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「蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋白」的資料

膠原蛋白能抗老？如何補充才有效

隨時間流逝，組織皮層會開始流失一些重要元素，包含膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸。再加上紫外線與不良生活作息等因素，會傷害肌膚，加速破壞與老化。老化會使皮膚面臨很多問題，平均25歲過後，…
http://www.top1health.cn/Article/324/77843
拒絕塑膠臉！微整形前必須要知道的4要點

…出現廷得耳效應，是導致不自然的常見原因。而這個問題可透過膠原蛋白植入劑來解決。 **廷得耳效應的解決方案** 周爾康醫師說明，廷得耳效應為物理現象，當光線通過溶液反射，會出…
http://www.top1health.cn/Article/249/77787
減肥不挨餓，女醫教妳7週甩泡芙族！關鍵：吃愈多瘦愈多、清腸排毒、減脂增肌

…行12週減重享瘦生活」計畫，歷經清腸排毒、減脂增肌、補充優質蛋白質、攝取好油脂等過程，終於揮別泡芙族。 ![][203349] **12週減重享瘦生活計畫　能讓體脂肪下…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858
流失的膠原蛋白無法補充？醫美醫師教你這樣選才有效

…齡大！」提到保養，除了最重要的保濕外，一定許多人都會想到膠原蛋白。但市面上許多相關產品與保養方式，到底如何選擇，才是真正有效呢？![][182867] 膠原蛋白本身就存在於人…
http://www.top1health.cn/Article/249/77806
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…的確有助於體內環保，但是仍然要小心添加的糖份，以及膳食纖維、蛋白質不足的問題。 ![][203093] **林心如公開身材窈窕秘訣：早餐吃青汁加優格與水果** 43歲的林…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762
大腦神經發炎是阿茲海默症元凶！新研究：找到抑制關鍵蛋白質降「腦火」

…經發炎有關。中央研究院聯手醫院的醫學團隊最新研究找到抑制關鍵蛋白質Galectin-3，有助降「腦火」，減緩神經退化疾病的症狀。過往文獻指出，許多上述的腦部病變…
http://www.top1health.cn/Article/248/77791
老年人控血糖先限醣？飲食補蛋白質怎麼吃？一張圖看懂

… 當老人家有了限醣的意願後，首先應該做的，就是改善其低蛋白質攝取狀態。老年人的食量本來就不大，平時攝取的肉類或魚類也更少。同時，老人的消化與吸收能力也比較差，蛋白質攝取往往嚴…
http://www.top1health.cn/Article/253/77739
走不快、起身難、東西提不動？你對爸媽的改變有多少掌握？

…食上，也應留意營養的均衡分配。例如，三餐攝取豆魚蛋肉類來補充蛋白質，根據國健署國民健康指南，建議優先選擇具有植物蛋白的豆類做為蛋白質來源，例如豆腐、豆干、豆漿。 **長輩食…
http://www.top1health.cn/Article/141/77728
多吃膠原蛋白、去角質，變美肌？日本皮膚科名醫教妳遠離敏感肌

…、粗、紅、腫、癢。尤其，網路上有不少保養迷思，像是「多吃膠原蛋白，皮膚就會有彈性？」、「想讓肌膚漂亮，一定要卸妝、去角質？」等，到底真相如何？讓日本皮膚科權威名醫來幫大家詳細解答。…
http://www.top1health.cn/Article/248/76614
癌症營養只補高蛋白不夠力！協同癌症專用配方輔助，才是決勝關鍵

…直都是患者及家屬，需要面對的重要課題之一。過去坊間就盛傳：「蛋白質是人體建造和修補組織的重要成分，抗癌只要補高蛋白就足夠」的說法，讓不少癌友趨之若鶩。但是醫師提醒，抗癌不能只補充單…
http://www.top1health.cn/Article/309/76582
老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包…
http://www.top1health.cn/Article/320/75458
早餐喝雞精加茶葉蛋，營養夠嗎？營養師用科學實證解析功效！

…下這樣符合早餐的需求嗎？ **早餐建議吃夠優質蛋白質** 精緻澱粉、高GI食物會讓血糖上升較快，會讓我們昏昏欲睡！過去曾有學者以學生作為研究對象，讓學生在早上8點喝…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585
一舉一動透露出年齡? 掌握關鍵好營養 50後好體力

…。長者除了建議每天要吃足1500大卡以上熱量，與攝取足夠優質蛋白質之外，更要有全營養補充的概念。什麼是全營養補充概念?即完整而全面的補充維生素B群、鈣、鐵、鎂、碘、鉻……等，與代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/76596
善用孕期「三養哲學」　調出母胎好體質

…害、不要飲酒，且避免過度照射X光。 **第二孕期多補充蛋白質與纖維質** 懷孕進入第二孕期，胎兒器官逐漸發育、體重逐步增加，各方面正在快速生長中，此時期孕媽咪可稍微增加飲食…
http://www.top1health.cn/Article/17/76571
誰說甩贅肉一定要挨餓？4瘦身建議非知不可！

…三個星期，看看自己身體的反應。 **瘦身建議2：利用蛋白質效應** 關於飽足感，一個卡路里不是一直都是一個卡路里。蛋白質明顯比脂肪和碳水化合物更能帶來飽足感。如果想要減肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477