葉黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葉黃素」搜尋結果

總共找到 528 筆符合關鍵字「葉黃素」的資料

研究：吃花椰菜延緩大腦老化！葉黃素立大功

你知道葉黃素對眼睛好，但你知道它也可以保護大腦嗎？美國研究發現，血液中葉黃素濃度較高的人，在認知能力的測試中表現較佳！葉黃素是植物中的天然成分，多吃綠花椰菜、菠菜、地瓜葉等綠葉蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50549
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…、降低癌症發生機率。 **2.綠色花椰菜：**富含葉綠素和葉黃素等成分，可以保護眼睛，促進視力健康、強健骨骼及牙齒，並具有抗氧化效果，能降低癌症發生的機率。 **3.紫色花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429
抹茶湯圓94狂！低卡「爆漿」抹茶芝麻湯圓好威！

…色素，使用五種顏色的蔬菜及水果，包括：紫甘藍富含花青素、菠菜葉黃素及玉米黃素含量高、白蘿蔔含有可抗癌的吲哚、南瓜具抗氧化效果的β－胡蘿蔔素、火龍果有豐富的鐵質，提升營養價值、增加植…
http://www.top1health.cn/Article/320/50418
強壯大腦不失智　必吃胡蘿蔔、甘藍3大營養素

…豐富的抗氧化物質，預防大腦退化。研究人員另外也發現，葉黃素和玉米黃素攝取量高的人，不需要更多的大腦活動可完成任務；反而是那一些攝取量較低的人必須使用更多的大腦能力，也就是需…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

…以呈現紅色；菠菜中有「葉綠素」（Chlorophyll）和「葉黃素」（Lutein），所以擁有翠綠的顏色；大蒜中含有蒜素（Allicin）所以呈現白色；胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素（β-…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244
番茄炒蛋很營養！茄紅素比生吃番茄還要多～

…謝膽固醇** 至於大家都愛吃的雞蛋，則含有蛋白質、卵磷脂、葉黃素、玉米黃素等營養。其中，雞蛋的蛋白質屬於高生物價蛋白質，人體很容易吸收和利用，卵磷脂則是大量存在蛋類和豆類食物中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50159
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…便；同時搭配抗氧化力佳的天然蔬果(如:富含茄紅素的番茄、富含葉黃素的雞蛋)，就能幫助緩解眼睛酸澀不適、保護視力。早餐推薦： - 全麥吐司夾番茄蛋+低脂鮮奶 - 地瓜+茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
拚命滑手機，睫狀肌充血！小心眼睛提早更年期

…睛已提早進入「更年期」，建議民眾平日可以多攝取蔬菜水果，例如葉黃素有益於眼睛，每天約10毫克就足夠，每天1顆蛋、煮熟深綠色蔬菜1碟，如菠菜、地瓜葉等，就可以從食物中達到足夠的量。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/46885
天堂神秘果實：木虌果大變身！胡蘿蔔素一級棒

…茄紅素的主要來源，其他還含有玉米黃質、Q10、Omaga3、葉黃素等。可每1g木鱉果果肉中（紅色部分）營養成分相當於吃下70個番茄和10根胡蘿蔔的維生素。胡蘿蔔素具有抗氧化、避免曬…
http://www.top1health.cn/Article/320/47982
黃斑部病變年輕人難逃？中醫調理延緩老化、搶救視力

…，藥物如熟地、山藥等。但治療時間需時較長，需有耐性。亦可加上葉黃素、胡蘿蔔素，補充維他命BCE，也有助防止血管老化，清除局部不良堆積物。中醫治療黃斑部病變，基本上是以抗老化…
http://www.top1health.cn/Article/67/46942
產後哭泣視力會衰退？假的！護眼靠這招就夠

…休息，勿過度用眼，基本上就不會有太大問題囉～ **補充葉黃素，請以天然食物為主！** 蔡小姐還有一個關於視力保健品的疑問，現在市面上很紅的葉黃素，懷孕期間也可以飲用嗎？王醫…
http://www.top1health.cn/Article/18/46861
天蠍座頭腦好！多吃酪梨、秋刀魚補腦更聰明

…** 菠菜含有維生素B群、維生素E、鐵、葉酸、類胡蘿蔔素、葉黃素、膳食纖維等多種營養，有「蔬中之王」的美譽，也是很棒的健腦食物。其中，B群有助於減緩記憶力衰退，維生素E具有很強的…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771
白內障手術後爲什麼出現飛蚊，是手術沒開好嗎？

…與豆類、深綠色蔬菜及蔬果補充營養。以及可適度補充營養品，例如葉黃素（每日30毫克為限）、玉米黃素。
http://www.top1health.cn/Article/67/44592
葉黃素怎麼吃？6大重點，藥師說分明…

市面上護眼配方「葉黃素」玲瑯滿目，但品質卻稱差不齊，微笑藥師網幫大家整理幾項重點，方便民眾購買時，能有判斷的能力!!! **購買注意項項：** 1.慎選上游原料製造商，專利…
http://www.top1health.cn/Article/320/44565
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

…不妨可於日常生活中適度攝取下列蔬果，來加強補充β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等有助保護視神經、眼部細胞的營養素，幫助維持眼睛健康。 - β-胡蘿蔔素：紅蘿蔔、地瓜、南瓜。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/43440