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季節變化、空氣污染，都是過敏容易好發的危險因子！在常見的過敏疾病當中，氣喘除了受到外在環境影響容易誘發，其實，氣喘也與遺傳息息相關。氣喘名醫表示，想要預防過敏，可以抓住所謂「關鍵1千天」的黃金期，分別在產前、產後做好保養，例如在產前補充魚油、適合的益生菌，以及掌握餵食新生兒副食品的關鍵時期等，就能遠離氣喘等過敏疾病的發作。（影音、攝影／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤）

《華人健康網》健康小學堂特別邀請到馬偕兒童過敏免疫科資深主治醫師暨台灣氣喘衛教學會榮譽理事長徐世達醫師，主講「氣喘（蝦龜）可否痊癒？」分享氣喘的危險因子、有哪一些常見迷思？日常如何正確除蟎抗菌，全面預防氣喘？以及認識氣喘治療的新觀念：階梯式精準治療，教大家輕鬆戰勝氣喘！

《華人健康網》健康小學堂特別邀請到馬偕兒童過敏免疫科資深主治醫師暨台灣氣喘衛教學會榮譽理事長徐世達醫師，主講「氣喘（蝦龜）可否痊癒？」（影音、攝影／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤）

徐世達醫師表示，遺傳性過敏疾病包括氣喘、過敏性鼻結膜炎、過敏性腸胃炎以及異位性皮膚炎等，其中氣喘反應為體內免疫球蛋白E（Immunoglobulin E, IgE）所引發，對於各種遺傳性過敏疾病，通常我們分為三級預防，第一級預防為防止遺傳體質的致敏化，即防止產生過敏時發生的免疫反應（Th2），而非正常會發生的免疫反應（Th1）；第二級預防為防止已致敏化的體質產生臨床過敏病；第三級預防則為防止已產生臨床過敏病者反覆出現過敏症狀。

除了此三級預防，遺傳性過敏病的產前、產後預防，也是重要關鍵！尤其有所謂「關鍵1千天」的要訣。徐世達醫師表示，氣喘的發生的原因很多都是都來自遺傳，從懷孕期間到孩子剛出生，都可能因為周遭環境、飲食的影響而影響到成年時的疾病，包括失智症、糖尿病、過敏、氣喘、心臟病等疾病的產生。

徐世達醫師表示，如果在這1千天能做好保護動作，勿持續累積過敏體質，就能降低日後發生氣喘，甚至許多老年疾病、新陳代謝等疾病的發生率。（影音、攝影／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤）

如何預防過敏？產前、產後預防過敏黃金期關鍵1千天

究竟，我們要如何在產前、產後控制遺傳因素造成的氣喘呢？氣喘的發生的原因很多都是都來自遺傳，從懷孕到孩子剛出生，都可能因為周遭環境與飲食等，而影響到成年時氣喘發作。

究竟要如何在產前、產後控制遺傳因素造成的氣喘呢？徐世達醫師表示，最關鍵時期是從懷孕期10個月，到生下來的兩歲之間，即為美國所倡議的「關鍵1千天」，這也是過敏體質累積形成最重要的期間。

如果在這1千天能做好保護動作，勿持續累積過敏體質，就能降低日後發生氣喘，甚至許多老年疾病、新陳代謝等疾病的發生率。