…灣乳癌發生率愈來愈高,最大元凶就是運動量低、肥胖、飲食西化和環境荷爾蒙等不健康的生活型態。 ![][134310] 台灣癌症基金會認為最好的母親節禮物就是健康,呼籲民眾告訴…
http://www.top1health.cn/Article/135/57312…官刺激等發展有正向助益。 **寶寶最佳的遊戲與教育環境** 1.大自然充滿了數不清、玩不盡的遊戲題材,絕對是在室內遊戲所無法模擬與比擬的,例如在河邊打水漂、在田裡灌蟋蟀…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209…檢查不出。其實偏頭痛大部份發生的原因都是因為體質的關係,加上環境的誘發因子,其中天氣便是最被常提起的。哪些天氣狀況會誘發頭痛呢? 國際頭痛協會便列舉出7項可能的狀況: 1️.氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/31/57097身處在吵雜的環境,經常使人難以專心。噪音不只讓人心浮氣燥,根據《Journal of the American College of Cardiology》刊登德國約翰尼斯·古騰堡…
http://www.top1health.cn/Article/248/56887…竅,看完本篇就知曉。 **來!生產前先了解職場哺乳環境** 這件事很多職場媽咪會忽略!博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔強調,懷孕時應先學習哺乳該怎麼做,以及提前了解將來職場…
http://www.top1health.cn/Article/213/57074…時打好「肌」礎,做好肌膚清潔保養,才能全面修護肌膚屏障,對抗環境帶來的危「肌」! ![平時打好「肌」礎,做好肌膚清潔保養,才能全面修護肌膚屏障,對抗環境帶來的危「肌」!]![平時…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008**子宮肌瘤的營養保健方案** **1. 避免飲食和環境荷爾蒙的干擾** (1) 飲食- 避免荷爾蒙含量高的食物,通常是動物的生殖系統與脂肪高的部位,如:雞睪丸、蟹黃、蝦卵…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990…到底潛藏著什麼危機。」 舉例來說,農藥中所含有被疑為「環境荷爾蒙」的物質,像這樣的物質若被人體吸收, 則會影響正常荷爾蒙運作。有可能是造成像是不孕症或子宮內膜病變等,或是造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955…高麗菜上的乳酸菌,與高麗菜一同混入瓶罐中,提供一個利於發酵的環境,就能使高麗菜變成乳酸發酵高麗菜。 乳酸菌可分為①動物性乳酸菌和②植物性乳酸菌。促使動物性食品發酵的乳酸菌,例…
http://www.top1health.cn/Article/80/56912…便」的秘訣! ![][191092] **大便是腸道環境和免疫力的監測器!** 日本酵素營養醫學專家鶴見隆史在《不生病的關鍵秘密:酵素》一書中指出,大部分的消化、吸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691…日常生活中,卻容易被人們所忽略,然而你知道空氣中的懸浮微粒及環境汙染,對於媽媽寶寶有多大的影響呢?國立台北教育大學社會與區域發展學系(所)教授陳慶和將為你解析。 **懸浮…
http://www.top1health.cn/Article/251/56874…有安全、溫暖及香甜的睡眠,平安長大,國健署整理「寶寶安全睡眠環境5守則」作為參考: **1.周歲前仰睡:**1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」姿勢。仰睡不會增加…
http://www.top1health.cn/Article/236/56799…會建議從吃入口的東西著手,再加上適量的運動,然而你想過居住的環境也有可能影響體重控制的成效嗎?《The Lancet Public Health》日前刊登英國倫敦衛生與熱帶醫學院(…
http://www.top1health.cn/Article/248/56490…深層睡眠、穩定情緒、抗氧化、增強免疫力、抗癌等功效。在過亮的環境中睡覺 ,還有熬夜都會明顯影響它的分泌,所以為什麼開夜車加班後常常會很虛容易感冒生病,大家都懂了吧~另外,WHO在2…
http://www.top1health.cn/Article/236/56495…作。政府先替爸媽檢核保母的基本專業,並對得符合「居家托育服務環境安全檢核」。 **保母家要符合40項環境檢查** 居家托育服務環境安全檢核是根據衛福部國民健康署對幼兒居家意…
http://www.top1health.cn/Article/251/56503