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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉

…在中醫屬於喉瘖；中藥茶飲，可用羅漢果、膨大海、甘草、麥仁中、枸杞、黃耆、陳皮等7味混合煮，大火煮滾後，小火慢熬 20分鐘，其中，羅漢果、膨大海可治聲音沙啞。 **彭大海茶／滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…物質，且《本草綱目》認為其有潤五臟、益肝腎、烏鬚髮的作用，與枸杞一樣，都是能夠預防頭髮老化與黑髮變白的超級養髮食材。枸杞在《本草綱目》中的記載，具有滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、強筋…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
眼藥水開封要放冰箱？4大保存、使用Q&A非知不可！

…花茶飲啵棒** 除了藥水的治療與保養外，吳儀蓁藥師也提到，枸杞和菊花也是常見的護眼中藥材，枸杞含有大量的葉黃素與玉米黃素，且有補血明目的作用，對眼睛有極大的幫助。民眾平時不妨可泡…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…色、甘性食物，適度運動以利於肝氣的疏洩，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、紅棗等自製養肝茶飲，滋養肝腎。 ![][133283] 中醫師吳明珠指出，春天養肝食補原則，應以溫補…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
想讓孩子頭好壯壯？來碗海參魚肚烏骨雞湯助智力發展

…【材料】：**海參1條、魚肚2片、烏骨雞1／3隻、紅棗5顆、枸杞10公克、山藥40公克。 **【配料】：**薑3片、鹽適量。 **【做法】：** 1.海參泡發；魚肚切片；烏骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/56965
壓力大、滿腹委屈無處發？來碗猴頭菇淮山湯暖心又補血

…乾猴頭菇50公克、淮山藥30公克、紅棗3顆、豬肉200公克、枸杞10公克。 **【配料】：**薑3片，鹽適量。 **【做法】：** 1.豬肉洗淨切塊，汆燙後沖洗備用；乾猴頭菇…
http://www.top1health.cn/Article/80/56938
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…除多按足三里4穴位外，還可多吃深綠色、紅色食材，如綠色菠菜、枸杞、紅棗等，且作息正常、保持心情愉悅，只要養肝得宜，便可調整免疫力、預防疾病上身。 ![肝在五行中屬木，利用穴位按摩…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！

… **甜湯材料：**白木耳25公克（以涼水1小時泡開備用）、枸杞40公克、紅棗150公克（以涼水1小時泡開備用）、桂圓乾100公克、水2400c.c.。 **作法：** 1. …
http://www.top1health.cn/Article/80/56907
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…了養成日常護眼好習慣之外，也可以利用一些「養眼」的中藥材，如枸杞、菊花、決明子，製作成茶飲來保護眼睛。 ![][132866] 中醫師羅明宇指出，從中醫觀點，眼睛反應身體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

…魏賓慧營養師也特別設計2款健康元宵。在食材中加入山藥、紅豆、枸杞、黑芝麻、牛奶等高纖、高鈣材料，讓大家享受動手做湯圓樂趣的同時，也能兼顧營養美味： **★花生山藥元宵（不包餡…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…等，嚴重容易因為膽固醇過高而導致血管阻塞。 **推薦：天麻枸杞茶** - 中藥材：菊花10克、天麻20克、鈎籐10克、枸杞10克。 - 作法：將4種中藥材放入600c.c.的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
護眼不只紅蘿蔔！吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可

…護眼食物，您會想到什麼？多數人腦中第一時間可能會跑出紅蘿蔔、枸杞、深綠色蔬菜等選項。但其實想要成功護眼，除了上述食材外，您還有其他選擇！營養學專家表示，平時適度攝取具有低熱量、高膳…
http://www.top1health.cn/Article/140/56795
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

…及活血藥才能提高療效，常用降血糖中藥如：天花粉、丹參、山藥、枸杞、黃耆等。該名病人在治療上使用白虎加參湯做主方清熱瀉火，並配合丹參、桂枝活血暢通末稍循環，在皮膚癢、疲倦感改…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…體可以均衡一下： - 熱茶：可沖泡簡單的紅茶、花茶、枸杞菊花茶、普菊茶等茶飲。建議不要沖泡太濃、稍淡一點，來幫助減少茶的苦澀味，即便不須加糖也可以很順口。 - 熱桔茶…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…茶** ◆材料：黃耆30公克、當歸1/2片、紅棗5～6粒、枸杞15～20公克。 ◆作法： 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋，放入所有藥材，倒…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735