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「看電視」搜尋結果

總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料

年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換

過年在家看電視嗑瓜子，還有牛軋糖、鳳梨酥、棗仁核桃糕擺滿桌，一口接一口真涮嘴，再加上一杯含糖手搖飲下肚，更是美味又對胃。營養師提醒，吃進過多高糖年貨零食與飲料，小心釀成容易發炎體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…於游移、擺盪的狀態，例如一邊跟家人吃飯、一邊滑手機，或是一邊看電視、一邊打電動，3C產品的興盛不只讓人際變得疏離，也會讓人忘了專注和享受當下的美好，練習一次只做一件事情，會讓心情更…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
保命防「跌」！補對6大營養素，肌力不流失

…為多數高齡長者採坐式生活型態的時間普遍太長引起。特別是，坐著看電視、上網，其中坐著上網的人口有快速增加的趨勢，而這樣的狀況導致長者運動時間越少、身體機能越來越不好，進而使跌倒的機率…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299
喝水也有大學問！3時機正確喝，健康無負擔

…痠痛感。而經常在家的老年人，儘管每天空閒時間很多，但看電視、讀書報或是與人聊天時，常常就會忘記了喝水，等想起來時，也許已經過了好幾個小時，長期下來，身體很可能會缺水。最好能…
http://www.top1health.cn/Article/248/56052
上班離不開手機、電腦？一張圖測試你的眼睛疲勞指數！

…整天盯著電腦螢幕 □這一陣子看近變得吃力 □直到深夜還在看電視或打電腦 □眼睛容易乾澀，眼藥水終年不離身 □視力忽然快速減退 □看近以後再看遠，眼前會一片朦朧 □長時間…
http://www.top1health.cn/Article/318/56027
屁股愈坐愈大，快沒救了？做這一招趕走大屁屁

…的人工作時一坐就是7、8個小時，即使回到家也是經常坐在沙發上看電視、滑手機追劇。到底是否會因為久坐，而造成臀部愈來愈肥大？物理治療師三個字SunGuts表示，其實，真有這麼一回事，…
http://www.top1health.cn/Article/306/56001
觀賞體育賽事，可能為你的心臟帶來多少壓力？

…上心律監護儀器。實驗結果顯示，平均而言，受試者的心跳速率在觀看電視賽事時增加了75%，而在親自到賽場觀賽時平均心跳速率更增加了110%。研究刊登在《Canadian …
http://www.top1health.cn/Article/248/55768
你的眼睛壓力大嗎？看完這3題QA就知道

…時間「連續」用眼，更是保護眼睛的重點！不論看書、看電腦、看電視、玩電動都要記得每30分鐘，就要看看遠方、閉目養神，讓雙眼休息5 至10分鐘，使眼部肌肉放鬆。 **使用3C…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890
手腳像蟲爬、針刺痛…小心糖尿病周邊神經病變上身！

…1位有糖尿病史的老先生求診表示，手腳皮膚輕觸就感到疼痛，平時看電視，因為疼痛無法正常坐著，必須雙膝跪在軟墊上、雙腳腳掌騰空，並用雙手俯撐在桌上；更因為疼痛導致每晚輾轉難眠、暴瘦十多…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…族工作時邊使用電腦邊保暖；披蓋式電熱毯則適合居家使用，不論是看電視、躺沙發或是寢室臥床，隨時隨地都能給你全天候保暖。不過最後陳建源中醫師也要再提醒，皮膚上有開放性傷口，或是紅腫、挫…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

…的原因眾多，常見像運動後開心吃美食犒賞，加倍補回熱量，以及愛看電視、電腦與電玩的3電兒童，除排擠運動、活動時間之外，若為此熬夜也會影響瘦體素分泌，更難節制飲食。 **均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758
沙發上這7種自殘姿勢　會害死你的脊椎！

…是要拿來給客人坐、待客用的，不是給你自己天天坐、天天躺在上面看電視的，沙發坐久了、躺久了，什麼脊椎病都跟著跑出來了。一般家庭中擺放的沙發椅大都偏軟，只要你一坐下去，整個身體…
http://www.top1health.cn/Article/238/54705
眼鏡一直換，還是看不清？預防白內障關鍵在這…

…呢？最多是因為視力模糊，也就是戴著眼鏡也看不清楚，無法順暢地看電視或報紙，甚至行動不便，造成生活品質下降，就必須開刀。嚴重的白內障甚至會造成續發性的青光眼或是葡萄膜炎，而有失明的危…
http://www.top1health.cn/Article/67/54599
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…視野可以避免眼睛肌肉過度緊繃。 - 2.2 歲以上孩童每日看電視、打電腦不宜超過1小時此為眼科醫學會的建議，但近視兒童假日平均用眼是 4.4 小時，Donna 真心的建議不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536
喝乳清蛋白就能長肌肉助瘦身？數據這樣說～

…」起來！** 可惜的是，現代人平常活動多為靜態，例如：看電視、滑手機、久坐等，肌肉纖維無法產生損傷，自然也就沒有後續「刺激新肌肉生長」的情況。熱愛運動的尤偉銘營養師提醒，我們…
http://www.top1health.cn/Article/80/54401