色彩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「色彩」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「色彩」的資料

舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

…於傳統點心製作。由於黑砂糖的顏色會影響料理外觀，所以較適用於色彩強烈的果醬。 **5.蜂蜜：**蜂蜜含有水分、礦物質、蛋白質和維生素等營養，要製作健康果醬時，可以代替砂糖使用。不…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…以香蕉搭配火龍果、芒果等當季水果和冰淇淋做成「香蕉船」，外觀色彩繽紛，嚐起來更覺清涼消暑。（圖片提供／農糧署）][79845] **【推薦料理／香蕉船】** - 材料：香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
靈芝有助減重！長庚研究登國際期刊

…靈芝可以延年益壽，將之視為神奇的仙草，靈芝也因此帶有一種神祕色彩。事實上，靈芝的療效確實有科學根據，研究證實，靈芝其中的岩藻醣成份能有效抑制腫瘤，而三萜類化合物則能調節免疫功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26170
老年人肌肉量太少　死亡風險增1倍

肥胖很可怕嗎？對老年人來說，肌肉量多寡可能比身體有多少脂肪，更與壽命休戚相關！國內研究發現，65歲以上老年人BMI值小於22的偏瘦者，死亡風險比過胖的人來得高，關鍵因素可能在於肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/253/25975
防癌做對了嗎？7專家分享私房訣竅

…Chawla醫師 **訣竅5／吃水果** 一般而言，色彩最鮮豔的蔬果有最多能抗癌的抗氧化物。將1/4杯蘋果汁和覆盆子及水蜜桃各1杯，倒入6盎司的零脂香草優格後打成果汁。增加…
http://www.top1health.cn/Article/261/25766
不運動也能瘦！巧吃2料理輕鬆瘦

…濃，絕佳的搭配不會過度刺激食欲，對於減肥中的人來說更剛剛好。色彩鮮豔可以刺激視覺，所以不會失去「吃飯的樂趣」也是非常令人開心的。這些料理可以放在保存容器裡保存，所以即使是沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25561
孩子不吃蔬果　拿食物當獎懲的錯

…茄紅素、類胡蘿蔔素、兒茶素…等，這些植化素不僅讓蔬果有美麗的色彩，也幫助植物對抗輻射線、細菌、病毒、真菌等侵襲物，是植物用來保護自己延續生命的物質，尤其這些植化素担任抗氧化劑的功能…
http://www.top1health.cn/Article/304/25548
近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒

…舒活力和順暢力，每天應至少攝取3蔬2果，且遵循彩虹蔬果原則，色彩越豐富，補充的植化素就越多元。水果部分則可參考「營養密度」，優先選擇常見營養素總量較高的水果，每天吃約2個拳…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530
老人黃斑部退化快速　補營養防視茫茫

…就是影響底片（視網膜）成像的重要關鍵，負責視覺清晰度、視力與色彩呈現。但隨著人體老化、器官功能衰退，以及高血壓、高血糖等慢性病影響下，若又未加以保養，使視網膜遭受長期承受氧化壓力、…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790
讀書使用藍色墨水！有效增加記憶力

…管畫面、影像，容量大。** 由於右腦掌管影像畫面，所以對「色彩」產生反應。也就是說，懂得利用「色彩」的人，就能善用右腦。 **使用藍色墨水，提升記憶力** 「讀書的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25344
防曬不能做半套！慎選防護衣看認証

…的突破下，現在新的機能型布料，即使白色也有好的防曬效果，不僅色彩多元，更具備輕薄、涼爽、透氣的特性。在滿足現代人的防曬需求之餘，更兼顧潮流與設計感。 **防曬衣物怎麼挑？…
http://www.top1health.cn/Article/242/25203
提升視力！從顧好眼周血液循環做起

…循環　幾歲都能提升視力！** 兩眼的周圍有許多能夠感測光與色彩的神經細胞，外面布滿了錯綜複雜的微細血管。為了能讓眼睛發揮功能，這些數量眾多的血管需要有充足的血液，一旦肌肉衰老或因…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…助協助體內自由基的清除，降低視神經的氧化壓力和傷害。而在各種色彩繽紛的食物中，又以橙黃色蔬果的護眼效果最為顯著。李玉彩營養師表示，橙黃色蔬果包括南瓜、玉米、胡蘿蔔、芒果、橘…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

…為稀鬆平常，根據國外研究發現，這也是身體發炎的警訊！建議多吃色彩鮮艷的蔬果改善發炎，再補充特定維他命，讓妳輕鬆迎接生理期！ ![患有經前症候群的女性，可以適量食用藍莓等莓果類食物…
http://www.top1health.cn/Article/324/24728
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…，掀起了熱烈討論，也成為新「食」尚。 ![日本人倡導每天吃色彩豐富的莓類，對抗文明病！][75005] **「新．食梅習慣」: 4色莓奇蹟** 不管你的飲食習慣多好，營養攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594