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…狀。 另外,秋葵含有豐富的水溶性膳食纖維,除了可輔助降血壓、降血糖、幫助消化,對預防大腸癌也有助益;通常每100g秋葵(約8至9根)的營養成分,約含有熱量40大卡,碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018…任急診醫師,對身體健康狀況有專業的自信心。因此,除了定時服用降血壓藥物外,不曾接受任何心血管相關檢查,導致自己早有冠狀動脈心臟病問題而不自知。 還好,這次一起運動的球友,恰巧…
http://www.top1health.cn/Article/28/52988…分過度散失非常重要。臨床也發現,一些高血壓病人服用平日控制的降血壓藥,血壓反而偏低,也是因為夏天表皮血管比較容易擴張,如果服用跟冬天一樣劑量的降血壓藥,有可能「控制過度」,建議可考…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730…新陳代謝、保護心血管。 **吃巧克力好處多:穩定情緒、降血壓** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出,根據國外多項研究顯示,巧克力含有黃酮類化合物(flavonoids)…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549…superoxide)。更重要的是,茶多酚還有抗發炎、驅蟲、降血壓等作用,適度飲用可謂好處多多。 有鑑於適度飲茶的益處,陳麗蓮中醫師也特別推薦一道以茶葉入菜,且兼顧美味、食療…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468…記得食物並不具療效!絕對不可以認為吃了紅麴食品,就把醫生開的降血壓藥、降血脂藥物扔到一旁。 **降血脂藥物和紅麴交互作用 恐引發橫紋肌溶解** 紅麴不僅不能取代藥物,也不適…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423女性要補血,吃富含鐵質的火龍果是最佳選擇,此外,火龍果還有助降血壓、降血脂。但是,鮮為人知的是,除了吃火龍果的肉,火龍果皮也別急著丟,根據研究發現,火龍果皮中含有甜菜紅素,具有抑制…
http://www.top1health.cn/Article/248/52344…力過大,都容易誘發高血壓。透過中西醫同治,例如:建議穴位按摩降血壓,是自保的好方法。 **有高血壓不自知 量血壓才發現** 在台灣,約有475萬成人罹患高血壓,平均每4…
http://www.top1health.cn/Article/258/52221…嚐起來較無甜味。但在中醫理論中,其不僅具有清熱、利尿、解毒、降血壓的作用;將其切成條狀、丁狀放入水中,熬煮後飲用,更有清熱去濕、消暑的效果。 除了上述好處外,台大醫院營養室主…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238…嚴重時甚至會發生中風、猝死等風險。中醫師吳明珠指出,中醫輔助降血壓效果受青睞,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。 中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…力需求,促進治療的完成率與治療效果。此外,運動還有助於減重、降血壓、降血糖、促進血液循環和腦內啡的分泌、預防骨質疏鬆、減緩焦慮和憂鬱等。由於肥胖與癌症相關,癌症病患應多多運動,控制…
http://www.top1health.cn/Article/315/51724…種對人體健康有益的成分,使得洋蔥具有溶解血栓、防止血液凝結、降血壓、增強免疫力的效果,常吃可降低心血管疾病。尤其,洋蔥的硫磺化合物有抗氧化和抗發炎的作用,可起到防止血小板積聚、改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900…用之前,無須接受病毒篩檢,看似簡易,且療程短,但卻容易與部分降血壓、降血脂等慢性用藥產生交互作用,因此使用時,必須特別小心肝毒性的問題,一旦總膽紅素上升,代表黃疸、肝臟細胞嚴重受損…
http://www.top1health.cn/Article/311/51985…。尤其老年人適合喝一點新茶,因為新茶中的茶胺酸能調節血壓,有降血壓的效果。 養生專家中醫師陳允斌在《四代中醫以食代藥》書中表示,自己在穀雨節氣會天天喝綠茶,喝新鮮綠茶,正契合…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728…常見的芹菜每100公克也有314毫克的鉀離子,也有助消水腫、降血壓。 不過最值得一提的當然還是台灣人最愛的水果啦!桃子、香瓜、哈密瓜、奇異果都屬於高鉀水果,1顆桃子的鉀含量就…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796