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「花」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花」的資料

高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…--more--> ![中醫將高血壓依體質分3類型，利用菊花藥膳茶飲能輔助降血壓。][132763] **調整體質　喝藥膳茶飲降血壓**　除此之外，白木耳一向有平價燕窩的美…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…間和近距離用眼的習慣之外，每天可吃幾顆藍莓、草莓或桑椹，補充花青素，增強抗氧化能力，都有助保護眼睛和維持清晰視覺！ **花青素護眼有一套～改善夜間視力又能舒緩眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/56761
成熟的味道～檸檬雞肉三明治混搭紅酒燉洋梨

免揉麵包夾入瀝乾水份的優格調味的白花椰菜，和檸檬奶油風味香氣十足的雞肉這些配料，做成適合搭配紅酒一起食用的成熟風味三明治。自家製的紅酒燉洋梨，酸酸甜甜的滋味具有畫龍點睛的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56793
206花蓮強震　已釀6死、逾2百人輕重傷、76人失聯

花蓮6日深夜遭規模6.0震度7級的強震重創，花蓮市多棟大樓倒塌，截至目前7日下午六點已造成6人死亡和258人輕重傷，死亡的4人是林麗貞（60歲女，統帥）、劉東騰（66歲男，住宅自送…
http://www.top1health.cn/Article/241/56760
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…氣血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外，也可透過喝菊花茶飲及穴位按摩輔助降血壓。中醫師吳明珠指出，大多高血壓是無症狀，因此常被人忽略，故稱為無形的殺手。少數高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
轟！花蓮規模6.0地震，橋墩歪、地裂、統帥飯店倒塌

花蓮6日晚上11時50分傳出規模6.0地震，震度7級，統帥飯店倒塌，地上兩層樓塌陷，有29人受困。以及國盛街、商校街的雲門翠堤大樓(阿官火鍋)也塌陷。目前警消人員正在現場搶救，花蓮…
http://www.top1health.cn/Article/241/56758
減輕運動後疲勞感～跟著營養師DIY紫色夢幻拿鐵

…、奢華又魔幻感覺的紫色旋風席捲全球，營養師建議，不妨混搭富含花青素的紫色食物，製成營養滿分的紫色拿鐵，不僅能抗氧化、幫助消除疲勞，也能讓視覺和味覺不無聊，生活更有樂趣！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/56513
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…s sprouts）有助防癌：又稱抱子甘藍或球芽甘藍，屬十字花科蔬菜，有降低罹癌風險的功能。自古以來，小捲心菜就被視為具有多種有益人體的健康食物，古籍《本草拾遺》中就有記載，捲心菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…接踵而來。對此，專家建議，除了轉念和運動抒壓，平時多喝「佛手花蜂蜜茶」，或食用「木瓜蘋果雪耳湯」，也有不錯的調養效果喔！ ![][195536] 根據中醫理論，人的病理…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠

…因為慢性疾病所造成，像是高血壓、心臟病等。 **桂圓菊花　舒緩情緒** 從中醫觀點，失眠又稱「不寐」、「目不瞑」，屬心神病變。主要表現為睡眠的時間不足，或是睡眠的深度不足，…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598
助瘦身、消痠痛～每天花5分鐘練習「體前彎」有15大好處

…擺脫硬梆梆的身體，專家建議，除了天天練習站姿體前彎之外，每天花5分鐘做「坐姿比目魚肌伸展」，效果更好喔！前彎，是一個人人都會的簡單動作，但對健康的幫助卻一點也不簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/56538
「藍色妖姬」旋風！吳明珠：黑枸杞泡水喝，比紅枸杞強大秘密是…

…養成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的「花色甙素」，在藥用、保健價值方面，遠遠高於普通紅枸杞，甚至被譽為「軟黃金」、野生的「藍色妖姬」。 **黑枸杞的藥用…
http://www.top1health.cn/Article/248/56570
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…習慣，及養成勤走路好習慣，多吃綠色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶飲，疏肝解鬱，明目清肝。中醫師吳明珠指出，俗語說：「肝好命才會好」，一旦肝受損，身體就會亮起警訊，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
抗癌蔬菜之王！研究：綠花椰優酪乳可預防腸癌

提到「綠色蔬菜之王」，非綠花椰菜莫屬，不但是許多明星抗老化必吃的蔬菜，近幾年來，其「抗癌力」更是備受矚目！根據英國《每日郵報》(Mail Daily)報導，一項新的研究，綠花椰優酪…
http://www.top1health.cn/Article/261/56521
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

…疾病危險、腦中風發生的風險。 **飲品2／玫瑰花茶** 玫瑰花富含豐富的葡萄糖、維生素，聞到玫瑰花香往往令人感到心情舒緩。此外，玫瑰花本身具有理氣活血，可以緩解抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554