…掌握長高密碼?除了營養均衡之外,營養師說,要特別 注意鈣質、蛋白質的補充;此外,睡眠與運動更是不能少。 大多數父母都希望孩子能高人一等, 尤其身材不高的父母,更是擔心…
http://www.top1health.cn/Article/304/78074…又是一尾活龍。然而,腎臟科醫師提醒,有3成洗腎者反而會面臨「蛋白質能量耗損症」,是一種營養不良的病症,嚴重時可能致命,不可輕忽! ![][184896] **8旬嬤洗腎3…
http://www.top1health.cn/Article/248/78063…減重專科醫師表示,不能長期單喝高麗菜湯,每天一定要攝取適量的蛋白質與澱粉,否則會導致內分泌不平衡、酮酸中毒,不得不慎! ![][184519] **網路流行:連喝7天高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/77943…茲海默氏症,約占六成,屬於退化性失智症的一種。現在透過類澱粉蛋白正子造影(Amyloid PET),可以幫助臨床醫師釐清認知障礙病因、確診或排除阿茲海默氏症。 ![失智症是許多疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/78047隨時間流逝,組織皮層會開始流失一些重要元素,包含膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸。再加上紫外線與不良生活作息等因素,會傷害肌膚,加速破壞與老化。老化會使皮膚面臨很多問題,平均25歲過後,…
http://www.top1health.cn/Article/324/77843…出現廷得耳效應,是導致不自然的常見原因。而這個問題可透過膠原蛋白植入劑來解決。 **廷得耳效應的解決方案** 周爾康醫師說明,廷得耳效應為物理現象,當光線通過溶液反射,會出…
http://www.top1health.cn/Article/249/77787…行12週減重享瘦生活」計畫,歷經清腸排毒、減脂增肌、補充優質蛋白質、攝取好油脂等過程,終於揮別泡芙族。 ![][203349] **12週減重享瘦生活計畫 能讓體脂肪下…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858…齡大!」提到保養,除了最重要的保濕外,一定許多人都會想到膠原蛋白。但市面上許多相關產品與保養方式,到底如何選擇,才是真正有效呢?![][182867] 膠原蛋白本身就存在於人…
http://www.top1health.cn/Article/249/77806…的確有助於體內環保,但是仍然要小心添加的糖份,以及膳食纖維、蛋白質不足的問題。 ![][203093] **林心如公開身材窈窕秘訣:早餐吃青汁加優格與水果** 43歲的林…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762…經發炎有關。中央研究院聯手醫院的醫學團隊最新研究找到抑制關鍵蛋白質Galectin-3,有助降「腦火」,減緩神經退化疾病的症狀。 過往文獻指出,許多上述的腦部病變…
http://www.top1health.cn/Article/248/77791… 當老人家有了限醣的意願後,首先應該做的,就是改善其低蛋白質攝取狀態。老年人的食量本來就不大,平時攝取的肉類或魚類也更少。同時,老人的消化與吸收能力也比較差,蛋白質攝取往往嚴…
http://www.top1health.cn/Article/253/77739…食上,也應留意營養的均衡分配。例如,三餐攝取豆魚蛋肉類來補充蛋白質,根據國健署國民健康指南,建議優先選擇具有植物蛋白的豆類做為蛋白質來源,例如豆腐、豆干、豆漿。 **長輩食…
http://www.top1health.cn/Article/141/77728…、粗、紅、腫、癢。尤其,網路上有不少保養迷思,像是「多吃膠原蛋白,皮膚就會有彈性?」、「想讓肌膚漂亮,一定要卸妝、去角質?」等,到底真相如何?讓日本皮膚科權威名醫來幫大家詳細解答。…
http://www.top1health.cn/Article/248/76614…直都是患者及家屬,需要面對的重要課題之一。過去坊間就盛傳:「蛋白質是人體建造和修補組織的重要成分,抗癌只要補高蛋白就足夠」的說法,讓不少癌友趨之若鶩。但是醫師提醒,抗癌不能只補充單…
http://www.top1health.cn/Article/309/76582…動能力變差之外,就容易有跌倒的風險,甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好,就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物,包…
http://www.top1health.cn/Article/320/75458