復健 | 搜尋結果 | 華人健康網

「復健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「復健」的資料

運動前拉筋，要拉得越長越好？拉筋過頭關節受傷、疼痛跟著來

…會疼痛；什麼才是正確有效的「拉筋」，又對健康有何好處？來聽聽復健專科醫師怎麼說。復健專科醫師凃俐雯表示，在臨床門診工作中，遭遇到越來越多運動的亂象，有些把勞動當運動的，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77837
高齡脊椎退化壓迫神經難行走…神奇潛遁式微創手術解除大患

…背痛腰痛，加上坐骨神經痛，下肢痠麻無力困擾許久，雖然一直持續復健與吃藥治療，但症狀似乎不見改善，而且越來越嚴重，於是到醫院求診。 **高齡脊椎患者的新選擇！脊椎潛遁式微創手術…
http://www.top1health.cn/Article/248/77846
重量訓練太超過，肩頸僵硬疼痛！超音波導引肌筋膜剝離術解除大患

…疼痛，主要症狀即肩頸部肌肉痠痛、僵硬，且常有壓痛點。嘗試使用復健熱敷、電療，或針灸等治療，或許可以暫時舒緩，當仍然無法根治一再復發時，現在也可以進行超音波導引下肌筋膜剝離術，解除長…
http://www.top1health.cn/Article/248/77811
我們與藝術沒有距離　「跨越障礙，看見希望」特展

…北市政府衛生局及板橋435藝文特區合作，推出該院附設中和社區復健中心與中和職能治療所之復健作品「跨越障礙，看見希望」特展，希望讓大眾透過藝術作品的欣賞，除了更加認識精神障礙者和失智…
http://www.top1health.cn/Article/74/76638
冰桶之後〜網路爆紅踢瓶蓋挑戰！專家：4大部位潛藏運動傷害，破關密碼是…

…，都以矯捷身手成功達陣，並紛紛在個人IG分享精采的影片。國內復健科醫師認為此動作對於一般人來說，屬於高難度動作，直呼小心有4大部位潛藏運動傷害。另外，以格鬥競技規則來看，則為「華麗…
http://www.top1health.cn/Article/248/76569
五十肩痛到難入眠…中西醫合療針灸關節囊，不再「肩」苦

…如何治療呢？中西醫在治療方式上有何不同？又是如何合作？對此，復健部主治醫師吳書毅表示，西醫會以「復健及運動治療」搭配「增生療法注射」為主。所謂的增生療法注射主要目的是為了鬆解沾黏的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75525
別小看「沉默的殺手」骨質疏鬆症！初期無症狀，10族群提早防範

…早期檢查早期治療，才能避免悲劇的發生。如果有相關問題，也可至復健科門診進行進一步的檢查與治療。
http://www.top1health.cn/Article/238/75023
穿高跟鞋導致拇趾外翻？錯！拇趾外翻真正的原因是...

最近不管是在網路或是社群媒體的廣告，似乎掀起了一陣「拇趾外翻」風潮，舉凡矯正器、正指套、矽膠套、彈性襪一應俱足，我也時常被問到：「穿這些護具到底有沒有效？」、「我穿這些護具很不…
http://www.top1health.cn/Article/238/75279
腰酸背痛好難受？專家教你下半背子遠離疼痛！

…脊椎方向是相反的，就可能導致椎間盤突出。在臨床上，常見的復健運動共有兩種：威廉氏運動、麥肯基氏運動。前者主要為前彎的動作，後者才為後仰動作。因此在做這些運動前，必須先確認自…
http://www.top1health.cn/Article/318/75107
下背痛纏身難解？復健科醫師帶你一次看懂6種常見治療方式

下背痛是復健科門診常看到的問題，根據國外的統計，有八成的民眾在一生中會經歷下背痛的問題，也就是下背疼痛問題在人的一生中，或多或少都會造成困擾及不適。 **下腰痠背痛介…
http://www.top1health.cn/Article/167/75068
手指卡卡又腫痛，板機指該不該動手術？

出現板機指症狀，應熱敷、多讓手指休息、進行超音波、蠟療等復健治療，若未能改善，可局部注射類固醇，來緩解發炎並使消腫，假如疼痛得很厲害，針劑效果的維持時間會縮短，還是會建議接受手術治…
http://www.top1health.cn/Article/238/74939
天天低頭族！「烏龜頸」已經找上你

…日益發達，3C產品的廣泛使用卻造成越來越多人當上低頭族。悠適復健科診所院長陳正倫醫師表示，經常低頭使用3C產品或長時間電腦操作，容易使得肩頸習慣性前傾、拱背等不良姿勢，外觀看起來就…
http://www.top1health.cn/Article/318/74891
找到激痛點！肌筋膜疼痛症候群這樣解

…甚至轉移到別的部位，此症狀可能就是「肌筋膜疼痛症候群」。適康復健科診所院長陳建宏表示，肌筋膜疼痛症候群的臨床表現症狀為身體局部肌肉出現緊繃、疼痛、甚至隆起，從中可以找到一至數個激痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/74892
久坐久站腰酸背痛？4招「旺年成功操」運動讓您擁有好骨頭

小惠是一個久坐辦公族，每天盯著電腦螢幕，生活型態皆以坐式為主，很少運動，常喊著肩膀痠、脖子疼、腰挺不直。酷酷奶年齡將近七十，因年少時勞力工作為主，常抱怨骨頭這邊不舒服、哪邊酸，也因…
http://www.top1health.cn/Article/306/72531
過年大掃除，腰痠背痛、關節痛？復健科醫師推6大絕招助舒緩

…有幫助。 **絕招六：如果仍有持續性不適，可至復健科就診** 除舊布新的同時，也要多注意維持正確的姿勢。如果有出現疼痛不適的情形，可以先熱敷、拉筋、休息。如果症狀還…
http://www.top1health.cn/Article/248/72626