色彩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「色彩」搜尋結果

總共找到 513 筆符合關鍵字「色彩」的資料

防癌做對了嗎？7專家分享私房訣竅

…Chawla醫師 **訣竅5／吃水果** 一般而言，色彩最鮮豔的蔬果有最多能抗癌的抗氧化物。將1/4杯蘋果汁和覆盆子及水蜜桃各1杯，倒入6盎司的零脂香草優格後打成果汁。增加…
http://www.top1health.cn/Article/261/25766
不運動也能瘦！巧吃2料理輕鬆瘦

…濃，絕佳的搭配不會過度刺激食欲，對於減肥中的人來說更剛剛好。色彩鮮豔可以刺激視覺，所以不會失去「吃飯的樂趣」也是非常令人開心的。這些料理可以放在保存容器裡保存，所以即使是沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25561
孩子不吃蔬果　拿食物當獎懲的錯

…茄紅素、類胡蘿蔔素、兒茶素…等，這些植化素不僅讓蔬果有美麗的色彩，也幫助植物對抗輻射線、細菌、病毒、真菌等侵襲物，是植物用來保護自己延續生命的物質，尤其這些植化素担任抗氧化劑的功能…
http://www.top1health.cn/Article/304/25548
近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒

…舒活力和順暢力，每天應至少攝取3蔬2果，且遵循彩虹蔬果原則，色彩越豐富，補充的植化素就越多元。水果部分則可參考「營養密度」，優先選擇常見營養素總量較高的水果，每天吃約2個拳…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530
老人黃斑部退化快速　補營養防視茫茫

…就是影響底片（視網膜）成像的重要關鍵，負責視覺清晰度、視力與色彩呈現。但隨著人體老化、器官功能衰退，以及高血壓、高血糖等慢性病影響下，若又未加以保養，使視網膜遭受長期承受氧化壓力、…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790
讀書使用藍色墨水！有效增加記憶力

…管畫面、影像，容量大。** 由於右腦掌管影像畫面，所以對「色彩」產生反應。也就是說，懂得利用「色彩」的人，就能善用右腦。 **使用藍色墨水，提升記憶力** 「讀書的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25344
防曬不能做半套！慎選防護衣看認証

…的突破下，現在新的機能型布料，即使白色也有好的防曬效果，不僅色彩多元，更具備輕薄、涼爽、透氣的特性。在滿足現代人的防曬需求之餘，更兼顧潮流與設計感。 **防曬衣物怎麼挑？…
http://www.top1health.cn/Article/242/25203
提升視力！從顧好眼周血液循環做起

…循環　幾歲都能提升視力！** 兩眼的周圍有許多能夠感測光與色彩的神經細胞，外面布滿了錯綜複雜的微細血管。為了能讓眼睛發揮功能，這些數量眾多的血管需要有充足的血液，一旦肌肉衰老或因…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…助協助體內自由基的清除，降低視神經的氧化壓力和傷害。而在各種色彩繽紛的食物中，又以橙黃色蔬果的護眼效果最為顯著。李玉彩營養師表示，橙黃色蔬果包括南瓜、玉米、胡蘿蔔、芒果、橘…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

…為稀鬆平常，根據國外研究發現，這也是身體發炎的警訊！建議多吃色彩鮮艷的蔬果改善發炎，再補充特定維他命，讓妳輕鬆迎接生理期！ ![患有經前症候群的女性，可以適量食用藍莓等莓果類食物…
http://www.top1health.cn/Article/324/24728
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…，掀起了熱烈討論，也成為新「食」尚。 ![日本人倡導每天吃色彩豐富的莓類，對抗文明病！][75005] **「新．食梅習慣」: 4色莓奇蹟** 不管你的飲食習慣多好，營養攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
美女醫師剖析　英倫底妝「肌」密

…ons）及冰沙（Sorbet）系列為主，而為了搭配材質輕柔、色彩鮮亮的服裝，妝容當然也不宜過重，因此擁有勻亮無瑕的好膚質也就成為美麗關鍵！ ![][74932] **英倫時…
http://www.top1health.cn/Article/249/24568
吃對了美肌排毒　芝麻三色蔬最給力

…大多數人多會先聯想到酸甜、多汁的柳丁、橘子等柑橘類水果，其實色彩繽紛的甜椒，維生素Ｃ含量比柳丁要多出許多，每100公克，含有72毫克的維生素C；無論是黃椒、紅椒或是綠色青椒、每10…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530
抗氧化一流！巧吃高麗菜皺紋不上身

…為其健康與美容特質而成為相當昂貴的素材，亮黃色澤可為料理增添色彩，也容易沾染肌膚，我曾見過印度女性為了美容而將少許薑黃與芝麻油混合，直接敷在肌膚上。薑黃素是薑黃中的抗氧化類黃酮，近…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738
春天喝檸檬水　排毒消脂很輕鬆

…改善消化不良有明顯效果。 **橙色蔬菜：**胡蘿蔔、橙色彩椒等含有維他命C、β胡蘿蔔素以及特殊的抗氧化成分，它們不僅對眼睛有益，還能夠提高身體免疫能力，應該經常出現在餐桌上。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682