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「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

… 西瓜中豐富的的瓜胺酸能轉化為精氨酸，而精氨酸是人體主要的一氧化氮來源，為血管舒張、促進血液循環的重要物質，能夠讓血管平滑肌放鬆以降低收縮壓和舒張壓，作用於腦部則可做為神經傳導物質…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801
脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力

…曬好幫手！綠茶因不經發酵，保留了大量的植物多酚兒茶素，具有抗氧化、抗發炎、抗菌等好處，能幫助抵抗紫外線對皮膚的損害，增強防曬力！想靠綠茶抗氧化、抗曬傷，切記選擇無糖綠茶效果最好…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864
別再吃蛋糕！改吃這甜點可抗氧化、更好「孕」

…力，因此，怎麼「抗老」就非常重要了！建議日常飲食可多注重「抗氧化」，像是維生素A、維生素C、維生素E、花青素和硒等營養素都是很棒的抗氧化劑，能保護卵子不被自由基破壞，而當卵子處於健…
http://www.top1health.cn/Article/399/57833
哪4種類型的人，美白速度最慢？

… ![][135330] **這4種人美白速度太慢　抗氧化物短缺是關鍵** 俗話說：「一白遮三醜」，白皙的肌膚看起來沒有斑點和瑕疵，紅潤有光澤，甚至顯得年輕，因此美白成…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…脂肪，增加食欲。另一種辣椒紅素是類胡蘿蔔素的一種，有很好的抗氧化能力，食物來源有辣椒、紅甜椒。 **茄紅素** 是類胡蘿蔔素家族的成員之一，抗氧化力是β-胡蘿蔔素2倍，維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
不只排毒、消水腫　7種超級食物讓你活力充沛

…肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol（後者與腹部脂肪有關），並改善體內循環，使皮膚散發光澤。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/57663
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…好防曬，建議平常應多補充維生素C，以及5大美白食物，不僅能抗氧化對抗自由基，緩減黑色素增生，還能養出白裡透紅的好膚質。 ![][135391] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…緩壓力；二是營養醫學調理，包括服用機能性益生菌、天然魚油、抗氧化微量元素鋅、抗氧化劑維生素 C 等。（詳細機轉可見PART5〈抗過敏新選擇 ─ 營養醫學的抗過敏奇蹟〉）只要…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
別小看巧克力！可可多酚可預防酒精性脂肪肝形成

…硬化等嚴重的肝臟疾病。酒精性肝炎或酒精性肝硬化被認為是脂肪過氧化物在肝臟過度堆積所造成。仲川清隆教授（東北大學農學研究所準教授）透過實驗證實可可含有的可可多酚能夠預防這…
http://www.top1health.cn/Article/248/57589
紫米、黑米，誰是花青素大王？營養師：抗氧化吃這個！

現代人注重養生、抗氧化，不吃白米改吃紫米飯，早餐飯糰也要選黑米飯糰，不過，你分得清楚紫米跟黑米的差別嗎？到底要選哪個才能獲得花青素，對抗氧化呢？ ![][201274] *…
http://www.top1health.cn/Article/132/57394
皮膚油膩又長痘，是皮膚缺水？錯！其實是體內....不夠力！

… 其實，膚質不佳，不只是皮膚「缺水」，更是攸關體內的「抗氧化」能力！研究指出，乾性皮膚的人，體內過氧化氫酶（catalase，一種體內的強效抗氧化酶）相對較少；而促氧化酶（ma…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419
番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失

…一點點酸最好吃。特別是番茄中的茄紅素，是一種強大的抗氧化劑，具有防癌效果；研究已證實，茄紅素不僅完全不怕加熱，反而是要烹調加工過後，更容易釋放出營養素，也更容易吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57361
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！

…斑部病變的機會越高，由於視網膜黃斑部老化、眼底構造改變，以及氧化壓力累積，活得越久、越容易得到黃斑部病變，因此，從年輕時就要做好眼睛防曬。陽光中的紫外線進入眼睛，首先會被角…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
小小黑芝麻，保健力量大！4個飲食秘訣要記牢

…飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老，是守護健康的好幫手。然而，營養師也提醒，吃黑芝麻是有秘訣的，4個撇步一定記得喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/57099
大蒜護肝、降膽固醇…做到這1招吃出滿滿抗癌力

…大動。提到大蒜的營養價值，勝過人參；除了一般人熟知大蒜具有抗氧化力之外，研究更發現，大蒜可以保護肝臟、降膽固醇，甚至有抗癌功效。但是，哪一種料理方式才能吃出大蒜滿滿的以上好處？ …
http://www.top1health.cn/Article/101/57066

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