甜椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜椒」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「甜椒」的資料

完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…**自由基是人體新陳代謝的副產品，多食用含維生素C（青花菜、甜椒、奇異果、芭樂等）、維生素A（聖女番茄、甜柿、木瓜、芒果）的食物，能夠抗氧化並強化免疫系統，對抗自由基及皮膚的傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…損的黏膜容易自我修補的動作，建議可多攝取像番茄、胡蘿蔔、彩色甜椒、木瓜、花椰菜、地瓜葉等蔬果。 **多吃潤燥食物　可止咳化痰** 洪若樸營養師強調，除了維生素A、C、外，攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
提升美肌力！營養素一次就補對！

…長、促進鐵質吸收的作用。漿果、柑橘類、蘆筍、酪梨、綠花椰菜、甜椒等蔬果，皆含有豐富的維生素C。營養素／維生素E 維生素E具有抗氧化作用，適度補充有助維持細胞膜的完整性…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…**食材一：** 1.及時鮮食共計1包。 2.小黃瓜、黃甜椒、番茄或五色蔬菜共計100g。 3.馬鈴薯或根莖類共計70g。 **食材二〈沙拉醬〉：** 1.熟白芝麻或…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…味) **第一層：**不怕長時間浸泡的食材 (例如：番茄、甜椒、菇類、黑木耳) **第二層：**水分較多的蔬果　(例如：小黃瓜、玉米粒、奇異果、鳳梨、火龍果) **第三層：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

… **食材一：** 1.及時鮮食1包。 2.小黃瓜、黃甜椒、番茄或五色蔬菜共100公克。 3.馬鈴薯或根莖類共70公克。 **食材二（沙拉醬）：** 1.無糖原…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…慾。營養師鄭師嘉指出，高麗菜、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、甜椒、牛番茄、竹筍、西洋芹、昆布都是本身就比較有甜味（甘味）的蔬菜，相當適合入菜或提味。 **洋蔥川燙釋甘味　紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…氣色。 **選擇8／**換一種沾醬，將口袋脆餅換成紅甜椒條來沾胡姆醬（hummus）或茄子芝麻醬（baba ghanoush）。Clarke與Jarosh指出，紅甜椒含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
顛覆果醬滋味！自製天然蜂蜜萊姆醬

…來塗麵包，搭配平日烹調還能讓料理口味更多元、菜色變化更豐富。甜椒醬、紅蘿蔔蘋果醬、洋蔥醬、咖啡醬等，除了水果之外，原來運用各種蔬菜、香辛料、穀類、堅果類、咖啡等食材也能做出果醬。相…
http://www.top1health.cn/Article/80/26506
超燃脂！減肥聖品排毒蔬果昔

…女神蘋果昔** **材料：**蜂蜜1大匙、蘋果1／2顆、橘甜椒1／2個、番茄1顆 **作法：**先將食材清洗乾淨；再將所有的材料放入調理機中打成泥。 **★消腫蔬果昔**…
http://www.top1health.cn/Article/294/26350
上班族=過勞族？健康諮詢齊把關

…米、水果中的蘋果、芒果、番茄、木瓜、莓果、紅葡萄柚，另外還有甜椒、甘藍等。除了從天然食物中攝取充足的營養，上班族也可根據自身需求，適度補充維生素的保健食品。食用之前，建議先…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

… 鷄胸肉60g、萵苣30g、紅芥末葉20g、洋葱 15g，紅甜椒、黃甜椒各1／4個、蔓越莓乾5g。 ![][79445] **鷄胸肉調味料：** 鳳梨150g（或罐頭鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
熱浪來襲！柚子醋烏龍麵沙拉好消暑

…al。 **材料：** 烏龍麵條200g、萵苣30g，紅甜椒、黃甜椒各1／2個、洋葱 20g。 ![][79376] **調味料：** 柚子醋醬汁（1人份 40kcal）…
http://www.top1health.cn/Article/80/26184
每天一杯！6養身行動蔬果飲護健康

…梨＋優格。 **第4項／青春痘：【酸甜番茄果昔】→番茄＋紅甜椒＋檸檬。 **第5項／淨化排毒：【蘋果排毒飲】→蘋果＋洋蔥＋檸檬＋優格。 **第6項／生理期不適：【熱甜菜根牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/292/26087
防高血脂健康瘦！巧吃小扁豆3食譜

…8顆、橄欖油1大匙、胡椒粉少許。 **作法：** 1.將甜椒和洋蔥切成小丁後，以刀背將明太子挖出。 2.將橄欖油倒入平底鍋中，以中火加熱，先將小扁豆倒入拌炒1分鐘左右之後，加…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004