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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…**桂花茶／防腸胃炎** 材料：桂花1.5錢、玉竹、黨參及枸杞各3錢、佛手1.5錢。功效：桂花養胃；玉竹滋陰；黨參益氣生津；枸杞養肝腎；佛手消脹氣。做法：全部材料分4份，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
夏日喝茶降血壓　枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

…醫最常用的4種養生降壓茶，分別是：荷葉茶、山楂茶、決明子茶及枸杞菊花茶。 **1.荷葉茶** 作法：鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。功效：荷葉的浸劑和煎…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
吃秋葵6大意外好處　不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌

…燴豆腐** **材料：**秋葵9根、傳統豆腐1塊、水1碗、枸杞少許。 **作法：** 1.雞蛋豆腐切成1公分厚。 2.枸杞及秋葵洗淨備用。 3.鍋中放入適量油，將豆腐兩面…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…規律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、紅棗等來補養腎肺。 **紅色入心　心靜自然涼** 中醫師陳潮宗強調，高溫酷熱的夏天，容易動肝火…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…婦女而言，面對壓力應先補養肝血，建議食物包括：紅莧菜、龍眼、枸杞、紅棗、白芍、桑葚、葡萄、櫻桃等，大多是深紅或深紫色的食物。其中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材，可以各抓3錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
多囊性卵巢症候群釀不孕？喝這茶祛濕化痰、助孕塑身

…more--> ![「多囊助孕茶」材料有，菟絲子5錢、枸杞子5錢、山楂2錢、決明子1錢。][134760] 且肥胖症狀與中醫的「痰濕」、「血瘀」息息相關，因此治療上，也…
http://www.top1health.cn/Article/12/57446
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…健康呢？周宗翰中醫師認為，夜貓族家裡至少應準備白蘿蔔、山藥、枸杞、紅棗和蔥等5種食材，並從4個方面著手改善。 **1.降肝火和胃火／首推白蘿蔔：**白蘿蔔不僅可以提升體力、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…人養生講究「藥食同源」，因此幾乎每個人家中都會有當歸、人參、枸杞、紅棗等中藥材，不僅是入菜提味，有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。然而，中醫師提醒「是藥三分毒」，小心自己憑印…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…：當日常茶飲，整天隨時飲用。添加：薑，幫助身體氣血循環。枸杞，保護眼睛。麥茶，保護腸胃機能。薄荷，安神放鬆。 **【一覺好眠小秘訣】：** 傳統中醫養生認為，「睡前莫食…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…茶飲** **1.元氣茶／潤膚** - 材料：黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。 - 作法：將上述藥材混入500cc水煮沸後飲用。 - 適用：精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…指示，適度輔以有補氣、養血作用的八珍、十全湯來加以調理，或用枸杞、當歸、附子、覆盆子等溫腎助陽。 **【類型3／腎虛型】** **常見症狀：**容易口乾舌燥、便祕，以及月經…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉

…在中醫屬於喉瘖；中藥茶飲，可用羅漢果、膨大海、甘草、麥仁中、枸杞、黃耆、陳皮等7味混合煮，大火煮滾後，小火慢熬 20分鐘，其中，羅漢果、膨大海可治聲音沙啞。 **彭大海茶／滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…物質，且《本草綱目》認為其有潤五臟、益肝腎、烏鬚髮的作用，與枸杞一樣，都是能夠預防頭髮老化與黑髮變白的超級養髮食材。枸杞在《本草綱目》中的記載，具有滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、強筋…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
眼藥水開封要放冰箱？4大保存、使用Q&A非知不可！

…花茶飲啵棒** 除了藥水的治療與保養外，吳儀蓁藥師也提到，枸杞和菊花也是常見的護眼中藥材，枸杞含有大量的葉黃素與玉米黃素，且有補血明目的作用，對眼睛有極大的幫助。民眾平時不妨可泡…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…色、甘性食物，適度運動以利於肝氣的疏洩，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、紅棗等自製養肝茶飲，滋養肝腎。 ![][133283] 中醫師吳明珠指出，春天養肝食補原則，應以溫補…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998