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「桂圓」搜尋結果
總共找到 372 筆符合關鍵字「桂圓」的資料-
初冬進補 自製益氣開胃黨參桂圓膏
…藥、紅棗、胡蘿蔔、粟米、蓬萊米、泥鰍等等。 **★黨參桂圓膏** **功效：**補中益氣、健脾開胃、安神。 **材料：**黨參 250克、沙參125克、桂圓肉125克，蜂…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830 -
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
…藥膳湯底」不妨多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉；平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體；或是多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環；以及掌握「早睡晚起」生活作息，適度運動，輕鬆快樂過寒冬。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/21746 -
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿
…乾澀疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。 除了上述食用方式外，枸杞搭配日常飲品中常見的豆漿，一同製成枸杞豆漿飲用也相當合適。不…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681 -
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同
…西洋參、黨參、太子參、黃芪、白朮、山藥、白扁豆、甘草、香菇、桂圓、大棗、飴糖、蜂蜜等。 氣虛體質者可選擇上述中藥與雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、牛肉等一同煲湯。 **體質三／陽虛質*…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650 -
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣
… 此外，山楂、酸棗仁、百合、蓮子、桑椹、浮小麥、銀耳、枸杞、桂圓、核桃、淡菜、干貝、海參、甲魚、牡蠣、蚌肉等都是很好的食材。許世源中醫師提供以下幾6道簡易的湯粥茶飲供大家參考： …
http://www.top1health.cn/Article/259/20477 -
暖呼呼！喝熟齡紅羽土雞湯就對了
… **【補氣福圓雞湯】：** **材料：**土雞1隻、桂圓肉半兩、人參鬚2錢、麥門冬半兩。 **作法：** 1.土雞洗淨，用沸水川燙過後，放入電鍋之內鍋中。 2.將人參…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337 -
失眠睡不著？吃10種食物助入眠
…眼** 中醫認為龍眼能益智寧心，養血安神。現代營養學分析，桂圓含葡萄糖。蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質、酒石酸等。果肉鮮吃，乾品煎服，均有較好的助眠作用。 **第9種／荔枝*…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363 -
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞
…是可增強色澤，使頭髮更加黑亮的。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等都有提升人體氣血循環的功效。而黑芝麻、黑豆有補腎固齒烏髮的功效。 **《烏骨雞山藥枸杞湯》** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143 -
立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾
立秋要進補，挑選龍眼是不錯的選擇。中醫師表示，龍眼俗稱桂圓，不僅是溫補水果，更有補血安神，養心健脾，改善失眠驚悸功效；若有過敏體質、經痛困擾，以及手腳冰冷女性，除了喝黑糖薑湯，還可…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848 -
喝茶燃脂消水腫 5款茶飲對症喝
…腰」** **品種：**紅茶 **解讀：**帶松煙香，似桂圓湯，味甘滑口。 深紅色的茶湯似桂圓湯味，品上一口，一定會毫不猶豫地愛上它。用早春嫩芽做的紅茶，品質絕佳，而且非常適…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806 -
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲
… 建議可多吃一些養心安神之食材大多能夠改善失眠症狀，如桂圓養血安神、補虛長智；紅棗補中益氣、保護肝臟；蓮子清血、散瘀、益胃、安神等，都是不錯的食材，像安神的酸棗仁湯與靜心湯。…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685 -
紅棗6大好處！養生料理男女有別
…血的紅棗，成為一道清熱美顏佳餚。 **【美魔女棗好茶／桂圓紅棗茶】** - 材料：曬乾紅棗10顆、龍眼乾30g、黃耆5g、水1000cc、黑糖少許。 - 作法： 1. …
http://www.top1health.cn/Article/80/19563 -
生理痛恐肌瘤引起？3症狀簡易判別
…乾淨，故孕婦不宜。由於其味較苦，所以可以搭配一點黑糖，或是加桂圓，用熱水浸泡15分鐘就可以喝了。 3、隱隱作痛 雖然不是很痛，但是就悶悶脹脹，會一直這樣不舒服到月經完，這種…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549 -
瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂
…，還有一些有助於生髮的食物，包括黑豆、胡蘿蔔、黑木耳、菠菜、桂圓、黑棗等，可適量食用，有助於預防掉髮。 **2.避免油膩飲食：**避免攝取過度油膩與刺激性的飲食，飲食要保持清淡。…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045 -
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕
…即使在暑氣逼人的夏季，也要做好體內保溫的措施，適度補充韭菜、桂圓、紅棗等溫陽食物，提升助孕力。 
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