想成功戒菸、找回健康,光靠意志力不夠!專家表示,吸菸是一種對尼古丁成癮的行為,若單靠個人自發性戒菸,不僅成效不彰;更可能因此誤信「少抽菸=降低菸害」的迷思,反陷入一再戒菸失敗的惡性…
http://www.top1health.cn/Article/240/57611…會讓人有高齡懷孕習以為常的錯覺,實際上這些個案並不是常態!在現實生活中,殊不知有多少40歲以上的女性一個月又一個月的想盡方法,卻都懷孕未果。 根據過去的醫學研究統計,40歲以…
http://www.top1health.cn/Article/12/57533…* 兩性平等的意識抬頭,女性也有享受快樂性愛的權利,但現實生活中,卻有許多女性遭受性交疼痛所苦,想愛愛又不敢愛。婦產科醫師曾郁文表示,造成女性性交疼痛的原因很多,其中特別容易…
http://www.top1health.cn/Article/10/57272…有理論根據的囉?** 由於研究指出許多阿茲海默症病患尚未出現實質行為衰退前,腦部就會出現胰島素阻抗等現象,也就是說這些神經細胞會因為無法得到能量而逐漸死亡,久而久之就會加速發生阿…
http://www.top1health.cn/Article/248/57296…跟「真實的自己」拔河。 若「理想的自己」一時占上風,在現實幻滅後會讓真實的自己受到強烈打擊,因為過去長期要維持「理想的自己」,早就讓自己處於過度緊繃的狀態,若再深受現實破滅的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182…合法的婚姻?在茉莉的例子裡,雖然有授權書授與她法定的權利,在現實生活中,她也實際扮演溫斯頓妻子的角色,但在許多其他方面,她卻沒有被視為一個妻子,也沒有得到一位妻子該得到的待遇。就眼…
http://www.top1health.cn/Article/262/57079「下一個會不會是我?」在台灣,30歲以上成年人中,有15%至20%為慢性B型肝炎的帶原者,且有些B肝家族出現多人併發猛爆性肝炎、肝硬化甚至肝癌而過世的憾事,因此讓家族成員人人自危。…
http://www.top1health.cn/Article/30/57052…要的,常常只是一些空間。當我們有空間來思考、反省、表達與接受現實時,往往不須費心搜尋,「答案」就自然浮現了。當你感受到一種鬆了一口氣的輕鬆感時,你就知道,你有答案了。 稍後,…
http://www.top1health.cn/Article/253/57050…或加工的食材是最好的。但若是考量到時間、購得便利性及費用上等現實層面問題的話,倒也不用將所有的飲食全改變為有機食材。 「當我們留意『吃進』身體的東西同時,也試著瞭解那些由體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955…超過120℃的加熱條件下,也會促使丙烯醯胺的形成。由此可見,現實生活中因飲食而吃下丙烯醯胺的機率並不低。 **丙烯醯胺真的會致癌嗎?** 正由於人人,甚至天天都有機會吃…
http://www.top1health.cn/Article/261/56862…後無疾而終的人實在很多。 尤其是銀髮族的長輩們,現實告訴我們,有些長者即使有心運動,也已經力有未逮。對於老人來說,與其訓練肌肉,還不如做溫和的「抖腿」。以下介紹給大家「…
http://www.top1health.cn/Article/248/56773…走樣呢?許多人把罪魁禍首指向屁股底下那把「不好坐的椅子」,但現實生活中,也常見椅子設計得再舒適、售價再昂貴,仍有不少人坐著坐著就出現各種怪異姿勢,由此可見,正確的坐姿遠比挑一把好椅…
http://www.top1health.cn/Article/167/56696…的後裔》飾演柳大尉令人癡迷,跑步、翻滾、擋子彈樣樣來,回歸到現實中,宋仲基的好身材也是靠運動得來的,男神指定的健身教練鄭周鎬透露,他為宋仲基打造的健身目標是:讓全身體脂少8%,肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/56872…丈夫跟她攤牌,提出了離婚的要求。她很不甘心,覺得自己簡直就是現實版的秦香蓮,丈夫就是陳世美。這些年她以男人的事業為重,多次放棄機會,一心支持他,最後竟換來這樣的結果! 不料男…
http://www.top1health.cn/Article/262/56848…司法爭戰綿延不休,被告雖和麥可傑克森一樣穿著睡衣應訊,但其超現實的審理過程,還要更勝百倍。 按照當代勃起醫學的說法,丈夫要打贏官司,先得證明自己「可以達到並維持勃起」。這就表…
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