健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…勝於治療,建議大家平時就要多吃防光線傷害的食物如綠色蔬菜,及營養補充品如魚油;避免用眼過度,最好每小時讓眼睛休息5到10分鐘,才能避免黃斑部病變。 此外,別以為眼花只是視力退…
http://www.top1health.cn/Article/244/71417…療期間,患者可以從外加的整體醫療受益,例如改變飲食習慣、攝取營養補充劑,或加入排毒療程、靜脈營養注射(例如高劑量維生素C靜脈注射在抗癌時,有助於減輕最嚴重的症狀,以及緩解噁心、疲乏…
http://www.top1health.cn/Article/319/71403…易受到感冒病毒侵犯,罹患慢性疾病的機會亦會增加。 **營養補充方向:**以延緩身體老化、補充身體衰退所造成的不適及預防慢性疾病產生為主。 **所需營養素:**維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374…訓練比較適宜。 除了運動可以訓練肌肉之外,透過以下一些營養補充,也有助於穩固骨本,防肌肉流失: **★【營養補充固骨本,肌力不流失】** **秘訣1:**適當蛋白質,高齡…
http://www.top1health.cn/Article/248/70268…,還能延長壽命。人體試驗也已顯示,包括蕈菇類萃取物在內的若干營養補充劑,可以減輕化療和放療的副作用,以及促進免疫細胞的活性來對抗癌症。 **3.排毒與淨化:療程中及療程前後都…
http://www.top1health.cn/Article/309/71321…的人來說,植物性的DHA藻油可以放心食用,不用擔心破戒。任何營養補充品都不宜攝取過量,建議成人每天攝取約500mg的DHA,可有效預防心血管疾病,以及增進腦力。一旦過量可能引發腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002…合作,以病患個人為考量,挑選適當的組合藥物搭配中醫體質調理、營養補充和心理輔導等,以降低藥物副作用對人體的影響。少了副作用的折磨,許多癌友回饋:「心情和體能變好,更有信心戰勝癌症了…
http://www.top1health.cn/Article/310/70235…優質蛋白、鈣質、綜合維生素礦物質」為首要選擇條件。德國倍速益營養補充配方,含有2倍優質蛋白、2倍鈣質,及29種營養素,建議50歲以上中老年人或體弱者,除了正常飲食可適時補充營養配方…
http://www.top1health.cn/Article/110/70234… 除了上述脂溶性維生素外,其他常見的魚油、月見草油等營養補充劑,因為也需要脂肪幫忙溶解,所以飯後服用吸收情形會比空腹好;而鐵劑則於飯後30分鐘服用效果最佳。 鈣片部分…
http://www.top1health.cn/Article/320/70221…掌握好以上原則,了解自己該吃的食物種類與份量,正確使用糖尿病營養補充品,出門、聚餐也能開心玩、放心吃,不讓糖尿病影響生活品質,生活照樣能夠多采多姿,精采豐富! **索取亞培葡…
http://www.top1health.cn/Article/33/70145…必須先紓緩發炎後強化韌帶;慢性疲勞者,先求補充睡眠後加上充足營養補充。 專業醫師還要針對上述的5個加害者,著手改善與治療,包含站立和工作的姿勢調整、降低過度使用機率,同時治療…
http://www.top1health.cn/Article/164/69040…消化不良,因此吃飯時應避免飲用任何飲料。如果在吃飯時必須服用營養補充品,盡可能只喝一點水幫助吞嚥即可。一般來說,飯前半小時或飯後1、2小時之內,最好不要飲用任何飲料,是比較好的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015…養攝取、提早做好準備。 **不只孕期要注意營養補充!專家:均衡飲食更是「做人成功」關鍵** 擁有30年中醫臨床經驗的黃蘭媖中醫師,在其著作《好孕湯療:國寶女中醫…
http://www.top1health.cn/Article/12/68977…及溶血性貧血(缺乏維他命E)等,大多可以藉由飲食的調整或透過營養補充品,獲得改善。 **老人常見:缺鐵性貧血、惡性貧血** 台灣65歲以上有貧血的老人中,通常有十分之一是因…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…不佳,很難攝取到足夠蛋白質和鈣質,建議補充強化蛋白質和鈣質的營養補充配方,來增強體力與抵抗力。 德國倍速益營養補充配方,含有2倍優質蛋白、2倍鈣質,以及29種營養素,建議50…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878