和飲食、作息不良有關，好發臉部和頭部，臉會泛紅，感覺很油，頭部出油也變多，特別是頭皮、髮際、鼻翼、前胸等脂漏區，易紅癢脫皮；有些人換季時頭皮屑特別多，雖…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789
餵奶、換尿布都做了，寶寶還是一直哭鬧，怎麼辦？

…熱水澡的蒸汽）幫助暢通鼻子，睡覺時則可以採用側睡姿勢，並且讓頭部稍微抬高一點，也能改善鼻塞症狀。 **寶寶發燒別穿多　善用水枕助退燒** 若是發燒，應該保持居家環境的涼爽、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51649
穿無袖上衣，先打擊鬆垮肥肉〜這2招甩掉蝴蝶袖

…接著再做1組。 **TIP：**如果雙手十指緊扣，置於頭部後方的動作太難，或是進行時手臂肌肉有疼痛感，可改抓毛巾試試看。 **POINT：**動作時，注意頸部不可過度用力，…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用

日前民進黨團總召柯建銘因有黃斑部眼疾，進行中醫針灸治療，從頭部開始扎針，結果右眼出現血瘀的情況，令人擔心是否有後遺症。中醫師表示，眼睛附近血管豐富，且血管大大小小密佈，在進行針灸時…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836
針灸治黃斑部竟成「大黑輪」？醫：打對針不瘀青！

…召柯建銘日前因有黃斑部眼疾而右眼進行中醫針灸治療，根據了解從頭部開始扎很多針，因為扎到眼睛附近微血管，而造成右眼瘀血。眼科醫師表示，西醫治療因老化引起的黃斑部病變，可選擇眼球內注射…
http://www.top1health.cn/Article/67/51828
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…「大濕凶」的好食材。 **濕氣太重造成脾虛　恐侵犯頭部、皮膚、腸胃** 俗話說：「清明谷雨兩相連」，清明過後，南方常常會出現連空氣都能擰出水來的「回潮天」，因為是5月、…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
炫腹時代來臨　天天上床練3招瘦小腹

…平放於身體兩側，雙腿伸直向上抬高離地約15公分，呼氣時雙膝往頭部方向移動、雙腳屈膝90度，吸氣時回到原來位子。
http://www.top1health.cn/Article/248/51704

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