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「足部」搜尋結果

總共找到 513 筆符合關鍵字「足部」的資料

夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

…或不當穿鞋造成足底筋膜炎的患者，明顯增加。至於先天性足部結構異常者，如扁平足、高弓足或長短腿、足跟肌腱過短等，因其足底筋膜拉力異常，也會比一般人更容易引致發炎。建議民眾，若…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
甜膩的慢性殺手　糖尿病3大併發症

…吸菸、高血壓、高血脂、或糖尿病史超過 10 年)，可考慮接受足部脈搏的評估跟篩檢。患有周邊血管疾病的糖尿病人，一定要戒菸、規則的運動、控制三高，而且要每日評估足部狀況。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/38543
足膜修修腳當心發炎！每月2次別貪多

…皮膚科醫師表示，多數的足膜產品內含水楊酸、果酸等成分，不適合足部有傷口，或是發炎，甚至是有香港腳的民眾使用。一般人每月最多使用2次，每次15至20分鐘為宜，尤其是末端感覺神經不佳的…
http://www.top1health.cn/Article/242/38184
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…擊拍打各3次，先拍打手部三陰經，接著拍打手部三陽經，再來拍打足部三陽經，最後拍打足部三陰經及腹部，可以沐浴後加強拍打是順著經絡走向，改善氣血循環。 **1.手臂外…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
小腿爆青筋？中醫5要點改善靜脈曲張

…色變深和抽筋疼痛，嚴重甚至可能會讓皮膚表面發炎、潰爛、出血、足部水腫，並且隨著病程的進展，有的病人還會形成嚴重的靜脈血栓。當血栓隨血液循環流至肺部時，則可能會引發致死性的肺栓塞。所…
http://www.top1health.cn/Article/248/37878
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…影響整體健康！ ![][99939] **活動腳踝、足部護健康　5大好處非知不可** 不過，為什麼雙腳有人體「第二心臟」的稱呼呢？這是因為，雙腳肌肉有協助身體血液回流至心…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
腳底痛≠足底筋膜炎　4招緩解腰椎神經壓迫

…造成腰椎神經壓迫，造成足底疼痛所致，才解決多年病灶。 ![足部長期持續性疼痛、痠麻脹或灼熱感，大都與腰椎神經壓迫有關。][99871] 收治個案的活力得中山脊椎外科醫院執行長、…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

…是，根據統計，一般人平均每天走8,000步的路，而且步行時，足部所承受的壓力是我們體重的1.2倍，跑步的時候更要承受高達我們體重5倍的壓力。也就是，一個體重50公斤的成年女性，如果…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

…加入2至3湯匙純露。 - 健行或舞會後，可噴灑純露在腿部及足部；長途舟車勞頓後，可不時噴灑純露在臉部，會讓人重新恢復活力。 - 盛夏時，在飲用水中加入胡椒薄荷純露，可以幫助維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…，與走路、站立時的穩定有關。一般來說，高跟鞋所造成的足部壓力會比平底鞋更高，挑選時更需仔細比較，通常「前高後高」、「後跟稍粗」的高跟鞋款設計，較有減壓的效果，穿起來比一般高…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…鞋墊，才能讓腳步踩得舒適輕鬆，且能減少地面反射的衝擊力，降低足部傷害。一般來說，前掌包含腳趾和前腳板，具有抓緊地面、輔助前進和保持平衡的作用；中足在腳板與腳踝關節交接處…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702
孕期不適難承受　8小錦囊孕媽咪必讀

…，懷孕中期：大腹便便難行動、如廁成夢魘，懷孕後期：全身痠痛、足部症狀問題多。 **懷孕3階段　常見不適症狀** 懷孕初期：由於荷爾蒙濃度的增加，黃體素增高引發身體的不適，如…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…打至少3次。 **【拍打方向】：**主要是由下，往上，因為足部三陰經循行的方向是從足走胸腹，也就是由下往上拍打(足部~小腿內側、大腿內側、鼠蹊部內側)，是順著經絡走向，改善氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…由下往上按揉3次，叩擊拍打3次，拍打方向主要是由下往上，因為足部三陰經循行的方向是從足走胸腹，也就是由下往上拍打，是順著經絡走向，改善氣血循環! **2.大小腿前…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

古人說：「諸病從寒起，寒從足下生」人體的頭部為諸陽之會：足部則為諸陰所聚，因此腳最容易發冷，足部為足三陰經之始，足三陽經之終，這些經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261