…量,舉例而言,柑橘類水果,如檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含維生素C,如未節制,恐導致白斑快速擴散。 建議,白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的…
http://www.top1health.cn/Article/81/19768…燒、桂冠沙拉、苜蓿芽 **調味料:**柚香沙拉(桂冠沙拉拌柚子醬)、七味粉 **作法:** 1. 火烤桂冠巧之燒。 2. 組合食材、淋上柚香沙拉,放上苜蓿芽,灑上七味粉即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…辛、溫,多用於氣鬱滯不順散氣之用,還有改善消化不良及化痰;而柚子皮則性辛、苦、溫,具有化痰、消食積及改善消化不良的作用。 西瓜皮: 有消渴、清熱解毒之效,且越靠近瓜皮外緣越…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…礙 【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 ![(圖片/取材自維基百科)][59765] **病因** …
http://www.top1health.cn/Article/277/19300…妊娠之過度嘔吐,妊娠嘔吐伴有代謝性失調。 【適合吃的水果】柚子、蘋果、甘蔗、芒果、檸檬、西瓜。 ![][59226] **病因** 妊娠後出現噁心嘔吐而阻礙飲食者,稱為…
http://www.top1health.cn/Article/277/19161….忌食的水果類:冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。熱性水果如龍眼、荔枝、榴槤。 3.忌蔬菜類:如白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133…過年時大家很喜歡買來應景的,其實略帶甜味是最好的。秋天盛產的柚子,果粒可以加入沙拉醬。此外鳳梨、酪梨、洛神花、檸檬、蘋果、木瓜、柳丁、火龍果等等都不錯,我是最推薦用酪梨去做成醬料的…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110…慎食、少吃。常見的寒涼類食物,例如冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、蕃茄、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜和冬瓜等。 更重要的是,無論是那個階段的妊娠婦女,都…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070…道的再吸收作用,所以也有降低膽固醇的功效。 **4 柚子(健胃整腸、代謝廢物與脂肪)** 充滿香氣的柚子,含有豐富的纖維素與維生素C,被認為是瘦身不可或缺的營養食物,每天…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863…高度鹼性成分可改善血液循環,排除肺部毒素。 **★蜜桃柚子沙拉** **材料:**柚子半顆、梨子1顆、桃子1顆、沙拉醬、蜂蜜適量。 **做法:**將梨子、桃子分別洗淨,柚…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722…酪梨切成1公分的塊狀,灑上檸檬汁後再倒入碗中,接著加入納豆和柚子胡椒醬攪拌,最後盛在美生菜上,撒上番茄丁便大功告成。 此外,「酪梨鮪魚拌薑絲」也很受歡迎。先把酪梨切成細絲狀,…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716…認為,常吃「白色食物」有清肺潤肺的功效,除常見的蜂蜜、雪梨、柚子等食物被認為是天然的清肺佳品外,生活中也有許多食物經常食用,對肺部相當有易,以下為詳細列舉其他有助於適合養肺的4種白…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616…橄欖油。 5.香油酢(Balsamic Vinegar)或柚子酢。 **做法:** 1.將綠色蔬菜如小菠菜、野菜等,也可用萵苣、芝麻菜等,洗淨拭乾後舖在盤上做沙拉底。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556…或葉菜表面。 2. 厚皮型蔬果—柑橘、柳丁、甜橙、葡萄柚、柚子、芒果、蘋果等,可用清水加軟刷沖洗乾淨,剝去外皮再食用。 3. 不再用化合蔬果洗滌劑—清水洗淨的效果最好,不要再…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454…番茄、白蘿蔔、黃豆芽 水果:桑椹、西瓜、香瓜、香蕉、椰子 柚子、奇異果、柿子 白柚、甘蔗 肉類及海鮮:蟹類、旗魚、紅魽魚 **《濕熱性體質》滋陰固髮餐** 功效:滋陰潤…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340