抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

榖胱甘肽食物美白又防癌　6大神隊友相助更給力

…續看下去！ ![][204915] **抗氧化、助代謝　榖胱甘肽守護健康好棒棒** 大千綜合醫院營養師黃雅鈺表示，榖胱甘肽（Glutathione，簡稱G…
http://www.top1health.cn/Article/80/57957
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力

…綠色、紫色、紅色、橙黃色和白色），不僅五彩繽紛，更含有豐富的抗氧化劑，以及植化素（Phytochemicals），能調整身體免疫力、促進新陳代謝。 **彩虹飲食五彩蔬果　植化…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…退化程度，有效改善臨床症狀。 **延緩記憶力衰退　強化抗氧化力抗衰老** 一旦罹患失智症，病程是不可逆的，必需預防失智找上門，代表平時應該好好保養腦部。營養學界發現，記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
夏天減重、抗菌、護心，吃醋就對了！這2味水果醋啵棒

…精神不濟，此時烹調或佐配料時，吃一點醋，就有開胃、提神，甚至抗氧化、抗菌、促進心血管健康等功能。此外，女人吃醋的好處還真不少，有助調和氣血、美顏、疏肝止痛等作用。但是，坊間販售的醋…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734
輕鬆補鐵這樣吃～自製莧菜小魚湯營養滿分

…質、胡蘿蔔素、維生素B群和維生素 C。紅莧菜還含有甜菜紅素具抗氧化之效。 **本文出自高寶書版《營養師特調！彩虹排毒飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/320/57956
脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力

…防曬好幫手！綠茶因不經發酵，保留了大量的植物多酚兒茶素，具有抗氧化、抗發炎、抗菌等好處，能幫助抵抗紫外線對皮膚的損害，增強防曬力！想靠綠茶抗氧化、抗曬傷，切記選擇無糖綠茶效果最…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864
上班族午後失神欠活力　恐是「假性疲勞」作祟？！

…果汁，也許更能幫助回神。 **有機酸、維生素C、抗氧化物** **微酸甜果汁三種活力補充元素　專家一次解構** 宋明樺營養師指出，大部分民眾一定有過飯後「突然好…
http://www.top1health.cn/Article/248/57865
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

…其中的「大豆異黃酮」成分，被稱為「植物性雌激素」，再加上具有抗氧化作用且屬於優質蛋白質，很適合生理期食用。補充蛋白質食物有助於促進紅血球生成，藉此增加紅血球攜氧量，進而改善臉色蒼白…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832
別再吃蛋糕！改吃這甜點可抗氧化、更好「孕」

…育力，因此，怎麼「抗老」就非常重要了！建議日常飲食可多注重「抗氧化」，像是維生素A、維生素C、維生素E、花青素和硒等營養素都是很棒的抗氧化劑，能保護卵子不被自由基破壞，而當卵子處於…
http://www.top1health.cn/Article/399/57833
哪4種類型的人，美白速度最慢？

… ![][135330] **這4種人美白速度太慢　抗氧化物短缺是關鍵** 俗話說：「一白遮三醜」，白皙的肌膚看起來沒有斑點和瑕疵，紅潤有光澤，甚至顯得年輕，因此美白…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…燒脂肪，增加食欲。另一種辣椒紅素是類胡蘿蔔素的一種，有很好的抗氧化能力，食物來源有辣椒、紅甜椒。 **茄紅素** 是類胡蘿蔔素家族的成員之一，抗氧化力是β-胡蘿蔔素2倍，維…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

…營養師提醒，部分產品可能含有β-胡蘿蔔素，雖然β-胡蘿蔔素的抗氧化力很強，對保健眼睛也有幫助，但補充時要特別小心份量和比例，過量可能會和葉黃素產生競爭吸收的情況，反而招致反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
不只排毒、消水腫　7種超級食物讓你活力充沛

…止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol（後者與腹部脂肪有關），並改善體內循環，使皮膚散發光澤。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/57663
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…做好防曬，建議平常應多補充維生素C，以及5大美白食物，不僅能抗氧化對抗自由基，緩減黑色素增生，還能養出白裡透紅的好膚質。 ![][135391] 台北市立聯合醫院忠孝院區營…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…紓緩壓力；二是營養醫學調理，包括服用機能性益生菌、天然魚油、抗氧化微量元素鋅、抗氧化劑維生素 C 等。（詳細機轉可見PART5〈抗過敏新選擇 ─ 營養醫學的抗過敏奇蹟〉）只…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604