1 歲前寶寶腎臟尚未發育完全成熟,喝太多水會稀釋體內電解質,將造成體內的鉀離子或鈣離子過低引起抽筋,更嚴重的,會造成心跳過慢、腦水腫等症狀,因此,水分的適當控制,是爸媽非常重要且必…
http://www.top1health.cn/Article/304/69056… 如果出現腹瀉的症狀,最好多喝水(體重乘以30ml)及電解質飲料,並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維,可以鎖住水分讓糞便成形,改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果,…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833…腸毒素,造成腸道細胞大量分泌水分,很容易造成低血容性休克或是電解質不平衡。台灣早期衛生條件不佳,霍亂就是這類的典型疾病;有些細菌或寄生蟲則是侵犯腸道的黏膜細胞,造成黏膜細胞不能吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806…,碰到前一天晚上無節制地吃大餐,又喝太多高糖分的飲料,因受到電解質影響,早上起來竟發現自己像被鬼壓床,手腳癱軟使不上力,原來是甲狀腺毒性周期麻痺引起。 **【健康小叮嚀】:*…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687… (1)因為身體處於「酮症」狀態,小心發生代謝性酸中毒,以致電解質不平衡,發生低鈉、低鎂、低血糖、低蛋白質、高尿酸血症等,造成頭暈、虛弱、疲乏、痛風、心律失常等不同的臨床表現;還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520…、保濕劑和增稠劑,而淚液是由水、生長因子、細胞激素、蛋白質、電解質、維生素等元素構成,因此,人工淚液的效果是治標不治本。 江鈞綺醫師表示,對於乾眼症較嚴重的患者,經醫師評估後…
http://www.top1health.cn/Article/244/63646…,孕媽咪可能會產生脫水、母體水溶性維生素吸收不完全,以及出現電解質不平衡的問題。另外,硬便累積量太多,也容易造成壓迫,甚至出現子宮收縮,對於有便祕困擾的孕媽咪,在產檢時,都會特別注…
http://www.top1health.cn/Article/234/61423…麥門冬可滋潤利尿、促進新陳代謝;五味子可以刺激食慾、平衡體內電解質。此茶飲生津止渴、潤肺養胃,可補充夏天的體力和所需水分。 **【叮嚀】:**除生津補氣外,「生津元氣飲」對多…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…長時間活動後休息時,大量流汗後補充開水或低張溶液而未同步補充電解質時。 **熱衰竭和中暑:**兩者的共通點都是中心體溫上升。一般中暑的患者,早期會有明顯且大量的出汗,後來因體…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295…來得少負擔,是夏日消暑、解渴好選擇。 **好處2-補充電解質、消水腫** 椰子含有鈉、鉀、鈣、磷、鎂等礦物質,不論是天熱、運動後大量流汗,或是腹瀉、拉肚子造成輕微脫水,都可…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153…,幫助調節血壓、心血管放鬆與神經傳導等生理作用,是人體重要的電解質之一,然而許多研究指出,鉀離子攝取不足會與血壓、心血管疾病的風險有關,除此之外,台灣的高血壓問題相當嚴重,先前調查…
http://www.top1health.cn/Article/253/58125…都含有一定比例的水分,以參與體內的各種生化反應,平衡酸鹼值和電解質,維持健康。 **爬山迷路是遇到魔神仔?其實是身體嚴重缺水** 黃慧娟中醫師強調,人是恆溫的動物,身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061…等問題。 **帽子預防中暑非萬能 戶外活動多補充水分和電解質** 另外,周宗翰中醫師也提醒,預防夏天戶外中暑,戴帽子遮陽只是其中一個辦法而已,更重要還是養成多喝水的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984…能量;運動後吃香蕉除能補充肌肉所消耗的肝醣,還可補充鉀、鎂等電解質並改善運動所造成的氧化壓力。 **三.幫助消化道健康,便祕、腹瀉兩相宜** 很多人都知道香蕉具有軟便作用,…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042…暑、降溫,還有以下4要點要注意: **要點1/適時補充電解質:** 如果是流汗太過旺盛的人,則建議除了一般清水外,可額外添加適量的運動飲料,來補充電解質。因為大量流失汗液會…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043