脂肪堆積 | 搜尋結果

「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…抗肥食材** 如何避免體內囤積過多體脂肪？選擇具有抑制脂肪堆積的食物，是值得一試的好方法！對此，史宛平營養師提供3個食材選擇，不但取得方便、價格平實，而且營養豐富，堪稱高CP…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素

…證實可以增強胰島素的敏感度，提升我們對糖與脂肪的利用率，減少脂肪堆積，並具有降低膽固醇的效果，可以幫助預防心血管疾病。我們需要「吃好油來燃燒壞油」，魚油就是一種能幫助燃燒壞油的好油…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893
啟動瘦身開關！醫師靠這瘦身術，甩掉20公斤

…更難控制那所謂的「少量」，且會因進食頻率增高，反而更容易形成脂肪堆積。 **減重迷思二：專挑低脂食物吃或者節食助減重？** 低脂食物多數是經過處理的，會加入一些糖來增加風味…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856
李安睡眠障礙疑雲？醫：若嚴重打鼾應就醫治療

…酒是首要任務。體重對於睡眠呼吸中止症有關鍵性的影響，當頸部有脂肪堆積時，會使呼吸道變得更狹窄、更容易阻塞；臨床發現，某些症狀輕微的患者在成功減輕體重後，睡眠呼吸中止症的問題便隨之消…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834
肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

…，才能遠離脂肪肝。 **中醫無「脂肪肝」一說　小心脂肪堆積在肝臟** 脂肪肝是西醫的說法，中醫則沒有這樣的說法；西醫認為脂肪肝的形成原因，主要是飲食習慣所造成，喜歡吃大…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…同時，減少精緻澱粉及含糖點心、精製加工食品和零食，它們是造成脂肪堆積最主要的因素。
http://www.top1health.cn/Article/355/51812
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思

…養師表示，椰子油含有中鏈脂肪酸(MCFA)，的確比較不會增加脂肪堆積，可預防肥胖、代謝症候群。但是，椰子油畢竟還是屬於油脂類，攝取過多，仍然有熱量超標，並轉換為脂肪儲存起來，仍然會…
http://www.top1health.cn/Article/320/51653
為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

…組織，多餘的就變成中性脂肪。 5.中性脂肪和體內吸收的其他脂肪堆積在一起，造成內臟脂肪型肥胖，也就是凸肚。 6.儲存在體內的中性脂肪，分解成游離脂肪酸（free fatty a…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…白質及一些發炎物質。另外，因酒精導致老鼠腦部受損（脂肪氧化及脂肪堆積於腦部），透過攝取薑黃素也能改善。 **【薑黃這樣吃才正確？】** 薑黃好處眾多，但怎麼吃才能發揮最棒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…凸的！ **3.　藍莓** 研究指出，藍莓能防止腹部脂肪堆積，能幫助預防心血管疾病和減少糖尿病的發生率。透過動物實驗結果能發現，食用90天藍莓濃縮粉的老鼠有較少的腹部脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540
吃益生菌能減重？避免這4個NG吃法

…內，一旦血糖的波動幅度不大，體內的胰島素就不會大量分泌，導致脂肪堆積。因此，在適當的飲食控制與運動配合下，補充一些益生菌，可能對控制體重有幫助。 **個人體質差異　會…
http://www.top1health.cn/Article/320/51417
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…同時，減少精緻澱粉及含糖點心、精製加工食品和零食，它們是造成脂肪堆積最主要的因素。
http://www.top1health.cn/Article/248/51279
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…凸的！ **3.　藍莓** 研究指出，藍莓能防止腹部脂肪堆積，能幫助預防心血管疾病和減少糖尿病的發生率。透過動物實驗結果能發現，食用90天藍莓濃縮粉的老鼠有較少的腹部脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…，是橘皮組織最大的敵人，一旦攝取量會促進胰島素分泌，進而導致脂肪堆積。因此，要把碳水化合物的攝取量，減少到平時的一半。另外，大量的鈉會降低膠原蛋白的含量，導致皮膚老化、引發血液循…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
初老警訊：臥蠶、淚溝催人老　解救有一套

…和脂肪組織。眼袋的產生通常都是因為下眼皮鬆弛下垂，加上眼皮內脂肪堆積過多，向外突出所造成。年輕人會出現眼袋通常是因為先天脂肪組織過多，但因年紀尚輕、皮膚的彈性還好，所以即使…
http://www.top1health.cn/Article/88/51219