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「胡椒粉」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「胡椒粉」的資料

「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮

…里香、月桂葉，中大火煮滾後轉小火續煮30分鐘，最後加入鹽與黑胡椒粉調味即可。 **過猶不及！一氧化氮NO過量反傷身** 值得注意的是，一氧化氮對人體的免疫系統是兩面刃，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401
每天吃6顆洋蔥冰　搞定瘦身食譜

…牛奶2大匙、豌豆苗5克、生菜絲適量。 **2.調味料：**胡椒粉適量。 **3.作法：** 1 蔬菜洗淨。馬鈴薯去皮，放入電鍋中蒸熟。 2 將作法1壓成泥，加牛奶、奶油和洋…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…00g、蒜頭10粒、蔥段50g、乾魷魚少量。 - 調味料：胡椒粉1小匙、米酒1大匙。 - 作法： 1. 蓮藕切薄片、乾魷魚切粗條、小排骨汆燙洗淨備用。 2. 熱油鍋，將切條…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒

…1/4 顆、冷凍藍莓1小碗、冷凍覆盆子1小碗、薑黃粉1匙、黑胡椒粉1匙、亞麻子粉2匙及老薑2片。 **【營養教授提醒】：健康排毒高貴不貴** 特別是，老薑、薑黃粉、黑胡椒粉…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184
烤牛排爆熱量！怕胖挑低脂菲力

…5公克）、酒3匙（45公克）、蜂蜜1/2匙（7.5公克）、黑胡椒粉1/2匙（7.5公克）、鹽少許、蒜泥1/2匙（7.5公克）。 - 作法： 1. 牛肩胛里肌肉切長條薄片，再與混…
http://www.top1health.cn/Article/101/19993
創意派對料理　開胃提升食慾

…調味料：**桂冠沙拉50公克、玉米粉40g、太白粉40g、白胡椒粉1小匙 **作法：** 1.芙蓉豆腐切成4小塊，混合太白粉、玉米粉沾裹後，放入220度油鍋炸至金黃色取出備用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…**【醃料】**水30克、醬油1小匙、糖1小匙、鹽1小匙、黑胡椒粉少許、香油少許、太白粉少許 **【準備】**小里肌、鳳梨、紅甜椒、青椒、蒜頭切片。 **【做法】** 1. …
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
吃番茄減重？5道美味料理大公開

…口味的意面酸酸甜甜，開胃好吃，且熱量低，不易發胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是關鍵，平衡酸味的同時，也中和了番茄的寒性。 **材料(4人份)：** 番茄3-4個、大蒜適量、橄欖油5…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…啤酒 1罐、水300c.c.。 - 調味料：麻油1大匙、白胡椒粉少許、鹽少許。 - 作法： 1. 雞腿切成大塊狀備用。 2. 紅蘿蔔、薑洗淨切片；青蔥洗淨切段；洋蔥洗淨切絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
餐前吃2輕食料理　降食慾飯量少

…筍、洋蔥、青花菜等）400～500克，橄欖油1～2大匙；鹽、胡椒粉少許。 **做法：** 1、香菇洗淨切片，鴻禧菇撕成小塊，杏鮑菇也切成一口大小。 2、胡蘿蔔、茄子、南瓜、洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…冠黃金魚蛋、蔥花、辣椒碎、蒜碎 **調味料：**咖哩粉、白胡椒粉、鹽、糖 **作法：** 1.黃金魚蛋燙熟備用。 2.鍋中放少許油，爆香辛香料後加入所有材料炒香並調味即可。…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391
菇類入菜助減重！4款食譜大公開

…料：**新鮮的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、蔥薑蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。 **做法：** 1.將排骨洗淨剁成小塊;排骨涼水下鍋開鍋，吐出血沫撈出排骨待用；將白蘑菇用水洗淨，汆燙後撈…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411
辛香料顧腸胃　蔥薑蒜香菜4寶

…大蒜等具有香氣且開脾胃功效的辛香料，也可以在配菜中加入適量的胡椒粉來調味，藉此提升食慾。林慶鐘中醫師表示，蔥含有特殊的香氣，可以去除腥味並達到殺菌效果，適量食用可以刺激胃壁…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…、鳳梨、蝦仁、雞蛋、青豆、洋蔥、花生仁、朝天椒、蠔油、魚露、胡椒粉。 **做法：** 1.將鳳梨直立，從鳳梨的1/3處切開，不要破壞鳳梨頭部，留下的2/3段做容器，輕輕地將鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

… **❖ 善用辛香料、香味蔬菜增進食慾** 使用咖哩粉、胡椒粉、薑、大蒜、芥末等天然辛香食材，可引出菜餚的味道；煮湯時撒上一些香味植物，如芫荽(香菜)、香草植物、九層塔、紫蘇葉…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929

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