…養成分含量更豐富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的「花色甙素」,在藥用、保健價值方面,遠遠高於普通紅枸杞,甚至被譽為「軟黃金」、野生的「藍色妖姬」。 **黑枸杞的藥用…
http://www.top1health.cn/Article/248/56570…習慣,及養成勤走路好習慣,多吃綠色食物,保持愉快心情,或用菊花枸杞3茶飲,疏肝解鬱,明目清肝。 中醫師吳明珠指出,俗語說:「肝好命才會好」,一旦肝受損,身體就會亮起警訊,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546提到「綠色蔬菜之王」,非綠花椰菜莫屬,不但是許多明星抗老化必吃的蔬菜,近幾年來,其「抗癌力」更是備受矚目!根據英國《每日郵報》(Mail Daily)報導,一項新的研究,綠花椰優酪…
http://www.top1health.cn/Article/261/56521…疾病危險、腦中風發生的風險。 **飲品2/玫瑰花茶** 玫瑰花富含豐富的葡萄糖、維生素,聞到玫瑰花香往往令人感到心情舒緩。此外,玫瑰花本身具有理氣活血,可以緩解抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554…間和近距離用眼的習慣之外,每天可吃幾顆藍莓、草莓或桑椹,補充花青素,增強抗氧化能力,都有助保護眼睛和維持清晰視覺! **花青素護眼有一套~改善夜間視力又能舒緩眼睛疲勞**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56400保護眼睛,大家對於補充葉黃素不陌生,但是,有此一說,「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」,於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品,護眼為什麼花青素也是狠角色?該如何正確…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441**【花椰高纖仿飯】** 糖質2~3g/完成時間6分鐘。 **材料:** 花椰菜半顆、洋車前子纖維粉1~3大匙。 **做法:** 1.花椰菜洗淨,放入調理…
http://www.top1health.cn/Article/145/56484…、澀、癢等3C眼症狀。遇到這個時候,不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛,但許多人不知道的是,在此茶中多加一味種子中藥,護眼效果會更好! **枸杞菊花茶能護眼,「枸杞」…
http://www.top1health.cn/Article/258/56333…隨著高齡化社會發展急遽成長之際,香港浸會大學剛發表的多功能「花青素化合物」,不但能準確檢測阿茲海默症,未來並有潛力發展成治療這疾病的藥物。 ![至2016年全世界已有超過4,80…
http://www.top1health.cn/Article/31/56418…細胞的禍首「癌症幹細胞」,是免疫營養生酮飲食的一大重點。十字花科的綠花椰菜(青花菜)和花椰菜,有抑制癌症幹細胞增生的作用。這些蔬菜含有天然化合物「異硫氰酸苯乙酯(PEITC)」,最…
http://www.top1health.cn/Article/248/56367…思…,台中一對中年夫妻愛愛時竟發生「咬蛋」慘案,疑似太太「桃花癲」發作,結果一口咬掉丈夫的蛋蛋,丈夫雖然緊急就醫,但是結局是擔心縫回去反而使睪丸感染發炎,只好丟棄,跟蛋蛋說Bye …
http://www.top1health.cn/Article/262/56354門診時間遇到一位悲傷少女,在我面前哭訴自己的「妹妹長出花椰菜」,除了染病的擔憂,還有一件很令少女百思不得其解的問題,那就是她與男友都只有對方這麼一個單一性伴侶,可是男友卻沒有中獎的…
http://www.top1health.cn/Article/234/56273**★生酮卡布奇諾** ![][129055] **材料(1人份):**防彈咖啡240ml、鮮奶油30公克。 **工具:**量杯、電子秤、果汁機、盛裝器皿。 **作法:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/56294…以加深孩子的印象。 **CHEER UP!拒當溫室裡的花朵** 在孩子的學習過程中,面對困難、危險,還有另一個很重要的觀念是,必須讓孩子透過學習,找到解決問題的方法並為自己…
http://www.top1health.cn/Article/251/56276…輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。 **①綠茶** 綠花含有豐富的兒茶素(BGCG),具有促進血液循環、抗氧化作用及預防自體免疫性疾病的效果。若以80度以上的熱水沖泡,可提高…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096