生菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生菌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生菌」的資料

【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…][200396]  ![優格的益生菌能促進腸道健康，增強身體的免疫力。][200386] **超強食物6／優格** 優格當中的益生菌，可以清理腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
打造不會敗給病毒與環境的身體！想靠飲食提升免疫力，4食材讓身體元氣十足

支撐健康的免疫機能，與飲食習慣息息相關。只要對飲食多下點功夫，就能夠提高免疫力、保護身體不受病原體侵襲，改善容易感冒或吃壞肚子等問題。 ![][199742] **藉免…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個生活指標

…能，多吃富含營養的食物，以增強免疫力（例如：蘑菇、豆類、益生菌） **●**使用天然可分解的餐盒 **●**自己在家的後院、陽台種植蔬菜 **2.心理健…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！

…維調整百兆腸道菌叢，刺激血糖血脂代謝** 膳食纖維是腸道益生菌的食物來源，益生菌會在腸道產生短鏈脂肪酸而刺激腸道激素分泌，研究發現攝取膳食纖維補充劑能提升體內的腸道激素含量，進一…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
腸躁症找上門好煩躁　醫師：「搭配益生菌輔助治療更有效！」

…，也嚴重影響生活品質，而除了透過藥物緩解，有研究指出可搭配益生菌輔助治療，達到事半功倍的效果。 ![][199210] **腸躁症是怎麼發生的?** 目前大腸激躁症在…
http://www.top1health.cn/Article/30/84181
潰瘍性結腸炎可致命！配合生活習慣、補充益生菌降低癌變機率

…學者及醫師紛紛致力於緩解症狀及預防併發症的發生，其中，透過益生菌輔助減輕潰瘍性結腸炎的症狀為最多人討論的方法之一。 **腸道「拉」警報！潰瘍性結腸炎患者逐年增加** 台…
http://www.top1health.cn/Article/88/84183
益生菌該怎麼挑？醫師傳授10大黃金準則教你挑選好菌不NG

…、腹瀉等問題，除了就醫尋求醫師協助之外，平常也可以配合補充益生菌保養腸道。但市面上益生菌百百種，不論在品質還是價格都參差不齊，到底應該如何挑選？什麼樣的益生菌才是真正有價值的好菌？…
http://www.top1health.cn/Article/88/84184
冬天也有好氣色！下午茶想吃的幸福又健康，這樣搭準沒錯

….纖維質** 纖維質也是好氣色的關鍵，因為纖維是幫助腸道益生菌生長的主要營養素，而近年來研究發現了腸皮軸線的新概念，意指腸道菌會影響皮膚的健康度，例如皮膚的恆定性（skin ho…
http://www.top1health.cn/Article/248/84035
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

…首先要讓大腦維持精神穩定，吃對精神補給品，像是咖啡、紅藜、益生菌可以幫助甩開煩「腦」！ ![上班族保護大腦，首先要讓大腦維持精神穩定，吃對精神補給品，像是咖啡、紅藜、益生菌可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
停經婦女骨頭保健必知！巧補益生菌促進維生素D合成，輔助緩解關節炎問題

…有效的治療方法。 ![][198074] **益生菌可促進維生素D合成** 提到骨質保健，想到的就是鈣、維生素D、運動、曬太陽。最近瑞士日內瓦大學的瑞卓利（Rizzo…
http://www.top1health.cn/Article/11/83754
想戰勝癌症，先培養「抗癌力」！6大微環境調整法有助預防癌症復發、轉移

…--> ![][198064] **【3】補充益生菌及含多醣的食物** 適當補充益生菌，不但可以調整腸胃功能，同時可以提升抗癌免疫力。若無痛風或高尿酸血症，可多吃菇類…
http://www.top1health.cn/Article/308/83756
早產兒常見併發症有哪些？爸媽掌握4重點，照護脆弱的早產寶寶

…」，此疾病的可怕之處還在於難以預防，只能儘量哺育母乳及使用益生菌，以降低發生機率。 **◆視網膜** 寶寶的視網膜血管，一般隨著週數的增加，從眼球後方往前方生長，36至40…
http://www.top1health.cn/Article/147/83642
「小妹妹」長水泡癢又痛？動物實驗：薑黃素降低生殖器皰疹發炎嚴重度

…讓私密處發炎，除了做好外部的清潔，曾經有研究指出，適時補充益生菌能使生殖粘膜菌相平衡，除此之外，還有其他食物也有輔助改善效果嗎？根據國外一項小鼠實驗研究發現，有「印度黃金」之稱的薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/83604
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適

…平衡，有效阻擋內外在威脅對肌膚的刺激、破壞。第三，益生菌的補充也是有益肌膚健康很重要的一環！邱琬婷營養師解釋道，適度補充益生菌不但能幫助維持腸道內菌相的平衡，促進腸胃蠕動、…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549
預防新冠肺炎、流感夾擊　吃益生菌有幫助？來聽聽專家怎麼說

…感及新冠病毒「雙病毒」的夾擊，紛紛尋求解決辦法。其中，服用益生菌就被不少網友視為提升免疫力的良方，但吃益生菌真的對防範新冠肺炎、流感有幫助嗎？ ![][197403] …
http://www.top1health.cn/Article/248/83524